今日立夏（2024年5月5日农历3月27日）

许世美

　　立夏，又称夏至，是中国传统的二十四节气之一，标志着春天的结束和夏天的开始。这个节气，具有深厚的历史和文化内涵。在中国传统文化中，每个节气都有其独特的起源和文化风俗，而立夏节气也不例外。下面将详细介绍立夏节气的由来和文化风俗及立夏的历史故事。

一、立夏的由来

立夏，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏的由来可以追溯到战国末年（公元前239年），当时就已经确立了这一节气。在古代，人们通过观察节气来治人事天，形成了传统民俗活动。周代时，立夏这天，帝王会亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。此外，古人还会在立夏之时观测正午竿影的长短，来判断二分二至日的时间节点。

二、立夏的习俗

1.迎夏

在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。

2.斗蛋游戏

斗蛋游戏就是将煮好的蛋，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小朋友们之间可以互相碰

3.立夏秤人

立夏时很多地区都会摆上一杆秤，用来秤人用。每个人都可以来秤，帮忙秤的那个人要能说会道，好对秤的人说些吉利话，讨个好彩头。

4.吃立夏蛋

立夏前一天要煮“立夏蛋”，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。然后立夏当天就要吃茶叶蛋，很多人都会配着酒吃。

5.尝新活动

尝新活动也就是吃三新，也就是樱桃、青梅、鲥鱼。不过不同地方的三新都不同，苏州三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。常熟尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄。

6.喝粥

根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾，虽然只是传说，但这种习俗寄托了人们对美好生活的向往。

7.吃立夏饭

据民间的传说，古人们会在“立夏”当天将各种谷类食材做饭，例如青豆、绿豆、黑豆、黄豆等加入糯米和大米，做成各种五彩缤纷的“立夏饭”，寓意着五谷丰登的美好期待。色泽鲜艳的“立夏饭”也能让人们食欲大开，增加营养的吸收。

8.疰夏绳

旧时，用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处，寓意消灾祈福不得疰夏病，丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。

9.饮茶

古语云：“不饮立夏茶，一夏苦难缠”，意思是立夏酷暑炎热，人容易上火，情绪急躁，喝茶可以安然度过酷暑。所以立夏这天，喝茶是必定少不了的。经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，不仅可以解暑，补充所需的水分，能够生津止渴，而且还能够缓解热气，从而使得身体打起精神，比较适合在夏季饮用。

10.吃鸡肠面

　　在永定太平里，每逢立夏，家家都有吃鸡肠面的习惯，每人都要亲手揉制鸡肠面。这时，老人会念叨说：“长长鸡肠面，人人都要食；立夏吃了面，人人脚骨健。”家长们希望家人吃了鸡肠面，都会变得精力旺盛，身强体壮，无病消灾，干活起劲，寿命变长等。

三、立夏三候

一候：蝼蝈鸣中的蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。

二候：蚯蚓出，蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。

三候：王瓜生，王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月还会结出红色的果实。

四、立夏的历史故事

　　相传，三国时期，诸葛亮临终前嘱托孟获每年都要看望蜀主。孟获受托之日正为立夏，此后每年都来看望阿斗。后来阿斗被掳走，孟获依旧每年立夏带兵去洛阳看望阿斗，并要当日称阿斗的体重，来判断阿斗是否被晋武帝亏待。据悉，晋武帝每年立夏，都给阿斗吃糯米加豌豆煮成的中饭。阿斗很是爱吃。因而，孟获每次立夏称人，阿斗都要比上年重几斤。立夏称人给阿斗带来好运气，民间老百姓也希望能够“清净安乐，福寿双全”。

整理/许世美

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