借用一句话 <p class="ql-block"> 昨天打了一天的球，中午时间紧又没空休息，所以昨天晚上九点我已经困得不行，上了床，没有平时的酝酿，一下子就睡过去了。今早生物钟唤醒了我，伸个懒腰，哎吆我的天，发觉大腿后侧以及臀部困酸疼。</p><p class="ql-block"> 下了床，去楼下步道放松跑，发觉脚脖子也难受，ε=(´ο｀*)))唉，昨天赛前准备活动不充分，打球又卖力，结果就这样了。早饭后，坐下来看书，不一会儿，感觉又上下眼皮打架，这在我可是难得的情况。（我似乎没有半晌瞌睡的）放下书去床上，打开手机，点开一部剧躺下来放松。</p> <p class="ql-block"> 等我醒来时，已经是中午十二点多了，手机电视剧音量不小还在床头播着，窗帘没有拉，屋里明晃晃的，后窗户开着，马路上车辆噪音清晰听得见，在这样的环境下，我竟然睡着了，大白天睡了一个多小时……</p><p class="ql-block"> 突然想到一个专家说的一句话“有的人，大多数是太特妈闲了，你让她天天日头下扛水泥包，顿顿为吃饭钱奔波，你看看她能抑郁吗？”我以前是不完全赞同专家的观点，但是通过今天睡觉这个事，我认同专家的话了。记忆中我好像总在为失眠发愁，换个地方睡不着，过了时间点睡不着，有事儿了睡不着，总之，睡不着的理由多的很。窗玻璃是最好的隔音玻璃，窗帘是双层遮光布，房子买的也是比较安静远离市区的地方！有时候还是会半夜睡不着，闹了半天，睡不着的原因，真的还是因为生活不够苦不够累啊！</p><p class="ql-block"> 安逸的久了，就该有次劳其筋骨的体验，像妹妹们正在进行的徒步四天三夜穿越沙漠🏜️，我想，不同的人一定有不同的收获。</p>