行遍祖国山和水 十年规划2024 (二) 辽宁、河北、北京、天津、四省(市)骑游方案

BaoChen 於 辽宁^铁岭

约伴骑游 观景与骑行相结合

月初出发，月未规，5月3日起程。

一、行程规划

D1～D4：铁岭～阜新～朝阳～承德（630公里。穿越辽宁的丰富自然风光，体验不同的骑行乐趣，最终抵达河北省的承德市。

D6：承德市区游。探索承德的历史文化与自然风景，如避暑山庄、普陀宗乘之庙等。

D7：北京（150公里）住郊外。骑行至北京郊外，感受京郊的宁静与美丽。

D8：北京市区骑行。游览北京的核心区域，如天安门、故宫、南锣鼓巷等。

D9～D11：地铁游北京名胜古迹。利用地铁游览北京的各大名胜古迹，如长城、颐和园、天坛等。

D12：雄安（120公里）。探访雄安新区的建设与发展。

D13：雄安市内。深入了解雄安新区的城市规划与文化特色。

D14：天津（130公里）。骑行至天津，感受这座沿海城市的魅力。

D15～D16：市区游。 游览天津的各大景点，如五大道、天津之眼、古文化街等。

D17：唐山（120公里）前往唐山，体验这座工业城市的独特魅力。

D18：秦皇岛（130公里）。探访秦皇岛的海滩与历史文化遗迹。

D19：葫芦岛（150公里）。沿海骑行，感受葫芦岛的自然风光。

D20：北镇（130公里）。探访北镇的历史文化与自然风光。

D21：新民（120公里）。继续骑行，感受辽宁的乡村风光。

D22：铁岭（110公里)。返回起点铁岭，结束此次骑行之旅。

D23～D25：三天机动时间。根据天气与实际情况调整行程，深度游览感兴趣的景点。

二、费用预算

总行程约2000公里，计划25天，费用约3000元。费用包括住宿、餐饮、交通和部分景点门票。

三、需带物品及注意事项

1. 骑行装备：自行车、头盔、手套、骑行鞋(备一双)、备胎、骑行服、护目镜、骑行包、骑行灯、工具包、数据线、充电宝等。

2. 生活用品：换洗衣物、洗漱用品、雨具、防晒用品、常用药品等。

3. 食品与水：适量干粮、水果、饮用水等。

4. 导航工具：地图、手机导航软件，由于宝忱负责。

5. 身份证件及相关证件：身份证、优惠证(即门票免费)证件。

四、安全提示

1. 骑行时遵守交通规则，佩戴安全装备。

2. 随时关注天气预报，避免在恶劣天气下骑行。

3. 与队友保持联系，确保行程安全。

4. 在景区游览时，注意人身及财物安全。

五、责任与保险

约伴骑游，观景与骑行相结合，骑行活动存在风险，自愿参加，风险知晓，责任自负，安全第一。

1. 骑行者需自行承担骑行过程中的安全责任。

2. 建议购买骑行意外险，确保在意外情况下得到保障。

安全骑行七言诗

骑行安全为首务，时刻留心不放松。

红灯高挂须停步，绿灯闪烁方可行。

靠边缓行留余地，危险自可远离身。

路遇突发速报告，安全骑行有保障。

隧道过处灯光明，前路照亮心不惶。

匀速行驶守规则，交通流畅皆欢喜。

下坡之时控速度，安全下坡不冲驰。

拐弯之处必谨慎，路滑有坡危险除。

超车之念需抛去，守规矩者方能胜。

骑行之时神要聚，分心易出意外事。

观察路况不抢道，平安骑行乐无比。

列队而行盯前后，间距五米最为妥。

防追尾要常警惕，不放松懈才稳妥。

有险情时速闪避，灵活应变莫慌张。

安全骑行最为重，快乐出发平安归。

这首排律牢记心，骑行安全永伴行。

　　本次骑行旅程将带您穿越辽宁、河北、北京和天津四省，领略各地的自然风光与历史文化。请提前做好准备，确保行程顺利安全。祝您旅途愉快！