龙哥的美篇摘

龙哥

血管早衰身体常常会出现：

1. 头脑发沉发闷

经常觉得头发沉、发闷（头部有紧箍和压迫感），头晕、头痛，常伴耳鸣，视物不清。症状发作频繁说明血管老化程度较为严重，可能会严重影响患者生活。

2. 记忆力下降

脑部血管老化、血液得不到充分供应，引起脑萎缩。感到记忆力下降，健忘，痴呆，对人名、数字和最近发生事情易忘记。平时注意力涣散，反应不灵敏。

3. 肢体出现麻木

一侧肢体或肢体一部分麻木、无力、感觉异常。经常出现这种情况，可能因血管狭窄，供血障碍，导致手脚处血液供应不足。动脉硬化时常出现的情况，严重者会发展成肢体偏瘫。

4. 胸口发闷气短

经常出现胸口发闷，有压迫感，出气不顺，呼吸急促现象，因肺中供氧量不足。可能是肺部血管老化引起的。

5. 劳累相关胸痛

有心脏血管硬化狭窄，当活动劳累时心肌细胞无法获得充足血液和氧气时，血管会因供血不足出现缺氧，出现相关胸闷、胸痛。

6. 腿部疼痛、跛行

下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血，从而引起了双腿发冷、疼痛，在走路的时候腿出现跛行，这都是下肢动脉血管老化的表现，要重视。

让血管老得慢一点：

1.血管怕“烟”

2.血管怕“高”

高血压、高血脂和高血糖

3.血管怕“咸”

4.血管怕“冷”

5.血管怕“酒”

6.血管怕“坐”

7.血管怕“烟”

8.血管怕“熬”

9.血管怕“压”

10.血管怕“胖”