【梦想成真家长共修营】课程分享（三）：如何提升孩子的内在动机？

开心紫苑，在家带娃的奶奶，谢绝聊天

孩子

动机

内在

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朗读

好处

奖励

家长

提升

古诗词

开心紫苑的第326篇原创日记。

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我是日记星球的16348号星宝宝开心紫苑，92期的21天蜕变之旅今天启航，满怀信心，充满期待更好的未来。

今天继续分享学习的课程内容：

01：你了解外在动机与内在动机的关系吗？

生活小故事

一群孩子经常在一位老人家楼下玩耍，吵吵闹闹的，老人被吵得很是烦恼。

经过了几天，老人想出了一个办法，他走下楼去招呼孩子们在一起，很热情诚恳地对孩子们说：“你们每天的游戏玩的很精彩，给我带来了很多欢乐，作为奖励我每人给你们两元钱。”

孩子们感觉很高兴，没想到打打闹闹的玩耍还会有人给钱作为奖励，信心感暴增。

第二天孩子们又来了，继续玩他们的游戏，昨天因为得到了奖励，今天特别卖力，期待能得到更多的奖励。

可是这次老人出来了，孩子们一哄而上都围在老人身边天真的仰着头，期待着老人的奖励。

出乎孩子们的预料，这次老人还是继续表扬了他们，但是只给他们每人一元钱，孩子们心里有些失望，但是忍住没直接表达不满，心想老人可能忘记了给他们加钱了。

第三天，孩子们继续来，这次商量好了，更加卖力地玩游戏，期待老人给予更多奖励。

可是结果令孩子们大失所望，今天老人只能给他们一毛钱，这次的行为激怒了孩子们。

孩子们愤愤不平，纷纷指责老人给他们的少，并口口声声地说：“钱这么少，我们不干了，否则要罢工。”

老人坚定的摇了摇头没反应，孩子们看不到结果，跺跺脚嚷嚷着离开了，从那再也没有来老人的楼下大闹玩耍过。

这个例子中的老人特别有智慧，他采用了一个方法不吵不发火，让孩子们自动离开，不打扰他的安静生活了。

老人使用的方法就是借用了外在动机与内在动机的关系。

孩子们一开始在这里玩耍，他们是自发的，玩得很开心。这是他们的内在动机，没有人评论好坏，也没有任何要求。

但是他们的行为吵到了老人，老人采用的办法就是使用了外在动机干扰了内在动机。

他赞扬他们，认可他们的行为，并给予了奖励，把这件事变得不再纯粹简单了，让孩子们有了功利心了。

然后再一步步打击孩子的功利心，迫使他们失去动力自动离场。

这就是外在动机过多的干预了内在动机。两者在特定的条件下会相互干预转换，事情的发展走向就变化了。

所以在孩子的成长中，过多的外在奖励或者惩罚，都会不同程度的干预或者削弱孩子的内在动机。

02：教育孩子的关键就是激发潜能，也就是提升他的内在动机。

我们做为父母或者老师，主要的任务就是想办法调动孩子的积极性，增加外在一些小技巧，促进孩子的内在动机。

只有让孩子感觉做事情有意义，有好处，他才会持续坚持去做，就是遇到困难，一想到好处他也会想办法去坚持的。

其实我们大人在工作生活中也是这样的，没好处你不会自动去做某事。

生活案例，孩子从小就得上学，考试都离不开看书学习。如果他感觉不到快乐，他就会有抵触心理，找各种理由逃避，令很多家长无奈。

这里面有很多问题，如果家人老师不能及时地正确引导，一味地强迫压制孩子，孩子也会回去上学，表面上顺从，内心里抗拒，他还是会搞各种小动作来搞破坏。

有的孩子在家里玩得很好，一到上学，就头疼，肚子疼。看病也查不出病来。

还有的一看书，就犯困，一考试就得病等等各种奇葩问题，令家长和老师很无奈，说不听打不得。

这就是孩子内在动机的缺失。

03：那怎么做才能提升孩子内在动机？

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青春期孩子的标志就是拥有“自主权”。想要采取外在手段提升孩子内在动机必须遵循上图中人类的三大基本需求：

归属感、自主权、胜任感。自主动机一旦被激发，孩子离目标就会越来越近了。

比如让孩子提高记忆力，可以采用外在手段给他播放快速记忆法中的有关人士，他们取得的卓越成果。

然后引导孩子学习提升自己的记忆，问孩子如果他的记忆力提高了，他会有哪些好处，父母可以和孩子一起讨论，把好处写出来。

引导孩子尝试学习快速记忆法，并从简单的入手，让孩子体验到成功的喜悦，增长信心和兴趣，这就是外在动机的适当干预促进了孩子的内在动机。

孩子背单词，可以制定孩子能做到的数目，让他不累，过段时间适当给予鼓励，或者设置魔力瓶，把孩子每天多记一个储存起来，让孩子的行为看得见。

对于不喜欢看书的孩子，家长可以引导孩子从看半页开始，寻找孩子喜欢的内容，家长和孩子一起讨论内容的好处。让孩子多发表看法等，激励孩子去阅读。

当孩子被书的内容吸引了，外在动机就转化成了内在动机。

04：总结

青春期孩子的标志就是拥有自主权，做父母的要用平等的身份与孩子交流沟通。

要让孩子自己去做计划安排，建立自己的目标。这是他自己想要的，才有动力。

家长可以帮助孩子寻找可以赋能的资源，比如同学的影响，亲人的鼓励，多参加正能量的场合练习等等，给他营造恰当的氛围感。

我孙女背古诗的例子，我就是学习利用了这一点。我担心她不喜欢，坚持不下来，我就自己主动先朗读起来，让她经常看别的小朋友朗读古诗词视频。

我建朗读古诗词打卡群，邀请他的同学参与。他的同学们刚开始没有朗读，没有她吐字清晰，她就通过对比看到了好处和进步，我时时地把同学家长对她的赞美告诉她，更加增长了她的朗读古诗词动力。

她的行为又反过来影响了她的同学们，他们看到她每天坚持，他们也不甘心落后，坚持了起来。

可以说是互相感染鼓励影响，由此孙女的朗读古诗词行为引爆了她同学们的朗读行为，互相赋能成长了。

所有的孩子都有一颗向好的心，有时候没动力是遇到了问题困扰，找不到好的提升方法，真不是孩子偷懒。

所以家人一定要尊重孩子，多观察孩子的行为表现，给予适当的引导让孩子破掉目前的困惑和问题。

从微小的改变开始，逐步提升。切记不分青红皂白一顿呵斥和或者吼孩子。

暂时取得效果，只是表面的。这种压力式外在动机还会破坏孩子内在动机，形成依赖。

一训斥我，我就坚持一点儿，你不训斥我，我就不做。变成了你的脾气暴躁后的条件反射。

你让我做的，不是我想要的。我不喜欢，我不做你又训我，为了应付我就做一点。

这样就是外在机制破坏了孩子内在动机，起了反作用。

想要教好孩子，先从好好沟通说话开始。做父母的一定要遵循提升内在动机五大要素：

1、所有权： 这件事从我做主开始

2、好处：做这件事对我有好处和帮助

3、信心：我可以实现目标，我有能力去做

4、成功的体验：我正在取得进步，我看到了成绩和结果

5、为挫败做好应对准备：及时没有成功我也有心理准备，可以写日记复盘自己的得与失，适当调整自己的行为。

每个优秀的孩子背后都有爱学习觉醒的父母，父母越快乐给到孩子能量就越高。

教育孩子的技能是需要学习提升的，固有的老观念只能让亲子关系更糟糕，拿着旧地图找不到新大陆。

日记星球的《梦想成真家长共修营》课程，就是帮助父母学习这项技能的。每月一期，欢迎想改变的父母们加入提升自己。

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