2024苏州马拉松

燕儿飞飞

2024年4月14日，苏州马拉松暨大运河马拉松系列赛（苏州站）鸣枪开跑，这不仅是一项体育盛事，更是一次全民运动的盛宴。作为中国田径协会官方技术认证的高级别赛事，吸引了来自世界各地约2,5000名选手的热情参与。 自古就有上有天堂，下有苏杭的说法，苏州不光美丽，而且还是一个崇尚运动的城市，举办过很多国内知名赛事，包括苏州金鸡湖半程马拉松，苏州太湖马拉松等金牌赛事。做为贯穿城市中心街道的马拉松，苏州马拉松今年这是第二届。 整个赛道途经护城河、盘门、狮山商务区、寒山寺、平江路、东方之门等多个苏州地标性建筑，将苏州的古韵今风融为一体。跑友中的老徐在苏州居住多年，心心念念的梦回苏州。正好赶上苏州马拉松报名，我们小群五六个人都报了名。同行的老徐本来跑扬州报了名了钱也交了，为了给我们当苏州的向导，原本打算的烟花三月下扬州也不去了，大斌原本中签苏州金鸡湖半程马拉松了，为了一起也退了白白损失了二百报名费，我们一起相约苏州。 终于挨到了出签的日子，除了一起报名的大小孙哥未中签。我们几个人都中签了。赶紧拿出来手机，订个了民宿，上下两层四个卧室五个床，近平江路，相门城墙，苏州大学地铁等，都看中了 2024苏州马拉松是我最想去跑的一场马拉松，因为苏州距离上海只有半个小时路程，我顺路去上海看看在上海工作的儿子。正好苏州中签了，开心无比，过了没多久上海半程马拉松和我老公又双双中签了，简直就是天助我们！苏州和上海的赛事仅仅相差一周，这一周注定跑马去旅行。 万事俱备，只欠加紧锻炼了！此时距离开赛还有一个月。我的目标仍旧是破四，之前全马最好成绩还是2021年创造的355：39我心里还希望能打破这个记录。 赛前的三月份，我第一次月跑量达到400公里以上，虽然很多时候都是慢跑，但是比之前是努力了不少。有梦就去追吧！日复一日早上去体育场跑步回家上班，这种日子平静而又充实，充满希望。岁月静好应该就是这样子的吧。 终于盼到了出行的日子。从临沂到上海之后坐高铁来到了苏州。 高铁上的我们，第一次和老公一起到外地跑马，心情无比激动 最炫民族风 苏州到了耶✌ 同行的还有资深跑者王姐，王姐跑过几十次马拉松的人了，跟王姐出门不用担心饿着了，带的好吃的琳琅满目啥都有。徐峰发挥了绅士风度，一直帮王姐拎着大皮箱。 苏州地铁非常发达，这也是和我们临沂这个城市发达程度的鲜明对比。 去宾馆住下之后，去领装备 去领装备的地铁上，也没忘记自拍一下 领到了我的号，必须先和它合个影，在苏州标志性建筑东方之门下留个纪念 偷偷看了一下老公，老公跑步一年多，第一次站在外地的赛道上，别说还真像那么回事，喂老赵，你还真像个跑步的人了！ 老徐的二红裤是专门为了苏马而买的，不知什么时候又配上了个二红衫，非常靓丽。比我穿的还鲜艳。人逢喜事精神爽，老徐看起来人也比在临沂的时候精神很多。一路上抱着个猪蹄子和烧鸡，准备送给他苏州的女性朋友品尝。 薅羊毛时刻嘿嘿😁，薅到了百岁山的水还有苏州本地的凉茶，太沉了一路上还得背着😄 领完装备游览了一下金鸡湖 金鸡湖边合影留念 第一次和老公一起出来跑马拉松当然需要拍照留念啊 坐的板正的，一副老夫老妻的模样 身后是牡丹花，花开富贵行大运，希望明天的苏马顺利完赛！ 来苏州主要任务是跑拉松的。一大早起床坐地铁来到起跑点。 现场超燃时刻，几万人一起，因为热爱奔赴而来 同行的王姐给我说速度不一样，让我先跑，不要等她，从一开始我就孤军奋战了。没错跑马就是一个人的修行。来吧，再有也许不到四个小时我就胜利了！路上很多同伴都不认识，跑自己的步莫问前程。 起跑的时候很拥挤，第一公里配速跑了七分多 路上偶遇个临沂的黄哥，一起跑了很长一段距离 这大哥你偷看我干啥 道路两侧到处都是欢呼声加油声，热情的苏州人民 跑马虽然是几万人的狂欢，但是有时候也是一个人的孤独。 每一步都不容易，但每一步都值得。 景点盘门。盘门始建于春秋时期，是苏州城八座城门之一，历史上盘门一带的非常繁华，盘门是苏州仅存的古城门遗迹 我跑的那么认真 跑马拉松，不仅是用脚，更是用心。 40公里了，还有两公里，时间显示345，我之前的全马最好成绩是355，想PB一下超越自己，十分钟我要完成两公里多，也就是说最后这两公里我要跑进五分才可以。我准备拼一下冲冲冲，平时一公里跑进五分对我而言也有难度，更别说是马拉松最后两公里了！试试吧不试怎么会知道，这可是我距离PB最近的一次了！冲冲冲 这是苏州奥体中心，在马拉松的赛道上，每个人都是自己的英雄。 努力冲刺，你只管努力，其他的交给天意，无论途中多么辛苦，冲过终点的那一刻仍旧是喜悦的是兴奋的是无以言说的满足感。 历经千辛万苦终于完赛了，手机立马发来信息，竟然PB了用了3个小时54分24秒，我这个高兴啊！之前最好成绩还是疫情之前2021年枣庄马拉松创造的355：39，这一分钟的进步也来不之不易。历经疫情伤痛，体重增加，年龄增长还能重回之前的状态，我真是个勇敢的孩子啊！ 第一公里比较拥挤跑不开，配速用了七分多，其他路段配速都比较均匀，平均配速532完赛，和平时跑步速度差不多。 这就是我用脚步丈量的大美苏州城区。跑一场马，爱上一座城。 这是完赛证书，虽然辛苦可是我就愿意为你而来。 来看看老赵的苏马，我老公虽然跑的不快，但是混到的照片确比我还多 你是认真的吗？还有时间拍照片 不知道的还以为是大神 我们的奖牌 苏州马拉松的路线图，全是经过市中心啊，苏州人民为了这次马拉松也确实付出了代价，交通管制会影响很多人出行。珍惜这次城市中间的马拉松 完赛回宾馆路上，在地铁上也没舍得把奖牌拿下来，还没开心够😁 跑完马拉松，回宾馆洗澡吃饭之后，另外一个任务就是玩。来苏州有两条街是必须要去的，平江路和山塘街。平江路是苏州的一条历史老街，是一条沿河的小路，其河名为平江河。平江路历史街区是苏州古城保存最为完整的一个区域，堪称古城缩影。平江路基本延续了唐宋以来的城坊格局，并保持着活力。桥多巷子也多，清代还有个状元洪钧住在这儿，状元的小妾就是有名的名妓赛金花，高官与名妓浪漫的爱情故事，传唱至今。如今的状元故居仍在。 平江路周遭保留了大批老式民宅，远望也难得不见高楼钢筋。河道西面的民居多依河而建，上了年纪的老房子，白墙青瓦，木栅花窗，木料多用棕红或棕黑色，清淡分明。外墙多已斑驳，却如丹青淡剥。墙面剥落处又攀生出许多的藤萝蔓草，随风摇曳，神采灵动。是我想象中的样子。江南的匠人心思玲珑，江南的美无处不在。 平江路满大街穿汉服的游客，有种穿越的感觉，苏州人将远古时代与现代生活的融为一体，在街上穿古装一点也不觉得违和。 平江路总长1600多米，也就是三里多路，这点路对我们跑马拉松的人来说不算什么，但是我中午刚刚结束了一场马拉松，跑了四十多公里，有点不想走了，也罢坐在平江路的河边，欣赏一下这游人如织。体会一下曾经住过状元与名妓这浪漫爱情的地方。看着这些古装扮相的游客，总感觉不小心就会走出个赛金花来！那一定是风姿卓越柔情似水。 苏州城美人也美，看这我老公绝世容颜。 平江路适合白天游玩，古今中外游人如织。 来苏州必须去的打卡景点，还有一个就是苏州山塘街，山塘街是国家AAAA级景区、中国历史文化名街，曾是明清时期中国商贸、文化最为发达的街区之一，被誉为"神州第一古街"。山塘老街全长360米。虽仅有七里山塘的十分之一，却是山塘的精华所在，被称之为"老苏州的缩影、吴文化的窗口"。 据说康熙皇帝，唐伯虎秋香也曾到此一游 山塘街的古戏台，古戏台位于苏州市山塘街上,面对着河边,古色古香,韵味十足,是当年苏州人民听戏的地儿。如今还有票友偶尔上台唱唱,可以听听昆曲。大斌滞留此地不知在想什么 江南水乡古镇，经常在电视里看到的景象今天见到了真的 山塘街还有白居易纪念馆，没有白居易就没有山塘街。白居易初到苏州做官时，闲暇之余四处游览风景名胜。一天，他想去虎丘，走到山塘街，看到有的地方垃圾成堆，路上的百姓也都踮起脚尖，小心翼翼地走路。白居易见此情景，再无兴致去虎丘游玩。他想到自己身为父母官，一定要改善这里的状况，为老百姓做点实事。白居易筹集银两，组织工人，一边为山塘河清淤，一边把挖出来的淤泥铺在山塘街上，修缮路面。白居易还组织修筑了坚固的堤岸，在岸边种植桃树、李树。改造完成后，在山塘街上做买卖的老百姓越来越多，这里也越来越繁华。老百姓非常感激白居易，将山塘街称为“白公堤”，还修建了“白公祠”，以作纪念。 白居易的家门口留念的老帅哥。 山塘街人来人往，拍的照片也都是很多人几乎找不到自己，这张自拍还行，总算合影留念一下 我喜欢参观每个城市的大学，来苏州当然也不例外，苏州大学这所现代化城市里边的古老的我是要看一看的。 苏州大学，国家双一流建设高校。国家首批211大学。城美校美。苏州大学前身是1900年创办的东吴大学，是中国最早以现代大学学科体系举办的大学，最早开展研究生教育并授予硕士学位，也是中国第一家创办学报的大学等很多中国大学第一次。苏州这座发达的现代化城市也因为有个苏大而更熠熠生辉。苏大跻身于中国十大最美校园之一。 苏州街头随拍，到处小桥流水。 苏州相门城墙也是来苏州必去的地方。相门城墙正好距离我们住的地方不远。相门原名匠门，位于城东。因曾是各种手工工匠聚居之地而名。据传吴王阖闾曾命铸剑高手干将于此设炉铸剑，故又名干将门。后称“相门”历史悠久。相门城墙下还有个城墙博物馆，记录城墙发展的历史。可免费游览，挺好的。 穿上汉服颇有穿越的感觉 夜幕下的城墙璀璨无比。 不知不觉苏马接近尾声，我和老公奔赴另外一个我们想去的地方上海，在哪儿和儿子相聚，顺便参加2024上海半程马拉松。 这次苏马之行，感谢跑友徐弟给我们全程做导游。为此在苏州生活了这么多年的徐老弟还细心的做了攻略。可惜时间有点仓促有点的景点和美食都没去实现，徐弟有老友在苏州我们有美景没逛完，彼此都心心念念的，相约明年再来。 乐于助人的徐峰，徐峰他有自己的信仰，乐于助人是他的本色，无论在任何时候都是如此。他说，有人要你的里衣，你就把外衣也给他，就是多付出必有福报的意思。跑马赛道上，他推着残疾人的这一刻让我相信这个世界充满爱。 苏马之行的最小的妹妹大斌更是为了此行和我们一起放弃了金鸡湖半马，并且给我们这些年长的哥哥姐姐背包各种照顾，非常感动。赛后大斌写了文章纪念。尤其是把老徐见苏州老友的场面更是刻画的入木三分，果然做老师的小妹妹文笔非常了得。老徐你的小心思莫想逃过小妹眼睛😄😁 一起报名没有中签的跑友也为此深感遗憾，说是心里痒痒。😁 苏马结束了，收获颇多。跑过一场马爱上一座城。这苏州这座美丽的城市里，我实现了我的全马PB，打破了三年之前所取得的最好成绩，让我开心不已。我不止一次的告诉自己，普通大众跑者偶尔参加比赛重在参与享受过程，但是突破了之前的自己还是会让我非常兴奋。我跑的不是步，是暗淡人生里的星火，是叫醒屈服灵魂的解药，也是崩溃之后重建的曙光。于我而言，跑步是为了减肥，为了健康，为了独处，为了思考，为了成为更好的自己。跑步就像抵御生活麻烦的铠甲，但我一次次跑的更快时，我就更有信心和精力去对抗生活中的各路妖魔鬼怪。苏马，我爱你。