<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">公历2024年5月5日迎来夏季第一个节气立夏，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">它是四时八节之一，</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">四时：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">指春夏秋冬四季；</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">八节：</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。泛指一年四季中各节气。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立夏，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2024年立夏交节时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5月5日08时10分</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">农历三月廿七</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期日</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">天津地区立夏气候气温开始升高，平均18度左右，雷雨天气明显增多，但雨量很小。节气中晴天多，干旱比较突出。此节小麦拔节孕穗，早稻开始插秧。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在传统的二十四节气中，立夏是十分重要的一天，对于古代农耕社会来说，立夏时节的天气，决定了这一年是否能丰收，家乡农村俗语说：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“立夏十天旱，农民吃饱饭”</b><span style="font-size:20px;">。这句俗语确实是有道理的，可以说这句话是古代劳动人民的智慧总结出来的，它反映了天津地区的一种农业文化和气象现象。在立夏前后十天如果天气晴朗，有利于小麦的扬花和授粉，从而提高小麦的产量。如果这段时间出现阴雨天气，可能会影响小麦的正常生长，导致减产。因此，立夏期间的晴朗天气对于小麦的生长至关重要，有利于农民的丰收和吃饱饭。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立夏节气，天津地区“家燕”迁徒见多。燕子属于候鸟，每年3-5月份会从南方回到北方地区，在这里寻找配偶，筑巢，繁衍生息。每年9-10月份时，它们又会迁往南方过冬。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立夏 · 三候</b></p> <h1><b>一候蝼蝈鸣｜</b>据说蝼蝈并非蝼蛄，而是一种褐黑色的蛙，此时能听到它们在田间池塘边鸣叫；</h1> <h1><b>二候蚯蚓生｜</b>蚯蚓长眠地下，夏天雨水逐渐丰盛，可以看见蚯蚓从泥土中钻出来；</h1> <h1><b>三候王瓜生｜</b>春生夏长，夏日一来，万物开始疯长，王瓜（土瓜）的蔓藤开始快速攀爬生长。</h1> <h1 style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立夏时节民俗</b></h1> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">农历四月二十八日，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“药王诞”</b><span style="font-size:20px;">，演戏三日。旧时，芦台镇里张灯结彩，空地上用苇席搭起了戏台，台口用彩绸装饰，大红大绿的别有一番情趣。乡民云集到药王庙焚香化纸，祭祀药王。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">中国古代十大名医：扁鹊、华佗、张仲景、皇甫谧、葛洪、孙思邈、钱乙、朱丹溪、李时珍、叶天士。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">立夏养生</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是相互通应的。中医认为心主夏，就是说心与夏天相对应。立夏时肝气渐弱、心气渐强，到了夏天，心阳最为旺盛，功能最强，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“心苦缓，急食酸以收之。”</b><span style="font-size:20px;">因此夏季的饮食原则是增酸减苦，多吃酸味食物，如醋、西红柿等。少吃苦味食物，保证胃肠功能正常，抵御暑热侵袭。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立夏之后，人们大量排汗会造成人体阳气不足；皮肤腠理易于开泄，而多食用酸性的食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多，而且酸味食物有增强消化功能和滋养肝脏的作用，常吃还可以降血压、软化血管、保护心脏。如乌梅、山楂、西红柿、五味子均具有收敛、固涩的特性。在整个夏季的养生中要特别注重对心脏的养护。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">进入立夏，正是春夏之交的时节，由于大地的气温与气候多变，时晴时雨，时寒时热，日夜温差较大，使人难以适应，易于上呼吸道感染，应合理安排作息时间，补充营养物质，适时补充水分，保证睡眠，平安健康地度过初夏时节。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">描写立夏古诗词</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立夏为四月节。表示即将告别春天，是夏天的开始。立夏来了，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>《山亭夏日》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">唐·高骈</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《初夏》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">南宋·朱淑真</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">喜欢听传说故事的朋友点击下面链接↓↓↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">点击进入</b><a href="https://www.meipian.cn/4zm6ustq" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>二十四节气民俗文化</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">点击进入</b><a href="https://www.meipian.cn/4lf63qpp" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>民间传说故事集</b></a></p>