我有一个朋友，今年34岁，和老公开了一家公司。由于工作的原因，结婚五年都没要宝宝。如今公司走上正轨，再加上这些年奔前跑后，她的身体经常出问题：月经失调、出虚汗几乎是常事！于是她便回归了家庭，专职当起了家庭主妇。<br>回归家庭后，夫妻二人便开始计划生宝宝。然而，不管两人怎么努力，却都没啥结果。后来去医院检查，才得知她患有“卵巢早衰”！<br><br>什么是“卵巢早衰”？<br>卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致，40岁之前即闭经的现象。它是由“减少卵巢内卵泡池储备或引起卵泡功能失调”引起的病症，患有“卵巢早衰”，如若治疗不及时，会导致不孕！<br>“卵巢早衰”有哪些表现？<br>1. 月经紊乱<br>月经是“卵巢早衰”的重要症状之一！主要表现在月经量减少、月经稀发、月经不规律甚至闭经。<br>2.雌性激素水平降低<br>雌性激素的作用对女性来说是不可替代的！当雌性激素水平降低时，卵巢会受到直接影响，降低受孕率。不仅如此。人的身体状况也会受到直接影响，比如出现潮热多汗、面部潮红、夫妻活动兴趣降低等。<br>3.精神或神经出现异常<br>受到“卵巢早衰”影响，患者会出现注意力不集中，情绪起伏大的状况。有些人的记忆力甚至也会收到影响！<br>4.有家族病史<br>人体内有X和Y两种染色体。“卵巢早衰”与X染色体息息相关。在医学界，公认为：当X染色体出现异常时，就会诱发“卵巢早衰”。在后续的研究中，于X染色体内发现了越来越多关于“卵巢早衰”的候选基因，恰恰也证明了这点。<br>因此当家族有病史时，一定要防微杜渐，提前去医院检查。尤其是准备当妈妈的女士，更要尽早检查。<br><br>保养卵巢的最好方法是什么？吃什么食物最好？<br>保养卵巢的最好方法就是要注意饮食，保养卵巢最好多吃含维生素C和维生素E多的，比如苹果、香蕉、橘子、柚子、核桃、栗子等，可以预防卵巢早衰等情况。合理补充胶原蛋白，对卵巢也有保养作用，比如猪皮、猪蹄、牛蹄筋等，不但对卵巢有好处，还可以使皮肤变得白嫩有弹性。卵巢功能受雌激素调理，如果雌激素降低容易影响卵巢功能，还容易引起卵巢早衰等情况，最好多吃黄豆、黑豆、豆浆、花生酱等含生物雌激素多的食物，可以预防体内雌激素缺乏，如果雌激素降低，还需要口服雌激素药物调理。吃科芙研Dci手性肌醇保养卵巢，帮助调节卵巢分泌功能，预防卵巢早衰，促进雌激素的分泌，让卵子更好的发育，养出优势卵泡，帮助促排，提高女人的受孕几率！<br>女性一定要注意预防卵巢老化，延缓卵巢衰老可以使女性健康美丽。