立夏

马到成功

　　赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。

——宋·陆游《立夏》

　　立夏是二十四节气中的第7个节气，是夏季的第一个节气，时间在每年公历5月的5～7日。立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此已经长大，故名立夏，标志着万物进入旺盛生长的季节。立夏节气的气候特点之一，是阵雨雷雨过程明显增多，降水增多且强度增强。

　　立夏三候。一候蝼蝈鸣。说的是这一节气中首先可以听到蝼蝈在田间的鸣叫。蝼蝈，也就是蝼蛄，俗称“土狗子”。土狗子在泥土里生活，尤其是湿润的土地，喜欢在里面钻洞爬行。到了晚上夜深人静的时候不停地鸣叫，预示着夏天的到来。也有说是蛙鸣的。“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”。土狗子的叫声我并不熟悉，倒是蛙鸣阵阵我非常熟悉。上世纪七十年代，初夏的夜晚，我在田间捉过蛙子。上世纪八十年代，我在大学读书，回家坐长途大巴，小饭店点了一道小菜：“烧田鸡”，价格十分便宜。端上桌一看，原来是一道烧青蛙，从此我才知道青蛙又叫“田鸡”。现在想来，青蛙属于益虫，是需要保护的主，是万万不能上桌的。但是，那个时候，人们还不知道生态保护为何物。一方面是穷的慌，一方面是饿的慌，只要能吃的都下肚子了。现在，由于人们生活条件的改善和文明程度的提高，捉青蛙的人是少之又少。而且捕杀青蛙是一种犯法行为，严重的甚至构成犯罪。

二候蚯蚓出。蚯蚓也是生活在土地中，喜欢潮湿阴暗的土壤，尤其是阴雨天气，动不动就爬出来。当夏季来临，阳气始发，蚯蚓也出来凑热闹。已经有好多年没看见过蚯蚓了，尤其在城里，到处都是水泥路面柏油马路，蚯蚓的出没想来困难也很大。蚯蚓俗称“地龙”，是钓鱼的好饵料。蚯蚓的再生能力特别强，用刀切下一截，也能很快重新长出身体，分裂复活，这是蚯蚓特别奇特的地方。

三候王瓜生。王瓜是华北地区的特产，立夏时节，这种药用爬藤植物开始快速攀爬生长。提到王瓜，我会联想到“王婆卖瓜，自卖自夸”这个俗语。前不久开封的王婆，在开封4A级景区万岁山·大宋武侠城主持相亲栏目“王婆说媒”，轰动全国，长时间占据热搜榜，被网友称为接地气版的《非诚勿扰》。

　　（立夏时节门前银杏 作者摄）

　　立夏养生。俗话说，春养肝夏养心秋养肺冬养肾。立夏养生首先要“养心”。一年四季，立夏以后，人们容易感到烦躁不安，因此立夏养生很重要的一点，就是要重视“静养”，努力要做到“戒怒戒躁”，保持精神安静，情志开怀，心情舒畅。饮食上，按五行理论，心在“五色”中属“赤”，“五味”中属“苦”。夏季宜多吃苦味食物和赤色食物。起居上，要莫贪凉，晚睡早起，睡好“子午觉”。“子午觉”是一种传统的养生睡眠模式，强调在每天的子时（23:00-1:00）和午时（11:00-13:00）这两个特定的时段内入睡，具体原则是“子时大睡，午时小憩”。运动上，可以选择相对平和的运动方式，比如太极拳、散步、慢跑等，避免过度出汗。

（鹅蛋、蛋网及其它 作者摄于 2024.05.04）

　　说到风俗，立夏我们这最重要的风俗，就是吃鸭蛋。为此，我还写过一篇文章，叫《立夏的鸭蛋》（鸭蛋往事之一：立夏的鸭蛋）儿时，立夏有煮熟的鸡蛋鸭蛋吃，是非常快乐的一件事。那时候，姐姐会给我结好蛋网，我们把煮好的鸡蛋鸭蛋放进去，有时甚至把好看的蛋网挂在脖子上，带到学校去炫耀。煮熟的鸡蛋鸭蛋我们都舍不得吃，没事拿出来悄悄地望望，心里就是一种极大满足。有时时间长了，蛋都快坏掉了。斗蛋，则是立夏时节我们儿时的另一种快乐。我们把煮熟的鸡蛋鸭蛋带到学校，三五个一群，进行斗蛋。赢了的洋洋得意，输了的也不懊恼，就直接把斗破了的蛋放进肚里，早点解馋。今年立夏，正好外孙女从宁回盐，小梁给我们送了几个鹅蛋🥚，小刘送了两个好看的蛋网子。我们把鹅蛋煮好，放在蛋网里，给小家伙把玩、欣赏、品尝，节日里又多了一份情趣。.

　　还有一件事，就是立夏以后，气温升高，但河水还较凉。当年，我们小伙伴们要做的一件事，就是比谁第一个下河洗澡。谁第一仿佛就是一个小英雄，其他的小朋友当然也不甘落后，纷纷勇敢地下河洗澡。对了，我们那时候的洗澡，准确地说应该是游泳。我们城市有一大批冬泳爱好者，严寒热夏，一年四季都在串场河里游泳。前不久，我在串场河畔晨练，遇到一熟人，我热情地打招呼：“洗过澡了〞。他浅浅地一笑，答曰：“老兄，我们这是在游泳，好不好”？我也笑了，城里人洗澡，只能去浴室，或者在家里。我们乡下人洗澡的去处是沟河湖渠，这么说是不是乡下人的格局要大些？只是大概已经有20多年，我也没有下河洗过澡了。

（作者摄于2024.05.04下午）

　　昨天是五四青年节，一个让人热血沸腾激情澎湃的日子。下午和夫人、女儿、外孙女到珠溪古镇游玩。青石板路，古街老巷，灰墙黛瓦，各式小吃，街头杂耍，晚上更是流光溢彩。既有浓浓的烟火气，也有厚重的历史感。在“陶红山秋”招牌店，外孙女花了38元钱做了一个手工扇子。说实话，不是女主人介绍，我还以为是“秋山红陶”呢。在有100多年历史的“合成昌”老店，我花了30元，买了两袋刚炸的古镇最有名的特产“伍佑麻花”，在“工农饭店”吃了晚饭，四个人四道小菜，点了饭店最有名的招牌菜“大煮干丝”。总体还算不错。到家已是晚上八点多，我立即编辑照片，发了朋友圈，题目就叫：“君到盐城南，珠溪古镇真好玩”，点赞达到100+。外孙女说，下次到盐城，还要来珠溪古镇，还有游船没坐，还有老虎面具没买，还有还要去做扇子……真的是意犹未尽。

　　转眼就是一天， 立夏到了。转眼就一季，我们告别春天，夏天来了。愿我们在新的季节里的每一天，愿我们从此以后的每一天，都平安、健康、快乐！