<p class="ql-block">盐马是我的第29个全马！更是我收到满意度调查后，还收到组委会感谢信！这是参加跑马比赛的第一次，特别特别的感动！</p> <p class="ql-block">跑完马赛之后，我一般不会立即写游记，都要在兴奋中沉溺，慢慢回忆，慢慢地享受，就像动物反刍，想起开心的瞬间或开心的事，忍不住嘴角上扬，咧嘴笑笑，舒畅地会心傻笑！想起糗事，嘴一嘟，暗笑自己的熊样！有开心，也有痛苦，就像这次右外踝前方被鞋帮磨破出血，那叫一个疼字，哎哟喂在心里回响！赛后都要复盘整个比赛，赛前的疏漏，准备不足！赛中的感受和心理起伏！赛后的恢复！不足之处，今后注意和改进！得意之处，以后就是经验！总之，就是要把壶里有的，完完全全发挥出来，能够超水平发挥！</p> <p class="ql-block">跑马比赛，原则上不能过频，要做到劳逸结合！避免过劳导致伤病！跑得快乐是跑马真谛！因为一场比赛，就像打仗一样，像唱戏一样，真正唱戏和打仗的时间是有限的，准备工作和赛后恢复是一个漫长的过程！高潮毕竟是短暂的，其余的时间是枯燥和平淡的！如何把琐碎的日常也过得诗情画意，便是跑马带给我们的快乐，一种超然的生活！</p> <p class="ql-block">话说本次盐马，也是意料之外！扬马不中签，找个马跑跑，究竟跑附近的什么地方呢，听说盐马口碑超棒，就选了，结果盐马中签！人间四月芳菲天，最是光猪跑马时！这种春天跑马的感觉是特别特别的惬意！</p> <p class="ql-block">话说扬马过后一周便是盐马，中间周三晚上热身一次！正好龚书记也中签盐马，这个是他的99个全马，因为疫情，扬州有一拨人被隔离到盐城，受到盐城人民的厚待！我们对盐城是怀着感恩之心的！一定要到盐城消费，回馈盐城人民！赛前检录的时候，我们的龚书记接受了盐城电视台还是媒体的采访！</p> <p class="ql-block">赛前龚书记计划自驾盐城带上我，周六早上八点接到我，车上有龚夫人，还有蜜蜜和唯一两位美女大神，谁知道江都北上高速因为大雾而封路，只好跟着导航从下面走从丁伙上了启扬高速，一路上，柳絮纷飞，桃红柳绿，菜花黄遍，春天美好的画卷徐徐展开，二个多小时便到了盐城奥体中心，从西门进场领参赛包，由于赛事规模小，现场并不拥挤，也没有马博会，参展商很少，口渴想喝碗免费的藕粉圆子也由于等待时间过长而作罢！由于和龚书记走散了，也没来得及打招呼，就赶往开元路上的速8酒店！一看住的地方也在赛道上！到得酒店，服务员和经理也非常热情！到了客房，烟味很重，不管三七二十一，放下包就找地方吃中饭，顺路看一下接驳车的公交站台！有名堂连锁店，菜饭，豆腐挺对我胃口，吃完中饭，看到挺高级的酒店写着盐城名吃八大碗，仔细看了一下，也没啥花头，没有我们扬州的对口味！到酒店和经理商量了一下，换了个没烟味的客房，躺下来一看，一个喜喜挂了下来！这是个吉兆啊！美美地进入了梦乡！</p> <p class="ql-block">小光猪来也！盐马明天的起点[猪头][猪头]</p> <p class="ql-block">挂喜</p> <p class="ql-block">马拉松晚餐，赛前总有点厌食情绪，虽然谈不上紧张，但毕竟心理上总有压力，也是赛前正常的反应哦</p> <p class="ql-block">比赛早上追了一段接驳车，也算热身！到了盐城奥体中心北门检录，感觉到盐城的空气特别的干净，街道楼房就像冲洗过一样，有点像厦门的味道！盐城，洁净澄明，爽咧宜心，小光猪乘风破浪[猪头][猪头]</p> <p class="ql-block">检录、存衣、如厕按步就班，心想总会碰到一些老朋友的吧，果不其然，小树和小周两位美女大神，存包可是1号车啊，那是顶尖高手的位置！发令枪一响就往前冲，天时地利都是非常的称心如意！小光猪跑起来也是非常地放肆，自由地放飞舞动，活蹦乱跳的，赛道两旁热情的盐城人民欢声雷动，加油声不绝于耳，大概三公里的时候追上了龚书记，打个招呼，有力气先冲了再说，后半程肯定会掉速，果不其然，37公里多的时候龚书记追上来并超过了我，速度是相当的快！我只能慢悠悠地自己给自己打气，虽然慢一点，但跑得帅是必须滴！看到摄影师，还是要飞起来的！腿迈得虽然有点沉重，但心情还是相当地愉悦！脚踝前方虽然磨破了出血，却丝毫没有暂停一下脚步！痛并快乐着！累并享受着！到了最后一百米，提起精神进行冲刺，奋力冲过了终点！</p> <p class="ql-block">跳起来了！一</p> <p class="ql-block">二</p> <p class="ql-block">三</p> <p class="ql-block">四</p> <p class="ql-block">五</p> <p class="ql-block">六</p> <p class="ql-block">七</p> <p class="ql-block">八</p> <p class="ql-block">九</p> <p class="ql-block">十</p> <p class="ql-block">十一</p> <p class="ql-block">十二</p> <p class="ql-block">和龚书记并驾齐驱！</p> <p class="ql-block">姿态要酷</p> <p class="ql-block">最后100米进入体育场</p> <p class="ql-block">到终点，超过右边的小美女！</p> <p class="ql-block">冲过终点，领过完赛包，出来喝了两杯姜糖茶，真爽！取出存衣包，拿出手机报平安！</p> <p class="ql-block">完赛成绩的短信也收到了！</p> <p class="ql-block">盐马成绩单</p> <p class="ql-block">骑小电驴回酒店，洗澡退房！坐在大堂懒躺在沙发上休息！大概都有两个小时不想动！想等等吃碗鱼汤面回扬！就一路走到盐城市政府！外面下着毛毛细雨，一看盐城市政府四面环水，就像一座小岛花园，真绝了！心想，鱼汤面也不吃了，留个悬念，明年再来吃！话说骑小黄车到火车站，可能由于车站扩建，导航也不灵，摸了半天也摸进了火车站，一看有早一点的，连忙改签提前一个半小时回家！</p>