<p class="ql-block">朋友们大家好😄🌹☘️☕️☕️☕️</p><p class="ql-block">今天是 2024.4.30 星期二 阴雨天</p><p class="ql-block">又到了我们相互学习的宝贵时间了，今天时 4 月最后的一天，让我们和自己和解吧！半生已过万重山，也没有什么让自己开心、满意的结果！不妨先试着放下这个所谓的自己，包括面子、执著，与自己对话，向本来面目靠拢，换一种活法 也许会让自己更美好！😊🍎</p><p class="ql-block">写给自己的一封信： ☕️☕️☕️</p><p class="ql-block">亲爱的自己！对不起！一直以来我都没有用心观照过你！一直以来我都是向外追逐所谓的梦想！半生已过万重山，除了身心疲惫以外，真是一事无成！我好累好累呀！好想小憩一下，好想与本来面目合一！</p><p class="ql-block">♥️告诉我说：不属于自己的东西，不必争，属于自己的东西，不用争。经历越多，越容易看开，人这一生，其实很短，与其在渴望中身心疲惫，不如在知足中过好一生。生活不是这样，就是那样，总之不是你想的那样。所以，得之坦然，失之淡然，顺其自然，余生静而不增，也是一种智慧。</p><p class="ql-block">❤️告诉我说：刻薄是因为底子薄，虚荣心作怪；尖酸是因为心里酸，攀比心作怪；豁达是因为被爱，信心满满；大气是因为有底气，心里强大。</p><p class="ql-block">❤️告诉我说：我们的本来面目具足一切——包括你看见的和看不见的！</p><p class="ql-block">🍎当我们知道一切都是因果，一切都是假像，一切都是最好的安排！一切都是助你成长的助缘，是我们不解如来真实意，却反目成仇；当你相信我是本自具足的，我是富裕的，我内在涵盖一切，我能驾驭自己命运，“我”今生今世一定走向圆满大愿的时候，你的命运就开始走向更好的方向了！</p><p class="ql-block">此时送你一首歌《人生需自渡》：</p><p class="ql-block">人生这条路，太多跌宕起伏，不同的经历，有不同的难处，守候你的心，走好自己的路，想要的生活，就用力去追逐。穿梭在人海，行走在江湖，每天起早贪黑、忙忙碌碌，头顶着风霜、面朝着黄土，无助的时候、眼泪忍不住！</p><p class="ql-block">人生的这条路，苦乐要自渡，不同的人生，有不同的痛苦，走着相同的路，不同的领悟，踏上这条路，漫漫坎坷无数；人生的这条路，苦乐要自渡，其实 还有多少未完的任务，纵然到了 花谢花飞 叶已枯，我依然不能选择就此退出。</p><p class="ql-block">人生需要自渡，别人都是你的助缘，如果 自己都不想渡自己，都不想出苦海，别人又怎么能渡你呢？岂不是白来人间走一趟了吗？</p><p class="ql-block">如果，你真的渴望改变的话，就得培养、提升自己的能力，怎样才能让自己更强大？！是有条件的，我们先来确认以下三点能否做到：</p><p class="ql-block">1、你信不信你自己本自具足</p><p class="ql-block">我的本来面目是纯净纯善，至纯至善，无所不能，是付出的，是无分别的，我能驾驭我的命运，我要向本来面目靠拢。</p><p class="ql-block">2、你要不要改变现状</p><p class="ql-block">我要改变自己现状，要去照见本自具足的自己，并与其合二为一。</p><p class="ql-block">3、怎么去做——听话照做</p><p class="ql-block">我要遵循宇宙法则，遵循因果规律行事，放下自己，放下一切妄想、分别、执著，与本来面目合一。</p><p class="ql-block">提升有 7个阶段，你不妨对照自己，看看正处在哪个阶段，知己知彼，百战百胜。</p><p class="ql-block">第一阶段，可能你还没意识到，自己做事全凭本能，那叫动物本能阶段，简单说就是没啥深思熟虑，我相信你肯定不是这种情况。</p><p class="ql-block">第二阶段，你开始好奇自己为何这麽行动，这么说话，开始思考背后的理由，说明你进入了自我反思阶段，这时你就不会再埋怨别人或环境，会深挖自己内心的世界。</p><p class="ql-block">当一个人开始反思时，他就站在伟人的起点了，说的就是你吧！</p><p class="ql-block">第三阶段，你学会了接纳自我，不再自我消耗阶段，心态也变得更加平和，这是掌控情绪阶段。就是你能够很好的管理自己的情绪了，你不受外界干扰，专注于自己的事物。说明你已经迈出了重要的一步——难度就是价值所在。</p><p class="ql-block">第四阶段，通过持续的自我觉察和反思，你的行动力会不断增强，这就是知行合一阶段。此刻的你能够把想法变成行动，执行力爆棚。</p><p class="ql-block">第五阶段，你会进入一种极度专注的状态，对目标的追求达到了痴迷的地步，这是专注忘我阶段。这一阶段，你的领导力和魅力会大放异彩。</p><p class="ql-block">第6阶段，你的生命力和创造力会快速上升，你的内心会充满强大的慈悲，这是利他之心永现的阶段，你会真正理解为他人着想就是在帮助自己。</p><p class="ql-block">第七阶段，也是最关键的开悟 觉醒阶段，你会找到自己生命的目标和使命，并坚定不移的追求它。此刻的你终于找到了真正的自我，也理解了自己的来龙去脉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这7个阶段涵盖了从自我发现、深度反思到情绪管理、知行合一、专注忘我、利他之心，最后达到自我觉醒的过程。希望你在人生这条旅途中，早日找到自己的定位，勇往直前，不断超越自己，与本自具足的自己合二为一！💪💪💪</p><p class="ql-block">今天学习到此为止，感恩圣贤智慧文化引领！感恩高 seng 大德的传承与践行！感恩今生所有遇见—助缘！感恩 随喜有你共学共进！💗</p>