纽崔莱·助阵中高考 · 健康又补脑，轻松备战（父母必读）

互联网新安利（守望）

距离一年一度的高考越来越近。考生们进入了备考最重要的阶段。与此同时，家长们也紧张起来。许多家长更是早早的开始研究如何为考生制定饮食营养计划。

一年一度的中考高考又将来临，学子们进入紧张的备考冲刺阶段，家长既要关注孩子的学习情况，又要关心孩子的身体状况：备考期间，孩子病都生不起，否则落下的课程就难以补回；同时要保证孩子有良好脑力，才能掌握好备考知识；更不能忘记孩子此时也正值长身体的黄金时期，因此，均衡营养、劳逸结合对于冲刺高考的孩子们非常关键。

身体状态好，

学习劲头高备考期间，学校安排的每一节课都是精华，一旦孩子身体出现不适或疾病，无法正常上课，那对于学习和考试会带来严重的影响。所以，保证孩子有良好的免疫力非常重要。

要获得良好的免疫力，首先应做到劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠；并且，在均衡饮食的基础上，要特别注意优质蛋白的摄入，因为蛋白质是构成人体免疫系统的主要成分，包括各种免疫器官、免疫细胞和免疫分子，对人体免疫功能的正常发挥有重要作用。

脑力效率高，

知识记得牢向高考冲刺的学子们，面对着十余门课程，众多的复习资料，多如牛毛的知识点需要记忆，大脑的压力和负担真是沉重如山。而良好的记忆力、脑力、分析解题能力，加上学习技巧，才能提升备考的效率，所以滋养好大脑细胞非常重要。

银杏、肉苁蓉中的功效成分，能滋养大脑神经细胞，改善脑部血液循环，改善神经之间信号的传递，帮助提升记忆力，激发脑力。此外，也可适当补充钙，钙有帮助调节神经系统的作用，有利于缓解情绪紧张过度产生的疲倦、失眠等现象，帮助脑力更好发挥。

身体生长优，

备考更全面高三学子是个备考生，但家长也不要忘了，孩子也正处于长身体的生长发育旺盛期。长身体最直观的指标就是体格的发展，骨骼、肌肉、内脏的生长需要全面充足的营养，尤其是蛋白质和钙、镁、锌等矿物质的充足供给，将为孩子的强壮体格打下良好基础。

钙、镁、锌等矿物质是构成骨骼的主要成分，有利于骨骼的生长，帮助孩子长得更高、更壮。蛋白质参与机体组织、器官的构成，人体肌肉组织和心、肝、肾等器官中的主要构成成分都是蛋白质。

因此，在备考冲刺阶段，除了要保证孩子日常膳食的丰富多样、味道可口外，还可选用含优质蛋白、钙、镁、锌等营养素以及有助脑力提升的营养保健食品；同时作为家长也要保持放松、平缓的心情，这样才能营造良好的家庭氛围，避免给孩子无形的压力，让孩子在考试时发挥最佳水平。

纽崔莱高考纽崔莱高考组合帮助孩子们冲刺最后不到60天，孩子们，加油。

今天小编就分享给家长们一些经验，让家长们做好孩子的备考后勤兵。



复习、模拟考试期间，考生的大脑处于高度紧张状态，对蛋白质、DHA、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素消耗均有所增加。此时，家长们应当帮助考生通过饮食与保健品补充必要的营养元素。

多吃内脏类食物、豆制品和奶制品

备考期间，考生处于高强度的复习状态，因此容易造成身体免疫力下降。此时家长应当让考生多食用内脏类食物、豆制品和奶制品等高蛋白食物来保证考生蛋白质的摄入，以此来增强考生的免疫力。

蛋白质是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，其中色氨酸和络氨酸对神经的传导十分重要，因为色氨酸和络氨酸能够清除自由基（大多数自由基会降低人体免疫力）。

除了可以通过食物获取蛋白质，考生也可以通过食用蛋白粉来为身体摄入足量的蛋白质。

纽崔莱®多种植物蛋白粉

源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖，不含胆固醇。

具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能，特别适合免疫力低下和易疲劳人士食用。

提供优质蛋白质，PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）为1，基本上能被人体消化和利用。易溶解，口感幼滑。【多种植物蛋白质粉】抗疲劳、提高身体免疫力，恢复学子体力，保持体力精力充沛。

常吃鱼虾贝类，尤其是深海鱼

鱼虾贝中含有丰富的DHA（二十二碳六六烯酸）。DHA是一种不饱和脂肪酸，能帮助考生促进大脑的正常运转、活跃大脑的思维活跃以及记忆力的提升。

DHA在深海鱼中含量丰富。三文鱼、金枪鱼身体里的不饱和脂肪酸含量极高。此外坚果、亚麻油、菜籽油也富含DHA。

不能吃、不方便吃和不喜欢吃鱼虾贝的考生可以通过食用保健品来摄取DHA。

纽崔莱®深海鲑鱼油胶囊

提取自深海中的鲑鱼，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA；

每粒另含20毫克的维生素E，可防止鱼油氧化；

具有OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸，具有调节血脂的保健功能。

每天食用新鲜蔬菜和水果

蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。考生多吃蔬菜水果不仅可以促进脑组织对氧的利用，还可以促进肠道消化、增加食欲和预防便秘。

除了食用蔬菜水果，服用保健品也可以补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维。

纽崔莱®果蔬高纤咀嚼片

每片提供1649.5毫克高含量天然膳食纤维，帮助补充人体每日所需纤维素；

浓缩13种可溶性/不溶性天然膳食纤维，有助改善肠道功能；

特别添加低聚果糖，促进肠道蠕动，具有良好的润肠通便功能。

适当吃一些（粗）杂粮

越是精白米、精白面其中淀粉的含量就越多，所含的矿物质和维生素B1就越少。（粗）杂粮能提供丰富的维生素B1，促进考生的肠胃蠕动排泄，防止考生因积食而产生食欲不振的状况。

备考期间，除了正常的蔬菜瓜果摄入以外，家长应当给考生准备一些B族维生素片，来帮助考生提高细胞功能，促进细胞代谢。

纽崔莱®天然B族维生素片

提供7种B族维生素，其中6种来源于经特别培植的天然酵母；

外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽；

不添加人造香料、合成色素或防腐剂。【维生素B族】 安定心情，缓解压力，助力营养吸收。

学习轻松记得牢

想要学习好，先要记得牢。可是，孩子要记忆的课本一摞接着一摞，要复习的习题一叠垒着一叠，一不小心就会记乱。备考关键期，家长的营养供给怎能怠慢？

可适量给孩子摄入银杏叶和肉苁蓉提取物，辅助改善记忆！

纽崔莱®银杏苁蓉片

含珍贵的管花肉苁蓉和银杏叶提取物，滋养大脑神经细胞，改善脑部血液循环，辅助提升记忆力，从从容容，学习自然得心应手~【银杏丛蓉片】:凝聚现代营养科技，以精萃功效成份激发脑力，改善记忆，快速提高学习记忆力。

心清目明少丢分

埋头苦读数小时，抬头一看眼花花。蓝鹅，时间一长，眼睛疼痛如进沙子，泪流难止如切洋葱，视力模糊难恢复，好可怕！高考临近，孩子的眼睛不行，怎么能行？

可以给孩子多吃一些能缓解视力疲劳的越橘，以及含有能增强视力的DHA的食材，养好双眼，才好备战做题！

纽崔莱®越橘益视胶囊

以越橘和万寿菊提取物为主要成分，能有助于缓解视力疲劳，同时特别加入了视网膜受体中丰富的多不饱和脂肪酸DHA，帮助保持视力，考试更给力！

【越橘益视胶囊】

眼睛的保护神解除眼睛疲劳，改善视力 、增强记忆力、增强人体免疫力，助眠、激活人体细胞、促进微循环。

有了充足的营养护航，再加上良好的作息，孩子身体倍儿棒，学习劲头足，就能以更好的状态冲刺高考啦~

在高考最后的冲刺时刻，家长和学校一定要密切配合，既要让考生紧张起来，又要创造宽松和谐的学习环境，同时还要在学习之外的吃喝住行上面为孩子做好后勤保障，让孩子心情舒畅地进行复习，发挥最大潜能，考出理想的成绩。