写给自己

高原

生活都不容易，关心别人的同时，也要学会关心自己。

写给自己

下雨了，才知伞的重要性，下雨天，伞不好借，雨大了，有伞也没有用。

趁着没下雨的时候，先把伞买好，趁着雨小的时候，先找一个地方避雨。

生病了，才知健康的重要性，小病不要拖，一拖就成大病，累的是孩子，痛苦的是自己。

趁着身体好的时候，多做一些自己力所能及的事，做一些自己开心快乐的事。

趁着身体健康的时候，好好规划自己的人生，做一个自律的人，好好享受快乐时光。

烟就不要抽了，抽多了危害身体健康，能戒就早戒掉。

酒不能喝太多，喝醉了容易误事，又伤胃，又危害身体。

饭不能吃太饱，太饱了，不容易消化。饭不能太硬了，太硬了，伤胃。太软了，又没有味道，掌握合适就好。

走路要慢慢走，人生的路很长，没有人跟你抢。能不拄拐杖，就不用拐杖，少一些依赖。该拄拐杖的时候，就用上，别硬撑，人不服老不行。

儿子有儿子的事，女儿有女儿的事，孙子有孙子的事，自己能做的事，就不要去麻烦他们，大家都很忙，要互相理解。

不要一个人生闷气，生闷气容量引发胃病，有什么事说出来，一家人慢慢商量，没什么大不了的，没什么解决不了的。

不要看别人什么都不顺眼，时代在变化，潮流在变化，年轻人喜欢怎么穿着，喜欢怎么玩耍，喜欢怎么生活，都不用去管，因为你管不着。

自己想喝什么茶，自己买茶叶来泡，自己想看什么书，自己去新华书城选，自己有什么爱好，自己作主，自己去参与。

不要在孩子面前诉苦，你吃过的苦，他们不知道。不要炫耀自己过去的成就，过去的就过去了，根本不值一提。

不要睡太软的床，容易驼背。不要睡太硬的床，容易腰疼。不软不硬，自己觉得合适就好。

洗澡水不要太烫，容易掉发。不要太凉，容易感冒。手感觉得合适就行。

散步不要走得太远，累了，怕你走不回来，摔倒了，恐怕没有人看见，下雨天，好好待在家里。

晚上不要睡得太晚，在十一点之前，必须睡觉，厕所的灯，请不用关，费不了多少电，方便入厕。

这辈子，你该做的已经做了，该努力的你已经努力了，不要和别人去比，比你混得差的人也有，比你混得好的人多了去，不用自责自己，不用后悔人生，谁也替代不了你。

学会放下，才会轻松，学会释怀，才会开心，学会对自己好，生活才有乐趣。

不攀比，活得潇洒，不斗气，活得开心，不灰心，生活才会阳光。

这个世界什么都不是你的，只有身体健康才是你的，如果没有身体健康，赢得世界又如何？

当你写完这封信的时候，家人们都休息了，请老师们明天有时间慢慢看吧！