《用一条池塘养殖长大的翘嘴鱼做两种不同味道的吃法:营养鲜美、开胃可口》(趙梓均图文原创)

趙梓均

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">随着养殖业技术的提高与发展,翘嘴鱼也成了很多人养殖的经济鱼类。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">说起翘嘴鱼、它因其嘴形上翘而得名,并是一种营养价值极高的鱼类,它不仅营养丰富、含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质(钙、铁、磷等)元素,又味道鲜美而深受大众食客的庞爱与欢迎。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用其入菜、做法很多,甚至还可以将其鱼做成我们所喜欢的美味佳肴,比如用蒸、煮、炒、烧、焖、炸、煎、烤等将其作主料或配料做成各种味型的菜品,或者将其按照自己的想法、做成各种不同味型的火锅…………,其菜品的鲜美总是让人垂涎欲滴而百吃不厌,据说多吃些翘嘴鱼、既可以为身体补充营养,又有润肤、健身和美容养颜的好处,同时、多吃翘嘴鱼、还有补水,消肿,健脾及开胃的养生功效,可谓是药食同源、又一举两得,这又何为而不乐呢!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于是,我到村中池塘的塘主家买回了条七八斤重的翘嘴回家来,待将其鱼宰杀治净时,两鱼头及鱼身鱼尾各做了一道菜,美味可囗极了,一起去看看其菜品的具体做法吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其菜品的具体做法如下,但在做菜品之前,我们先将买回家来的翘嘴鱼宰杀好</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待将其去净鱼身表面上的鱼鳞及其鱼鳃</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清理至干净时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将其鱼放置于净砧板上</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用刀将此条鱼切开成鱼头及鱼身鱼尾两部分</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这样一来,我们就可以将鱼头以清蒸的方式成菜了、这也是翘嘴鱼第一种味道的做法、首先将其鱼头部分取出清洗至干净时,将其放置于净砧板上、用刀将其鱼头表面上划上斜十字花刀纹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待一面划好后,又翻过另一面划好,并在其鱼鳃外壳上用砍上戳上几个斜十字刀纹(这样让其鱼头更容易蒸熟、更容易入味)时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将其划好刀纹的鱼头装于净钵里</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接着,下入适量的生姜片</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">撒入适量的小葱段</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">及适量的香菜段等时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">调入适量的盐</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">淋入适量的料酒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待将钵里料混合抓拌均匀、放静置着腌制上一两小时至其鱼头有一定的底味时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将其净鱼头捡出装于一净盘中</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">的中间处装好时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">备上一条自家点制好的酸汤豆腐切成小片摆放好于鱼头的周围时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">封上保鲜膜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">端置于已蒸冒气的蒸锅里、继续以大火加热着再蒸上十二分钟至其鱼头熟透时,端出其鱼头盘并揭去其保鲜膜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此刻,将蒸鱼豉油淋入蒸盘中的鱼头表面及周围的豆腐片上至好时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">撒上适量的五彩丝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待用净锅烧适量的热油、用勺舀出炝淋于鱼头盘中的五彩丝上及豆腐片上</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">至均匀时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">端此盘上桌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">即可趁热品尝、其鱼头的肉质细嫩鲜美又可囗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而留下来的鱼身鱼尾,我们又可将其用来做第二种味道的吃法:</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待将其翘嘴鱼的鱼身鱼尾从脊背处剖开一分为二</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清洗其血水及内腹腔处至净时,将其斩好成块状装于净钵里时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">淋入适量的蚝油、生抽酱油等搅拌均匀</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并让其装有鱼块的钵静置上一个来小时,待钵里的鱼块腌制至有一定的底味时、将其鱼块倒出于净漏勺里滴干腌汁时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">置适量的净油锅于炉灶火上</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待以大火加热着、将锅里油温烧上升至五六成热时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将已滴干腌汁的鱼块端近其烧热的锅边</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并将其鱼块全部倒入热油锅里时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用手握住其油锅锅耳、轻轻的摇动着</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待锅里的鱼块浸炸至定形、其鱼块表面略微黄时,用勺将锅里鱼块轻轻的的搅动着</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在搅动的同时,为了不将其鱼块搅碎至烂,必要时、还须用大漏勺下入热油锅里轻轻的捞着鱼块</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待五六分钟后、当炒勺在油锅里搅动着其鱼块炸至金黄色时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倒出其炸好的鱼块于油钵上的净漏勺里沥干油分时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">备上适量洗净沥干水分的小青椒、小米红辣椒切成碎粒时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又备上适量洗净沥干水分的新鲜西红柿切成小粒装入</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并备上适量的姜蒜沫时,留下的留底油锅添入适量的猪油烧溶化好升温至四五成热油锅时、下入其备好的姜蒜沫</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">翻炒出香味时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将备好的青红辣椒碎及西红柿粒端近其锅边</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并将其配料粒全部倒入其锅里</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待用勺将其翻转</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待不停的翻动着锅里料至出香、出味时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">倒入其炸好的鱼块</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转中火加热着</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待调入适量的盐、鸡粉等,淋入适量的生抽酱油及藤椒油翻转均匀至入味</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">至收稠浓其汁水时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">起锅装好于净砂锅中、再撒上适量的香菜段点缀好时</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">端上桌,即可以火锅的形式品尝与解馋………</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这翘嘴鱼块、细嫩鲜美又清香,特别用其菜品来佐酒与拌饭,那真是一个爽口与安逸!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(趙梓均图文原创翘嘴鱼菜品:2024年4月21日下午制作、夜匆笔于家里)</p>