<p class="ql-block"> 在医学教育的漫漫征途上，我院助理全科医生培训学员如勇敢的行者，在医学梦想的道路上奋力前行。然而，压力如影随行，成为他们前行路上的挑战之一。在2024年执业助理医师资格证考试和助理全科医生结业考试前夕，我院科教科特邀请心理咨询师代红燕老师于2024年4月25日在培训基地二楼多媒体教室精心举办了一场别开生面的“与压共舞”心理滋养健康讲堂。</p> <p class="ql-block"> 讲堂现场，氛围热烈而温馨。代老师凭借丰富的经验和深刻的洞察力，为学员们展开了一场别开生面的心理滋养课堂。 课堂上，代老师以“OH”卡体验先对同学们进行了分组安排，并以抽扑克牌形式确定了小组领队人，方便大家进行小组互动热身游戏。</p> <p class="ql-block"> 静心可以给人一股神奇的力量，能够抚平心灵的创伤。静心冥想环节，代老师通过潺潺溪流般的语言使同学们从身体找到自身的觉知，犹如沉浸在广阔的草原，呼吸着自由的空气，使人心旷神怡。</p> <p class="ql-block"> 压力终须有一定的途径来释放。课堂上代老师通过引导学员通过卡牌抽取分享和绘画的形式来联想和分析当下大家面临的压力是什么？压力的来源有哪些？</p> <p class="ql-block"> 她用通俗易懂的语言，详细讲解了压力的来源、表现以及对身心健康的潜在影响，让学生们对压力有了更全面的认识。</p> <p class="ql-block"> 学员们全神贯注地聆听，积极参与互动环节。大家纷纷敞开心扉，分享自己所经历的压力故事。代老师给予针对性的指导和建议，让学生们在交流中找到了共鸣与疏解。实用的减压小贴士，如同明灯照亮了他们前行的道路，让他们在压力面前不再感到迷茫与无助。</p> <p class="ql-block"> 课间及课后我院科教科李丽科长与代老师进行教学管理方面的交流。</p><p class="ql-block"> 通过这次“与压共舞”心理滋养健康讲堂，为我院助理全科医生培训学员们提供了心灵的庇护所。相信经过这次洗礼，他们将以更强大的内心、更积极的态度去迎接未来的挑战，在医学的道路上坚定前行。</p>