<p class="ql-block">01【所谓“细节”是仪式、是耐心、是关心、是温柔、是所有不起眼的小事慢慢堆积如山。】</p><p class="ql-block">02【读书最大的好处之一，能让你用最低的成本去培养你的眼界和格局。】</p><p class="ql-block">——早晨读到这样一段话：“做减法的艺术——去专注一个相对狭窄的领域，忽略无数干扰他们追求卓越的因素！”笔者觉得：“人到一定程度之后，还是学会多聚焦，即集中自己的注意力去做1-2件自己擅长的事或者是感兴趣的事，保持长期主义，这个或许非常非常非常重要！”记得《稀缺》一书中所述：稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。当稀缺俘获大脑时，我们的注意力就会变得更加集中，做事就会更有效率。所以，您懂得……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">前几天收到一美女老用户朋友的微信咨询，主要是关于其父母眼健康的问题。其父亲近期至医院进行眼科体检，发现有一定程度的玻璃体浑浊和白内障眼疾，问该如何是好？是否要配制眼镜？</p><p class="ql-block">其实这个问题是属于眼科医学范畴，但是从眼健康角度讲，也会有涉及。美女用户因知晓笔者长期在微博做#眼健康知识普及#话题主持和宣讲，对于相关日常类及普通类的眼健康问题稍有认知或者说是相对比较信任，想听听笔者能否给出的好建议和方法。</p><p class="ql-block">在交流中，笔者了解了相关检查报告情况并给予相关知识普及：所谓玻璃体浑浊又称飞蚊症。即先天残留于玻璃体内的胚胎细胞或组织、视网膜或葡萄膜的出血侵入玻璃体内，高血压、糖尿病、葡萄膜炎的出血或渗出物侵入玻璃体内，老年人高度近视眼的玻璃体变性，均可导致玻璃体液化而浑浊。其他如眼外伤、眼内异物存久留、寄生虫或肿瘤等也可发生玻璃体浑浊。</p><p class="ql-block">至于轻度浑浊者会感觉眼前有黑影飘动，就如蚊蝇飞舞。随着玻璃体混浊的部位和程度的不同而影响视力的程度也不一样。轻度混浊不影响视力，一般检眼镜检查也不能发现。但实际具体操作还是要结合自身情况委请专业眼科医师详细检查和防治。</p><p class="ql-block">其次关于白内障的问题，这个属于我们人类眼睛老化后比较常见问题，一般年龄到达一定程度后都会出现不同程度的白内障，它分为轻度和重度。百度百科是这样解释白内障的，即凡是各种原因如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。</p><p class="ql-block">白内障可分为初成期和成熟期，也就是我们直白讲：轻度和重度。对于成熟期的白内障目前最好的办法也就是眼科手术治疗：即白内障超声乳化术和白内障囊外摘除 。</p><p class="ql-block">当然以上只是从知识普及方面看问题，仅供参考，不作权威论证。具体笔者还是友情建议美女用户朋友应该结合其父亲自身情况进行综合考量，并逢空至所在地专业眼科医院结合详细的检查报告及数据咨询并诊治专业的眼科医师，毕竟专业的事情和问题需要专业的人员进行操作，才会收获专业的结果。这其实是从另一角度对自己的健康负责。你觉得呢？</p><p class="ql-block">祝大家#天天眼健康#</p><p class="ql-block">#碧波杂谈#</p>