<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五一劳动节快乐！细小的坚持，也能成就伟大的非凡，愿你步履不停，劳有所获！</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">取悦自己是一生的课题，用稳定的情绪和丰盈的内心，过可控的生活！</span></p> <p class="ql-block">难得一见的双人中式早餐</p><p class="ql-block">弄堂咪道，咪道蛮弄堂额</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">努力做一个温暖的人，吸收晨光，感受初阳的美好，坚持早起，享受自律的快乐！</span></p><p class="ql-block">早ﾉ☀吃一个香肠芝士黑豆恰巴塔👍🏻</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">立夏了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">愿你放下烦恼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">卸下疲惫</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">快乐一夏</span></p><p class="ql-block">早安！吃🥚了吗上称了吗</p> <p class="ql-block">🔆 ✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🐬</p><p class="ql-block">🍥🍥🍥🍥🍥</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">不一定每天都很好</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">但每天都会有些小美好在等你❄️</span></p><p class="ql-block">早安！鸡排鸡蛋杂菜+🫐🍎🍞+☕</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">用心感受生活，每一天都是幸福的起点！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">学会讨自己欢喜，快乐就会如影相随！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">昨天剩的烤鸭卷了一个🫓</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天是母亲节🎉㊗️天下所有的母亲节日快乐🌹身体健康🎉</span></p><p class="ql-block">早，今天吃的是ALDI的荠菜笋丁🥯</p> <p class="ql-block">早ﾉ☀</p><p class="ql-block">今天继续ALDI的芝士香葱🥯，叮咚的微盐日式溏心蛋也很👍🏻，偶尔换换口味挺好的</p> <p class="ql-block">早安！今天吃苔条果仁蟹壳黄，用空气锅加工，犹如刚出炉的👍🏻</p><p class="ql-block">1989年12月8日，第44届联合国大会通过一项决议，宣布1994年为国际家庭年，1993年纽约特别会议提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日（International Day of Families），以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。让我们把体谅和耐心留给家人，愿爱与陪伴，不止今天～</p> <p class="ql-block">马兰头香干小包子</p> <p class="ql-block">早安！</p><p class="ql-block">🥖沾意式奶油南瓜浓汤（量有点多，下次分两顿）</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">忙碌，也是热爱生活的一种方式</span></p><p class="ql-block">ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 早 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"></span></p> <p class="ql-block">即使是打包回来的晚餐（红糖糍粑），也可以变成一顿美味的早餐</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小满遇上520，人间最美的相逢，万事不求圆满，盈而未满，才是生活的盛意！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心怀热爱，认真生活，找到自己的频道，随性且自由！</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义！</span></p><p class="ql-block">今天吃一个蒜香🥖，空气锅复加热，香脆</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">忙有所值，闲有所趣，悦心悦己，自在欢喜！</span></p><p class="ql-block">今天卷了昨晚的口水鸡</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">做一个乐观的人，面对阳光，努力向上，每天活出最灿烂的模样！</span></p><p class="ql-block">早🦆！三文鱼➕水牛奶蛋糕</p> <p class="ql-block">有没有吃过一口爆汁的油煎馄饨呀，这个叮咚的荠菜鲜肉馄饨味道真的很不错，我也是第一次居然被油煎馄饨的汁水溅到🤦🏻♀️</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">过节啦过节啦，㊗️小盆友大盆友老盆友节日快乐，天真常在，笑口常开！</span></p><p class="ql-block">今天的早餐真亦假假亦真，哈哈哈哈哈！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不纠结过往，不忧虑未来，一切都是从容自然~</span></p><p class="ql-block">早，今天吃一块棉花糖华夫</p> <p class="ql-block">早上好！</p><p class="ql-block">假装吃了一个鹌鹑🍳</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">生活五颜六色，每天都是人生限定，眼里有风景，抬头所见皆是温柔！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">首先你要快乐，其次都是其次！别被情绪包裹，多看看人间烟火！</span></p> <p class="ql-block">端午安康🛶</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">生活的模样，取决于自己的心态，愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">学会自渡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">想开，看开，放开</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不为难自己，不盲目较劲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">人生的意思，在于取悦自己</span></p><p class="ql-block">早ﾉ☀今天的快乐来自Times的画轴冰箱贴</p> <p class="ql-block">早ﾉ☀</p><p class="ql-block">今天出门吃一个早餐，饭团里面料很足！就是饭湿了点</p> <p class="ql-block">🌧️早</p><p class="ql-block">一大早收到昨天买的面包快递，立马吃了半个番茄奶酪罗勒恰巴塔。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">最好的心态是平静</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">最好的状态是简单</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">夏至已至，万物向阳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">万般美好，如约而至</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">祝你夏天快乐</span></p><p class="ql-block">早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧</p> <p class="ql-block">今天用茶杯喝一杯咖啡，真的是不一样的感觉</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">永远不要提前焦虑，生活无非是见招拆招！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">心宽福自来，心静慧自开，心安心自在。</span></p><p class="ql-block">烤甜椒芝士🥯</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">凡事往好处想，生活往简单过。</span></p><p class="ql-block">早安！糖渍橙皮条盐面包👍🏻</p> <p class="ql-block">种自己的花</p><p class="ql-block">爱自己的宇宙</p><p class="ql-block">请相信所有的美好</p><p class="ql-block">终会如期而至</p><p class="ql-block">早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧！今天吃一个拉丝红糖馒头</p><p class="ql-block">迷你酸奶🥣🙊🙊🙊</p> <p class="ql-block">今天吃一根轻小酥低IG深烘蛋白棒</p> <p class="ql-block">从黄梅天开始天天🌧️，今天🌞公公终于露脸了</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">乐观，不是没有烦恼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">而是懂得，知足常乐</span></p><p class="ql-block">(^_^)／早上好</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">只要心里住着小星星，生活就会亮晶晶。</span></p><p class="ql-block">早！出梅啦😁不过接下来就是高温了😔</p><p class="ql-block">今天吃一个麻酱鸡蛋</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你的心态就是你的风水，花有花期，人有时运，心情好，一切都好！</span></p><p class="ql-block">(^_^)／早上好！今天吃一个坚果亚麻籽大米餐包，喝一杯西柚咖啡[愉快]</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">20040706今日小暑，愿你小暑有清凉，盛夏长安康！</span></p> <p class="ql-block">芝心大咖咖啡奶酪红豆软欧夹心面包，淡淡的咖啡味夹带着红豆的微甜👍🏻</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每个认真生活的人，都值得被认真对待！</span></p><p class="ql-block">早！肉桂苹果司康</p> <p class="ql-block">米🥯夹鸭胸肉片</p> <p class="ql-block">人生就是一次无法重来的选择</p><p class="ql-block"> ——苏格拉底</p><p class="ql-block">(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">爱自己，生如夏花</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">做自己，闪闪发光</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">专注且纯粹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">日子便简单又明朗</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">早，今天吃一个中西合璧的早餐，因为一个烧饼和一个汉堡差五毛，那我当然选有肉有芝士的🍔喽</p> <p class="ql-block">20240718今天是2024年的第200天啦！</p><p class="ql-block">早安！铜锣烧这个口味的好吃的😋</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后战胜生活！</span></p><p class="ql-block">早！咖啡奇亚籽全麦🥯</p> <p class="ql-block">纯净发酵乳➕黄油华夫饼 无糖酸奶的味道综合了华夫饼的甜，再加上清爽的小番茄，口感非常nice👍🏻</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">早ﾉ☀今日大暑</p><p class="ql-block">冬吃萝卜夏吃姜，沙拉菜搭配嫩姜</p><p class="ql-block">豆蔻卷➕麻酱鸡蛋➕碧落知春茶咖</p> <p class="ql-block">早安！</p><p class="ql-block">kfc新品嫩牛不方k萨＆愤怒的炸鸡k萨，总体来说还可以的，料比较丰富，芝士也多，就是口味有点偏重，尤其是鸡肉的，加了烧烤粉，比较咸。</p><p class="ql-block">西柚汁➕咖啡液➕冰块=绝绝子的冰西柚美式</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">适合自己的就是最好的！</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">快乐的意义在于</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">明知世事好坏参半</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">却依然选择热爱</span></p><p class="ql-block">早ﾉ☀周末快乐！</p><p class="ql-block">苦瓜金枪鱼 玫瑰燕麦白桃司康 mini马卡龙</p> <p class="ql-block">苦瓜拌鸡胸肉鹰嘴豆 mini马卡龙（廣莲申）小小的，一口正好，而且不会很甜腻，比我预想的要好吃，而且搭配美式，刚刚好！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比</span></p><p class="ql-block">早安！莳萝柠檬土豆泥小欧包（双倍碳水双倍快乐🙂）</p> <p class="ql-block">早ﾉ☀</p><p class="ql-block">其实零食也是可以当早餐的同时还有点缀的作用，今天沙拉菜上放的就是塔克味的玉米片零食，还有姜片、小脆肠和🥚，主食是燕麦青稞红茶司康，当然还有标配一杯冷泡了一个晚上的美式☕</p> <p class="ql-block">早🦆！</p><p class="ql-block">七月最后一天，吃一个库宗（库存粽子）</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">可以反思，但不要轻易否定自己，有棱有角才叫活着！</span></p><p class="ql-block">早安八月！</p> <p class="ql-block">早早早ﾉ☀</p><p class="ql-block">苦瓜，鹰嘴豆，脆肠，拉丝红糖馒头，奶咖，还有一个以假乱真的水煮🥚</p> <p class="ql-block">早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧🌞四十度的高温也阻挡不住每天早起做一顿丰富美味的早餐，今天一个早上用了四口锅。</p><p class="ql-block">手撕鸡拌苦瓜，因为换了新锅最近溏心荷包蛋频繁出镜，为了配合苦瓜，所以这几天的主食都是中式的包子烧麦。</p> <p class="ql-block">苦瓜生姜干酪荷包蛋脆肠肉丁松仁烧麦香菜牛肉小包子菠萝美式，还有一个小🍎</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">忙有所值 闲有所趣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心若简单 快乐无处不在</span></p><p class="ql-block">早安！喝一杯加了🌹冷泡了一晚的玫瑰风味美式咖啡</p> <p class="ql-block">早上好🌞</p><p class="ql-block">只要你够用心，前一天晚餐的剩菜都可以变成第二天早餐或午餐时的另一道美食🙊</p><p class="ql-block">昨晚剩的牛肉糜粉丝煲和红烧素鸡，早上把素鸡切成小块加半根苦瓜丁和油泼辣子，味道不要太好哦😋</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">❤️有人爱，有事做，有所期待岁月静好，你我安好！❤️</span></p><p class="ql-block">早ﾉ☀七夕快乐🌹</p> <p class="ql-block">平淡美好</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我们可以浪费时间，但不可以浪费生活</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">但不可以困在自己讨厌的生活方式里</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">-﹣大卫．福斯特．华莱士</span></p><p class="ql-block">早上好！真嘟假嘟都来我的餐桌吧！</p> <p class="ql-block">早ﾉ☀吃一个艾草红豆花环贝果</p><p class="ql-block">Manner再次开启“歌剧院之夜”，携手《剧院魅影》推出主题饮品玫瑰拿铁并赠送500毫升的杯子。</p> <p class="ql-block">早ﾉ☀</p><p class="ql-block">今天吃一份袁记云饺的魔芋燕麦鲜🥟，一般般吧</p> <p class="ql-block">沙拉菜牛肉鹰嘴豆鸡蛋油醋汁</p> <p class="ql-block">早上好！</p><p class="ql-block">今天试做了香脆面包丁，又香又脆，成功！</p><p class="ql-block">切片面包切成丁，直接放入空气锅，吃的时候可以直接吃，也可以淋点蜂蜜或是炼乳、巧克力酱等。然后我觉得也可以做成咸口的，就是吃的时候可以淋点黑松露酱等，或者做的时候可以先撒点柠檬海盐什么的，也可以加黄油哦</p> <p class="ql-block">早，今天吃一盘内容丰富多姿多彩的早餐</p><p class="ql-block">芝麻菜苦菊面包丁鸡蛋午餐肉米蔬脆（米果甜玉米秋葵紫薯甜菜香菇）女维多☕🍇</p> <p class="ql-block">愿天上人间共安好🙏🏻</p><p class="ql-block">早安！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">快乐法则：减少期待，戒掉敏感，把烦心事丢掉，腾出地方装满鲜花！</span></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">出伏</p><p class="ql-block">菌菇芝士恰巴塔</p> <p class="ql-block">柠檬芭乐气泡果汁➕咖啡液＝粉柠檬芭乐气泡美式（复刻M Stand）</p> <p class="ql-block">松月楼的八宝辣酱包，一般般</p><p class="ql-block">还是照片中的🐷👨🏻🍳做的菜品好看又好玩，赏心悦目！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">微笑是美丽的代言</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">快乐是内心的祝愿</span></p><p class="ql-block">☺️☺️☺️☺️☺️☺️</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">人间烟火 各有遗憾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">比昨天好 这就是希望</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">八月再见，不为往事忧，只愿余生笑。接下来事事顺利，好运无限！</span></p>