如何增强亲子关系

倪老师的教学日常

亲子关系的重要性

良好的亲子关系可以给孩子充足的安全感，并有助于孩子将这种安全感迁移到其他关系(如同伴关系)中。

父母与孩子的关系越好，孩子的安全感会越强，对同伴的信任也会更强，与同伴的交往也会越友好。若孩子对父母失去了信任和安全感，双方总是彼此不满，则孩子与同伴的关系也容易出问题。对同伴缺乏信任、不善交往的孩子更容易出现攻击和暴力行为。

Love requires connection

亲子关系小妙招

1、 付出时间，多多鼓励

尽量为孩子提供充足的时间和关注。与孩子共度家庭时光，参与他们的日常活动，例如一起做家务、阅读故事、玩游戏，这样可以加强家庭纽带和感情。

作为父母往往批评是出于好意，我们认为我们的批评是建设性的，但有的时候我们的话可能过于伤人。除了批评，耐心的倾听，看到孩子的变化，每次的努力和进步，频繁的表达鼓励，对孩子做的好事给予肯定和表扬。

2、 倾听尊重，同一战线

倾听孩子的想法、感受和问题，表现出尊重和理解。不要轻易打断他们的发言，让他们感受到自己的话语是被重视的。

当孩子和别人的意见不一致的时候，学会认同孩子的想法;

当孩子与自己的意见不一致的时候，学会说:

“对，你的想法特别好。然后，我有一个不太一样的想法，你听听看给我的意见。最后怎么做，你决定就好，我相信你。”

3、保持微笑，表达爱意

每天与孩子面对面2-3分钟(吃饭的时候，或者看电视的时候)，用欣赏的眼神，也可以对着他傻乐，请始终保持眼睛的注意力在他身上。

用言语和行动表达对孩子的爱。经常说“我爱你”并给予温暖的拥抱，这种肯定和爱的表达可以增强孩子的自尊和自信。

4、换位思考，学会包容

当孩子遇到事情的时候，父母要学着站在孩子的角度看问题，让孩子知道你在乎他的感受和心情。

理解孩子可能会犯错或面临挑战，家长要学会包容和宽容，帮助他们从错误中吸取教训，而不是过度批评或责备。

5、懂得克制，学会信任

克制对孩子的控制欲，尊重孩子的喜好、个人想法，给他可以做选择、做决定的自由。做一个有界限感的父母，孩子才会和你亲近。

想要建立良好的亲子关系，父母要对孩子有信心，相信他是好的、诚实的、自觉的，慢慢的他就会真的变成父母所信任的那个样子。

少用怀疑、质问的语气去猜忌孩子。与其总是怀疑这怀疑那，不如坦诚地和孩子好好聊一聊，促进亲子之间的了解。