<p class="ql-block">要知道，在古代得痛风的一般都是贵人、有钱人，但是在现代，痛风变得越来越常见，很多农村的人也得了这个病。不变的是，不管是穷人还是富人，得痛风都是因为“管不住嘴”</p> <p class="ql-block"> 老刘是一名痛风患者。他回忆称，得痛风之前，自己很喜欢吃海鲜，尤其是两个儿子都外出打工了，家里只剩下他一个人，闲的无聊的他生活中唯一的乐趣，就是喜欢跟朋友打麻将，而且经常是晚上打完麻将，就一起去吃烧烤喝酒，一个星期至少三次。痛风也就是这么日积月累出来的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近日，老刘有一场饭局，只因为吃了点海鲜，结果晚上就痛的难受了。以前只是脚趾发作，现在整个脚面都肿了，而且又痛又热，路都走不了。</p> <p class="ql-block">医生感慨，近年来得痛风的人群越来越多，并且目前医学上想要根治痛风是不可能的。但是得了痛风，也不要消极绝望，应该以积极的态度配合治疗。通过止痛来缓解痛风，以及降低尿酸来控制痛风不再发作。</p><p class="ql-block">中医降低尿酸的方法很简单，就是自制菊苣栀子茶，两日一饮，喝7天见效。这是古至今一个著名的降尿酸的方子，《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《千金要方》都有提到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 具体做法是：</p><p class="ql-block"> 将菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合各取5克，煎水一个小时后饮用即可。袋泡茶则直接用开水冲泡3-5分钟即可饮用。</p><p class="ql-block">菊苣根是一种药食同源的食物，是食物也是药物，它所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显。栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平；百合是降尿酸常用的植物；葛根、桑叶均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用</p>