巴马长寿村

津西霞客

巴马被称为世界长寿之乡。巴马之所以称为长寿之乡，主要归功于其独特的自然环境和丰富的自然资源，以及科学、良好的生活方式。

巴马的负氧离子有六七千个左右。一般城市如北京、上海等只有二三百个左右。负氧离子被称为“空气中的维生素”和“环境警察”。巴马的水质呈弱碱性，含有丰富的矿物质和微量元素。巴马地处断裂带，磁性较高，磁场对身体发育，血液循环等有积极影响。另外巴马的土壤富含硒。硒对人体健康极为重要，巴马长寿老人的血液中硒的含量明显高于常人。巴马人的生活方式多样，爱运动，饮食清淡，还有他们的心态好，与世无争，积极乐观。

我想，长寿是没有灵丹妙药的。除了良好的自然环境，科学的生活方式，还要有好的心态，好的修为和好的遗传基因才行。