🌺营养早餐李丽萍 <p class="ql-block">🥦蔬菜为主，搭配一些低糖水果，比如莓 类果，牛油果等等。</p><p class="ql-block">五脏餐，都是构成细胞的原材料</p><p class="ql-block">每天补充一条益生茵，帮助肠肠消化</p><p class="ql-block">优质脂肪是细胞膜的蕞爱，想要皮肤好要多摄入好油，修F粘膜，皮肤保湿，淡班，会吃好油更健康∽</p>