霞浦陈伏容的美篇

霞浦陈伏容

 每年农历六月十五，甘南的贡巴草原就迎来了一年一度的插箭节。这是个雄性的节日。插箭的整个过程是极为壮观的，藏胞们不断的发出极具穿透力的嘶吼声，并且高喊“纳瓦鲁”，藏语是“天神护佑”的含意。插箭节是一项祭祀活动。如今,它已变成藏区一个盛大的节日。插箭节大意是在离天最近的地方,将战争时使用的武器交给天神,以祈祷和平。每年在当地最高的山头举行祭祀，插箭节主要有插箭、煨桑、插旗、扬"隆达"等环节。

同仁【热贡六月会】

  同仁市的隆务河谷地带藏语的称谓是"热贡"，直译为"梦想成真的金色谷地”。每年农历6月16日至25日在隆务河流域的23个藏族、土族村落中轮番举行热贡六月会，藏语称其为"周贝勒柔"。距今已有1400年的历史。热贡的人们通过六月会，期盼一个五谷丰登，六畜兴旺，村寨平安，人寿安康的太平盛世。其祭神方式在全藏区是独有的，有诵经祈祷仪式，以舞娱神。

主要活动有：祭神、上口钎、上背钎、跳舞、爬龙杆、打龙鼓，最后是法师开山。 摄影指导：陈伏容

霞浦县政协委员

国家高级摄影师

中国摄影家协会会员福建省摄影家协会会员

宁德市摄影家协会理事

霞浦县艺术摄影协会副主席

从事摄影多年，作品多次在国际、国内获大奖，尤其是霞浦摄影作品多次展现在国内外各杂志宣传画册以及各大网站。作为土生土长的著名摄影师对福建民风、民俗、文化不仅有深刻的情感，还有深厚的造诣。全程现场指导拍摄，每团都开设独有的后期修图讲解。联系电话：[phone]（微信同号）       

行程时间：2024年7月18—7月25号（前后8天）

行程费用：5980元

行程安排：

D1、7月18日（农历六月十三）兰州集合

兰州全天集合。到达后可以在酒店休息。也可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥拍摄，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。

住宿：兰州 

用餐：含晚餐

D2、7月19日（农历六月十四）兰州—刘家峡水库—循化

早餐后前往刘家峡水库，刘家峡水库的壮美风光尽收眼底。此处的红色陡崖，乃是亿万年前河湖环境塑造而成的紫红色砂质泥岩绝佳景观。下午前往循化入住休息。

车程：251公里

住宿：循化

用餐：早、午、晚

D3、7月20日（农历六月十五）循化插箭节

上午拍摄插箭节。插箭节藏族称之为“拉则节”，是藏族民众对山神和箭崇拜的体现。插箭节是藏区最有特色最大的节日，由藏族古老的祭祀仪式衍化而成的节日,插箭场面震慑人心！

住宿：循化

用餐：早、午、晚

   D4、7月21日（农历六月十六）循化—郎木寺—扎尕那

早餐后出发，乘车前往郎木寺景区，在郎木寺镇里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。后前往扎尕那，到达扎尕那拍摄日落。扎尕那又被称作是“石城”，这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地，这里是真正的世外桃源。

车程：425公里

住宿：扎尕那

用餐：早、午、晚

D5、7月22日（农历六月十七）扎尕那——同仁

早起拍摄扎尕那日出，早餐后前往同仁。“六月会”主要活动有：祭神、上口扦、上背扦、跳舞、爬龙杆、打龙鼓，最后是法师“开山”。其中最具特色的是“上口扦”、“上背扦”和“开山”。“上口扦”是法师为自愿的年轻人在左右腮帮扎入钢针，也称为“锁口”，据说此举可防止病从口入。“上背扦”是将10--20根钢针扎在脊背上，舞者赤裸上身，右手持鼓，左手击鼓，边敲边舞。独特节奏的龙鼓、粗犷优美的舞姿、多彩华贵的服饰、神秘虔诚的祈祷，给喜庆丰收的热贡藏乡带来了欢乐和浪漫。六月会分为三种类型：舞神、舞龙、舞军，场面恢宏壮观，舞姿潇洒粗犷，各村轮流举办，节日盛况空前。

车程：330公里

住宿：同仁

用餐：早、午、晚

D6、7月23日（农历六月十八）同仁“六月会”

同仁各村落拍摄六月会及特色寺庙。

住宿：同仁

用餐：早、午、晚

D7、7月24日（农历六月十九）同仁——兰州

继续拍摄同仁各村落拍摄六月会及特色寺庙。午餐后出发，

永泰古城拍摄日出，永泰古城从空中俯瞰像一只乌龟，所以它也被称为“永泰龟城”。古城四面有4个瓮城，形似龟的肩足，今天晚上特别安排拍摄赶羊场景。

车程：312公里

住宿：兰州机场

用餐：早、午、晚

D8、7月25日（农历六月二十）兰州——送机

早餐后兰州机场送机，结束此次行摄之旅，返回温馨的家。

用餐：早

包含项目：

 1.车辆：正规旅游车；

2.住宿：全程7晚标间

3.用餐：7早13正，餐标50元；

4.全程摄影导游领队服务；

5.矿泉水畅饮；

6.兰州机场送机一趟；

7.保险：旅行社责任险、最高50万旅游意外险(具体赔付标准按照保险公司相关条款执行)。

不含项目：

1.正餐酒水；

2.发票税费；

3.出发地往返集散地大交通费用；

4.单房差1000元/人；

5.行程中如需转小车费用AA

【必备物品】

1---冲锋衣、冲锋裤、薄羽绒服、长短防水速干衬衫、T恤若干，甘南地处高原，昼夜温差变化大，即是在最温暖的7、8月间，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣和外套，中午可穿长短T恤。最好是备两件套冲锋衣(当然普通长裤、牛仔或者运动都可以）

2---防水防滑登山、徒步、运动鞋。

3---保温杯，洗漱用品、替换内衣、防晒霜、围巾，墨镜、太阳帽。

4---相机、手机及电池板、内存卡、充电器、小型强光手电筒。

5---准备基础药品，清热、解渴、滋润等功效，如藿香正气软胶囊、麝香解痛膏、感冒药、创可贴、止泻药等。

6---能量类：巧克力、牛肉棒、饼干、面包、蛋糕等

7---身份证、其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票的证件，统统带上，一定要是真实证件。

【注意事项】

1、注意安全，听从组委会人员的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开设定路线。违反纪律，出现危及人身安全等，后果自负。

2、活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，贵重物品及钱包等随身携带，丢失自理。

3、如因为天气情况或者不可抗拒因素，在不减少景点的情况下，主办方有权改变行程路线。

4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，拍摄时请谨记大典工作人员提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。

5、西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

6、因西北气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉或睡觉时不盖棉被，以免造成身体不适。

7、西北行摄，寺庙内严禁拍摄，私自拍摄后果十分严重，请务必听从大典工作人员的介绍。 

8、尽量多备现金，甘南地区银行自动取款机很少见。

9、如果遇到语言不通的情况，最好方法就微笑，微笑是全世界通用的语言。绝大多数藏族同胞都很热情和友好。

【藏族人的风俗与禁忌】

1、甘南地区的藏民，重礼节、讲友谊、热情好客。见面时会伸出双手，掌心向上，笑脸相迎。尊卑之间礼节极为严格，不能疏忽。其中献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。

2、藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌讳别人摸自己的头。一些藏民有随身带刀的习惯，一定要避免发生冲突，安全第一。

3、在当地，忌吃马、驴、骡等圆蹄牲畜的肉，禁食狗、猫、老鹰、麻雀、乌鸦等有爪子动物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰杀和煮食这些肉类。藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要刻意勉强劝食。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

5、家有病人或遇不幸事件，或是生孩子，家门口都得放火堆、贴红布、插柏枝，这些都是忌门的象征，生人不得入内；家中煨桑的火或酥油灯上，禁忌接火吸烟或燃蜡烛。

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