彩云之南 靓丽风光

赵三保

　　阳春三月芳菲尽，

最美人间四月天。

七彩云南风光美，

　　潇洒旅游乐开怀。

四月的春天，百花争艳，百鸟争鸣。在这春暖花开，春光灿烂、春水潋滟、春风荡漾、春色明媚、春意盎然，充满着诗情画意的四月，我们4个退休多年的耆耋老人（老同事老朋友）再次相约结伴去云南旅游（去年4月到了河南旅游）。

我们于2024年4月1日，来到中国旅行社总社炎陵营业部报名参加昆明、大理、丽江、香格里拉八天云南游。

云南是中国的一个多民族、多文化的省份，拥有丰富的自然风光、人文景观和历史遗迹。

云南拥有独特的自然景观，包括玉龙雪山、梅里雪山、香格里拉、泸沽湖、大理洱海、石林等著名景点。

云南历史悠久，拥有丰富的历史文化遗产，如大理古城、丽江古城、独克宗古城、茶马古道等历史遗迹。

赵三保在大理古城留影

云南的民族风情独特多彩，有丰富的民俗文化和传统节日，如傣族泼水节、彝族火把节、三月三等。
这是我们于4月12日傍晚在楚雄彝族自治州城西的上章村参加当地为游客举办的篝火活动。

云南是中国重要的旅游省份之一，有世界自然遗产、世界文化遗产、国家5A级景区等众多旅游资源。包括高山、湖泊、峡谷、森林等。比如我们这次去游览的昆明滇池、西山森林公园、大理洱海、丽江古城、玉龙雪山、香格里拉虎跳峡、普达措国家公园等都是远近闻名的著名旅游景点，是游客到云南旅游的打卡处。

2024年4月11日，清晨7点钟我们乘坐大巴车从炎陵县出发，于上午10点半到达株洲，再转车于中午12点半到达长沙黄花机场。这是我们在机场T2航站楼合影留念。

这是长沙黄花机场停机坪

我们在黄花机场候机厅合影留念

这是我们乘坐的南航CZ6435号航班飞机

飞机于4月11日14：45点钟准时起飞，我们在飞机上合影留念

2024年4月12日上午，我们来到这次云南旅游的第一个景点——昆明西山国家森林公园，在景区大门口合影留念。

昆明西山森林公园位于昆明西部有“高原明珠”之称的滇池湖畔，距市区15公里，北起碧鸡关，南达灰湾，由碧鸡山、华亭山、太华山、罗汉山等山峰组成，最高海拔2507.5米。

西山峰峦起伏，林木苍翠，百鸟争鸣，涧壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀丽。

西山森林公园山峰景点海拔有2280米，我们上了年纪的老人爬山不行了，只能乘坐景区的索道揽车登临西山。

我与原供电公司党总支书记刘晓雨在西山索道揽车上合影

龙门景区山顶海拔2280米

我们游览西山龙门胜景，在景区门口合影留念。

龙门位于西山顶部，罗汉峰的悬崖峭壁上。我们从山顶沿着迂回狭窄的栈道沿石阶而下，饱览了龙门精湛的石刻艺术。

有关龙门胜景的传说中最为著名的便是魁星的传说，相传在凿成龙门时，石匠不小心将魁星手中的石笔凿断，他心痛不已，纵身跳下悬崖以身殉艺。因此我们看到魁星手中的石笔是没有笔尖的。

昆明西山森林公园视频

三清阁和龙门是一组构建在西山主峰罗汉山悬崖峭壁上的建筑群，有九层十一阁。龙门石雕工程，包括石道、古室、古栏、古窟、古佛等，是西山胜境的精华所在。

从西山龙门景区俯瞰滇池视频

登上龙门，凭栏俯视，为百丈悬崖峭壁；举目远望，海天一色，五百里滇池尽收眼底。
这是我在龙门石窟景点平台上留影，站在此处欣赏风光秀丽的滇池美景。

从西山龙门景点俯瞰滇池风光

当天中午，我们从西山森林公园下来到达位于昆明滇池西岸的茶马花街。这里是昆明西山国家级风景名胜区龙门核心景区的必经之地，也是出入昆明主城区的西口咽喉要地。如今已形成餐饮、休闲、零售、文化艺术、养身为主导的体验型步行商业街区。让游客及市民在此感受与众不同的云南传统文化与现代文化兼容的商业风情街。
这是我们在茶马花街合影留念

漫步于这条古老而充满文艺气息韵味的小巷，仿佛穿越了时空，踏入了一个充满传奇色彩的世界。这里的特色美食更是让人垂涎欲滴，不仅满足了味蕾，更让人领略到了昆明独有的文化魅力。

茶马花街的文艺范儿十足，不仅体现在其建筑风格和街景设计上，更表现在当地独特的文化氛围中。这里聚集了众多艺术家和文艺青年，他们在这片充满灵性的土地上创作、交流，为这条古老街道注入了新的生命力。
这是我在茶马花街上留影

茶马花街上还有许多独具特色的手工艺品店、画廊、音乐酒吧等，为游客提供了一个品味昆明当地文化的绝佳去处。
这是炎陵县水利局退休干部党支部书记霍天喜在茶马花街上留影

这是炎陵县原供电公司党总支书记刘晓雨在茶马花街上留影

这是有着40年驾龄的老司机孟凡成在茶马花街上留影

中午时分，感觉有点饥了。漫步在茶马花街上看见了一所百年老店“建新园”，进店看见墙壁上挂着各种荣誉匾牌证书，方知“建新园”创立于清光绪三十二年（1906年），讫今为止已有118年的历史，主要经营过桥米线。2001年，“建新园”被中国烹饪协会评为中华餐饮名店，经营的肠旺米线、鸡汤米钱被评为中华名点，过桥米线被评为云南名小吃，传承百年的技艺被列为了云南非物质文化遗产保护项目。
既然名气这么大，我们每人都要了一碗鸡汤米线，的确味道很好，名不虚传，吃得津津有味。我特地在店门口拍个照片做纪念。

在茶马花街“建新园”用完中餐后，我们乘车来到滇池海埂大坝景区游玩，这是我们在景区合影留念。

滇池海埂大坝位于昆明滇池边的海埂公园，坐落于四季如春的“春城”昆明市的南部，距离昆明市中心约10公里。也是滇池的主要观赏地。海埂就是指深入滇池中的一道长堤，把滇池分成了两片湖泊，沿着堤坝到湖中游览观光。这里沿湖绿树婆娑，搭配了湖蓝色的步道，各种色彩鲜艳的雕塑，环境清新优美。

我在海埂大坝雕塑景点留影

滇池海埂大坝红嘴鸥视频

每年的冬季，会有成千上万只红嘴鸥从西伯利亚飞到昆明过冬。人们站在海埂上，近距离的观赏满天飞舞的红嘴鸥，在蓝天的衬托下，红嘴鸥飞翔，仿佛一只只飞舞的黄色精灵，十分壮观美丽。遗憾的是我们来迟了，红嘴鸥在三月份就飞回西伯利亚了。

昆明滇池 游轮码头景色

2024年4月12日下午，我们从昆明滇池游玩之后乘坐旅游大巴车到达楚雄彝族自治州。在傍晚时分来到楚雄城西的上章村“火城”景点，路口有青松毛搭起的迎宾门高大气派，豪华又接地气。游客们从大门中间放置的火盆跨过去进入活动场地。

穿着节日盛装的迎宾队伍早早到此候客，客人一到，彪悍的小伙子吹响了高亢的过山号，花一样的彝族姑娘双手端着置放8个酒杯的托盘，唱起了彝族迎客调，热情的欢迎远方的来客。我也高兴的拿起酒杯一饮而尽。

楚雄彝族自治州的彝族自称是火的民族，必然爱火、敬火、崇拜火，至今还完整地保留着古朴独特的崇火习俗祭仪，每年的农历六月都要举行盛大的火把节。
彝族火把节，2006年5月20日被国务院公布为全国第一批非物质文化遗产名录。从此，楚雄彝族自治州每年都会举办火把节，在很好地继承民俗性的基础上，融入了商业和旅游，将火把节办得更具有时代性、趣味性。

来自全国各地的游客围着中间燃起的一堆熊熊烈火边舞边跳，还不时在火把上撒上一把松香，让火把喷出高高的烈焰，火光越高，人们越高兴，跳得越欢。

楚雄彝族火把活动视频

这是我们退休支部书记霍天喜在高举火把绕着中间的篝火边走边跑，十分开心。

2024年4月13日上午，我们到达大理崇圣寺三塔风景区游玩，这是我们在景区合影留念。

崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里处，东邻洱海，西对苍山应乐峰，南接桃溪河，北处有梅溪。

大理崇圣寺三塔景点视频

崇圣寺三塔由一大二小组成，大塔名千寻塔，始建于南诏国劝丰佑时期（公元823——859年），为16级方形密檐式空心砖塔，属典型的唐代建筑风格。塔高69.13米，南北两座小塔外观轮廓线为锥形，是典型的宋代建筑风格，建造于大理国初期（公元1108——1172年）。两小塔相距97米，皆高42.19米，是一对10级八角形密檐式砖塔。三座塔鼎足而立，千寻塔居中，二小塔南北拱卫。
这是我在崇圣寺三塔景点留影

赵三保在大理崇圣寺三塔景点留影

崇圣寺三塔集三种功能于一身，建塔艺术登峰造极，具有极高的历史、文化和建筑价值。1961年3月4日，崇圣寺三塔被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

大理崇圣寺三塔景点视频

祟圣寺始建于南诏时期，在清咸丰年间被烧毁，只有三塔完好地保留下来。为了改变有塔无寺的状况，大理文化局斥资1.82亿元人民币重建了崇圣寺。如今的崇圣寺主要建筑有山门、护法殿、大雄宝殿、观音殿、罗汉堂、祖师殿、弥勒殿、千佛殿、金翅广场等。整个仿古建筑群落，占地面积600亩，建筑面积2万平方米。2005年4月，崇圣寺重建工程全部竣工。

这是我们在崇圣寺三塔景区门前广场上合影留念

这是我与云南的阿然导游在崇圣寺三塔景点合影留念

4月13日下午，我们来到大理洱海坐游轮欣赏洱海风光，这是在23号游轮上合影留念。

洱海，古称昆明池、洱河，位于云南大理市，湖水面积252平方公里，蓄水量29.5亿立方米，是仅次于滇池的云南省第二大湖。

这是霍天喜书记在游轮上留影

我们在洱海湖畔合影留念

赵三保在23号游轮上留影

洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。洱海，虽然称之为海，但其实是一个湖泊。据说是因为白族人民没有见过海，为表示对海的向往，所以称之为洱海。。
这是原供电公司党总支书记刘晓雨在游览洱海的游轮上留影

孟凡成师傅在游轮上留影

大理四季如春，无论哪个季节来，都是乘船游洱海的好时节。给自己两个小时的时间，放空心情，沉浸式享受洱海美景，吹着小风，听着海浪声，感受大理浪漫，将会是一次难忘的美妙经历。再看看远处的苍山，将自己置身于苍洱间，惬意又浪漫。这是我在游轮上欣赏风光靓丽的洱海景色。

大理各景点视频

大理洱海景区风光无限美

大理洱海畔的白族民居

我们从洱海西边的游轮码头乘车绕着南部走到洱海东边的圣托里尼-理想邦景点，这是我们在景区合影留念。

大理圣托里尼-理想邦地处滇池之滨，拥有得天独厚的自然风光。这里山水秀美，湖光山色，让人流连忘返。在这里，你可以欣赏到壮观的日出日落，感受到大自然的魅力。同时，这里还有许多自然景观，如苍山洱海、三塔、大观楼等，景色宜人。
赵三保在圣托里尼景点留影

大理圣托里尼-理想邦小镇位于大理市弥渡县宝山镇。小镇以“生态、园林、艺术、文化”为主题，致力于打造一个集旅游度假、休闲、养生为一体的综合性小镇。小镇内环境优美，有中国最大的草原花园、大理湖泊美景、自然河岸风光等，适合游客观赏并拍照留念。

霍天喜书记在圣托里尼景点留影

大理圣托里尼-理想邦与大理古城隔海相望，整个建筑靠山而建，坐拥与爱琴海一样的地貌，白色的建筑蔓延整个山坡。这里花草丛生，视野开阔，蓝白色的色调搭配摩洛哥建筑显得十分别具一格，风景优美靓丽。
这是刘晓雨书记在圣托里尼景点留影

大理 圣托里尼- 理想邦风景如画

小镇的住宿设施非常出色，有各式各样的高档酒店、度假别墅等供游客选择，旅游资源丰富、配套设施完善，是度假休闲的好去处。
这是孟凡成师傅在圣托里尼景点留影

这里的蓝天像被洗涤晒干了的蓝色一样浪漫，随便一拍都是大片，好看极了。

大理古城、洱海景点视频

2024年4月14日上午，我们到达大理古城游玩，这是我们在古城门楼前合影留念。

大理古城是一座历史悠久的文化名城，古城南接洱海，北靠苍山，是云南省著名的旅游胜地之一。
大理古城的历史可追溯到公元738年唐朝时期。当时这里是南诏国都。后来南诏灭亡，明朝时期，大理被指定为宣抚司，成为了云南地区的行政机构。到了清朝时期，大理成为了云南布政司的管理区之一。

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。大理在1982年2月8日被国务院公布为中国首批24个历史文化名城之一。

大理古城是白族人的聚集地，此外还有彝族、汉族、藏族等其他少数民族种族。古城内保存着大量的白族民俗文化以及白族天幕文化、古代道教文化和文艺表演等文化特色。这里的白族服装、手工艺品、歌舞、民谣、石刻和壁画等都是世界文明的文化艺术品。
赵三保在大理古城留影

现存的大理古城是以明朝初年在阳苴咩城的基础上恢复的，城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，更有南北三条溪水作为天然屏障，城墙外层是砖砌的；城内由南到北横贯着五条大街，自西向东纵穿了八条街巷，整个古城呈棋盘式布局。

大理古城风景区视频

大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化中心。在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区，被评为国家4A级旅游景区，也被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
这是我们在大理古城红龙井景点合影留念

赵三保在大理古城红龙井景点留影

大理古城街景（街中有小溪流）

古城的建筑大多是白族建筑，整个古城内有71座各式各样的古建筑，被誉为“丽江古城之外最美的白族小镇”，钦顺老街位于大理市中心，是大理最有特色的商业街之一。这里的建筑摊位、人文风情都很有特点，非常适合逛街购物，品赏当地的美食小吃和手工艺品。
这是霍天喜书记在大理古城留影

大理古城是一个历史悠久的城市，拥有丰富的历史文化。这里曾是南诏国的都城，也是大理国的政治、经济、文化中心。在这里，你可以欣赏到许多历史文化遗迹，如大理国都城、白族三塔、崇圣寺三塔等，让人感受到历史的厚重和文化的底蕴。
赵三保在大理古城留影

大理以白族饮食为主，充满了浓郁的异域风情。这里的美食也吸引了大量的游客，这里有红糯米糍粑、白族米酒凉粉、过桥米线、炸白族饭团、面糊烤羊肉、白果鸡等当地特色美食。聚在一起享受美食，也是一件非常愉悦的事情。
这是刘晓雨书记在大理古城留影

总的来说，大理古城是中国精神文化的重要代表，和世界多民族文化的交流互鉴的重要场所，是一座值得游客来探访品味的古城。
这是孟凡成师傅在大理古城留影

4月14日下午，我们从大理古城来到丽江玉龙雪山风景名胜区游玩，这是我们在玉龙雪山风景区合影留念。

丽江玉龙雪山景点视频

游览玉龙雪山景点需坐索道揽车上去，有两条索道选择，一是A线（云杉坪索道），二是B线（玉龙雪山大索道）。我们选择的是A线，乘坐云杉坪索道去欣赏玉龙雪山风景。
丽江市玉龙雪山景区，是北半球最南的大雪山，位于玉龙纳西族自治县境内，是国家5A级风景名胜区。面积960平方公里，主峰扇子陡海拔5596米，高山雪域风景位于海拔4000米以上，拥有险、奇、美、秀的景色。

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛如一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。
阳光照耀在白雪覆盖的山巅上，闪烁着耀眼的光芒。玉龙雪山不仅拥有迷人的自然风光，还具有丰富的历史文化内涵。它是纳西族人的神山，被视为他们的保护神。

站在雪山上，丽江古城、泸沽湖、虎跳峡等美景尽收眼底。在这里我们可以领略到大自然的神奇与壮美，更能感受到纳西族千年文化的厚重与传承。玉龙雪山，一座集自然、历史文化于一体的神山，它不仅是大自然赐予人类的瑰宝，更是纳西族人的精神家园。

丽江玉龙雪山景点视频

蓝月谷地处丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄奇秀丽的峪谷风光享誉世界。因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名。相传是英国作家詹姆斯-希尔顿笔下《消失的地平线》中蓝月亮山谷的原型。

在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫“蓝月谷”。
这是霍天喜书记在蓝月谷景点留影

丽江蓝月谷风景区视频

蓝月谷是一个集自然美景与人文风情于一体的旅游胜地，拥有清澈透明的湖水和雄伟壮丽的雪山风光。在这里，你可以感受到高原的雄伟壮丽，也可以领略到江南的柔美风情。
赵三保在蓝月谷景点留影

蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阳挡，形成了四个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖、听涛湖。
这是霍天喜书记在镜潭湖留影

赵三保在镜潭湖留影

孟凡成师傅在镜潭湖留影

丽江蓝月谷风景区视频

在翠绿的掩映中，有一处壮观的晶白在阳光下熠熠闪耀，远远望去，犹如一道凝滞的瀑布悬挂在苍翠欲滴的山腰，又似一块玉雕的屏障，在阳光下滟滟泛光，这里就是纳西族文化的发祥地——白水台。游览白水台，不仅可以欣赏到秀丽风景，而且还可以领略其作为纳西族文化发祥地之一的独特魅力。
这是刘晓雨书记在白水台景点留影

赵三保在白水台景点留影

孟凡成在白水台景点留影

白水河系雪山积雪融化后又经岩层过滤，成泉水涌出而最终汇成此河。白水河水质纯净，未受到任何污染，河水冲刷的卵石，清澈明晰，因为白石为底，水流其上，水的颜色更加明净，白水河也因此得名。白水河两岸植被繁茂，沿河溪水瀑布层叠，自然景观引人入胜。
刘晓雨书记在白水河畔留影

丽江蓝月谷风景区视频

赵三保在白水河畔留影

孟凡成在白水河畔留影

蓝月湖被青山绿树环抱，在灿烂阳光的照耀下，碧玉般的湖面上，如蓝宝石般在闪烁着光芒，给人一种亦仙亦幻的感觉，再踫上玉龙雪山日照金山，正如诗人笔下的“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。
赵三保在蓝月湖畔留影

4月14日傍晚，我们从蓝月谷景区到达丽江古城，夜幕降临，古街的灯火渐渐点亮，红红的灯笼及各色各样的霓虹灯闪烁着五彩缤纷的光芒和古老的建筑相映成趣，让人流连忘返，古城的夜景非常靓丽。
赵三保在丽江古城大水车景点留影

丽江古城景点视频
丽江古城以其错落有致的古建筑、独特的纳西族文化和迷人的自然风光而闻名遐迩。一步一景，一街一巷，都散发着浓厚的历史气息，仿佛让人穿越时空，回到了那个古老的年代。

丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.28平方公里。丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。丽江古城景区是国家5A级旅游景区。

漫步在古街上，不仅是一种视觉享受，更是一种心灵熏陶。那古色古香的建筑，那朴素淡雅的色彩，都让人沉醉其中。
古街弥漫着淡淡的香气，那是来自小摊贩的煎饼果子的味道，让人垂涎欲滴。
古街上的房屋建筑风格独特，飞檐翘角，雕梁画栋，每一处细节都凝聚着匠心和历史的故事。

丽江古城景点视频
丽江是一座充满浪漫风情与历史韵味的古城，这座古城宛如一颗镶嵌在群山之间的璀璨明珠，以其独特的魅力吸引着世界各地的旅行者。

漫步古街，可以感受到历史的厚重和文化的底蕴，让人心旷神怡。
在古街上漫步，仿佛可以听到那些古老的故事和传说在耳边低语，让人沉醉其中。

2024年4月15日上午，我们离开丽江古城驱车来到香格里拉虎跳峡景区游玩，这是我们在虎跳峡景区合影留念。

虎跳峡景区位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，是中国最深的峡谷之一。

香格里拉虎跳峡景区视频

虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，主峰海拔高度为5596米，北岸哈巴雪山海拔高5396米。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。

霍天喜书记在虎跳峡景点留影

峡谷距离丽江市区80公里，峡谷在金沙江上游，全长17公里，迂回道路25公里，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。曾因山崩截流，今巨石遗留河中，致使水势更加汹涌。

2009年6月，虎跳峡景区被评为国家4A级旅游景区。

赵三保在虎跳峡景点留影

虎跳峡景区内汇聚了雪山、峡谷、江河、华泉台地等景观，是云南省六大旅游片区之一的“滇西香格里拉生态旅游区”的重要组成部分、三江并流自然遗产的腹心地带。

刘晓雨书记在虎跳峡景点留影

孟凡成师傅在虎跳峡景点留影

香格里拉虎跳峡景区视频

我们在虎跳峡景区合影留念

赵三保在虎跳峡景区留影

霍天喜书记在虎跳峡景区留影

刘晓雨书记在虎跳峡景区留影

上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，江面宽仅20余米。江心雄踞一块巨石，高约13米。相传猛虎曾凭借这块巨石跳到对岸，因名之虎跳石，虎跳峡也因此而得名。巨石把激流一分为二，其势惊险奇绝，慑人心魄；许多礁石横卧江中，激流撞击，浪柱凌空，涛声震天，惊心动魄。

中虎跳江中礁石林立，金沙江在不到5千米的地段内下跌百余米。像一条夺关劈隘的苍龙，横冲直撞，惊涛拍岸，浊浪滔天，形成险滩18处，两岸的岩壁如刀削斧砍，峭壁环锁。

香格里拉虎跳峡景区视频

下虎跳：金沙江在下虎跳段平缓了许多，峡谷的惊险渐渐消失，这里视野开阔，两眼所见是良田阡陌，既可领略金沙江轻歌曼舞、三回九转的情景，又可眺望哈巴雪山和玉龙雪山的风姿。

由于中虎跳、下虎跳尚未开发，人们只能在上虎跳游玩。这是我在上虎跳景点留影。

4月15日下午，我们离开虎跳峡景区到达香格里拉普达措国家公园观光游玩，这是我们在景区大门口合影留念。

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村，处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，距香格里拉城区22公里，总面积1313平方公里。

霍天喜书记在景区入口处留影

普达措国家公园范围内最高点海拔4670米，最低点海拔2347米，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等。

由于海拔高，气温低，当地旅行社怕游客有高原反应和天冷感冒，特地给我们每个人免费发了一瓶氧气罐和提供一件御寒的羽绒服使用。让我们感到心里暖融融的，非常感谢！

赵三保在景区入口处留影

普达措国家公园由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分。

2012年11月26日，香格里拉普达措国家公园被授予国家5A级旅游景区。

刘晓雨书记在景区入口处留影

普达措，藏语意为“普度众生之湖”。在这里你将亲眼目睹高山、草甸、湖泊、湿地、森林、河谷、溪流等多种地貌的交织，每一步都仿佛踏入了一幅画卷。
孟凡成师傅在景区入口处留影

我们在普达措国家公园入口处合影留念

普达措国家森林公园视频

属都湖是普达措的第一个景点，是香格里拉最大的高原湖泊，海拔3700米左右，湖水面积15平方公里。湖水清澈透明，湖中盛产属都裂腹鱼，湖上还栖息着大量的野鸭、黄鸭等飞禽。
我们乘坐游轮欣赏属都湖的美丽风景。

我站在游轮上欣赏属都湖风景区的自然景观，湖的东面是成片的白桦林，山中云杉、冷杉高大精壮，直指云霄，树冠浓绿茂密。湖畔是香格里拉有名的牧场，这里草场广阔、水草丰茂，每年春夏之际，成群的牛羊游弋于湖畔，牛栏星星点点。置身于湖畔，背负青山，面临绿水，牛群点点飘洒，牧笛声声入耳，让人深切的体会到高原人的闲适悠然的生活情趣。

普达措周边还有几个美丽的小山村，它们都依山傍水，风景如画，民俗民风浓郁，藏家风情迷人，是藏族文化生态旅游村。

傍晚时分，我们来到香格里拉市建塘镇桑那村的藏族家园——朶州啦庄园府。在这里用晚餐，品尝藏式烤耗牛火锅，有烤鸡和各色各样的藏式小吃，每人一个小火锅很有特色，餐桌上放有好几壶青稞酒。我怕有高反也不敢多喝，只喝了半杯表示点意思尝尝酒的味道。菜肴还是很丰富，如果不够可以添加，其实根本吃不完。大家都吃得津津有味，也是我这次旅游以来吃得最好最有韵味的一餐，非常感谢店家的盛情款待！
用餐期间，店家还组织了歌舞表演，边用餐边欣赏歌舞节目，有一个藏族帅小伙表演一口喝一壶酒的功夫，令人佩服，看来藏民的酒量都不错。

在用餐前，店家主人向每位游客敬献哈达，我与一个藏族帅小哥和一个美丽的藏族姑娘在朶州啦庄园府合影留念。

用完晚餐，店家还组织了一场篝火晚会，领着大家跳了几十分钟，让我们体验了藏族文化与藏民的热情好客。

香格里拉景色视频

香格里拉市香巴拉街景

4月16日上午，我们到香格里拉市香巴拉坛城参观游览。
香巴拉时轮坛城景区，于2005年开始建设，经过了10年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平方米。顶层为白塔式镀金金顶。主建筑中心大楼共11层，高60.4米，耗资近6亿元人民币的香巴拉时轮坛城文化博览中心于2015年7月基本建成并对外开放。
这是我们在香巴拉时轮坛城门前广场上合影留念

香巴拉时轮坛城是藏区最大活佛班禅大师的道场，道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠、密蜡、绿松石、红珊瑚、珍珠、砗磲、玛瑙）的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。
我在香巴拉时轮坛城门口留影

我们进入一楼参观，宽敞的大厅可以同时容纳大量的来客，咨询和了解有关香巴拉时轮坛城景区的基本信息。在一楼乘坐电梯直达八楼参观。

位于八楼的香巴拉时轮坛城，金碧辉煌，规模宏大，工艺精美，于2015年3月12日通过吉尼斯认证，被认定为世界上室内最大的立体坛城，其直径为14.23米，高7.37米，共五层，为木质包铜鎏金锻造，使用纯金15公斤，耗资近5000万元。整座坛城共1177尊佛像，内部装藏包括五谷杂粮、奇珍异宝、藏药、经书及藏区各大寺院的圣物等。这些装藏更加成就了这座坛城的庄严，整座坛城，由下至上，由外往内的构架，体现出一种理想，更是一种规则。

在三楼供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮，代表着全知，与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。造像的每一个细节，都从各个方面解释和诉说着关于时间的故事，关于慈悲和智慧的生命经验。
来香格里拉一定要来香巴拉时轮坛城感受藏传佛教的文化熏陶。

4月16日下午，我们来到香格里拉独克宗古城游玩。这是我们在独克宗古城大门口合影留念。

独克宗古城位于香格里拉市康珠大道，是中国保存得最好、最大的藏民居群。
“独克宗”，藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”。2001年，独克宗古城被批准为云南省历史文化名城。近年来，随着当地旅游事业的发展，香格里拉市加强对独克宗古城的保护和修缮工作，重现古城的历史风采。

独克宗古城视频

独克宗古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的。至2021年，石板路上还保留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。

香格里拉独克宗古城的尽头是月光广场，广场东面的小山就是著名的香格里拉龟山公园。公园入口处有一很大的水池，清澈透亮，是古井的泉水，水可直接饮用，以前城里许多人家生活用水都是取自这里的。
这是我在公园入口处水池边留影

龟山公园建立于清康熙年间，公园内的龟山寺和转经筒为公园里最具特色的建筑。

这是世界上最大的转经筒，整个转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊、普贤、观音、地藏四大菩萨；下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨。转经筒下面有一圈扶手，是供人推动转经筒用的。要想转动如此巨大的经筒需众人同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。为此，我也不愁辛苦的爬到龟山上拉着转经筒顺转了三圈。

独克宗古城景点视频

站在龟山公园上，抬头就能看到威武雄壮连绵不绝的雪山，非常壮观。低头俯瞰香格里拉城，则尽收眼底。这里没有高楼大厦，城区的炊烟袅袅，青龙潭的波光水色，尽可饱览无遗。明媚的阳光，纯净的蓝天白云，庄严的寺门，还有金光灿烂的转经筒组成了最美的图画。

这是我在独克宗龟山公园留影

2024年4月17日上午，我们到达丽江市束河古镇游玩，这是我们在束河古镇景区大门口合影留念。

束河古镇位于丽江古城西北4公里处，是丽江古城周边的一个小集市镇，已有千年的历史。作为丽江古城的一个组成部分，有保存完好的古道集市，有传统民居近千幢。居民以纳西族为主，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。

自明代以来，束河古镇逐步成为茶马古道上的重镇和纳西族文化交流中心。束河是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本。拥有明代壁画、明代建筑大觉宫、清代建筑三圣宫等珍贵文物和建筑。
1997年，束河古镇被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
2005年，束河古镇被评为“中国魅力名镇，最佳人居环境名镇”，国家4A级旅游景区。

我们与云南的美女导游（摩梭族）在束河古镇四方街合影留念

丽江 束河古镇视频

束河，纳西语意为高峰之下的村寨，束河古镇，又名龙泉村。因村后聚宝山，形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成。束河曾经是茶马古道上的一个重要驿站，从唐至清千余年，是滇藏各族人民经济文化交流的重要通道，也是茶马古道上保存完好的重要集镇。

束河古镇是云南丽江的一颗璀璨明珠，拥有着悠久的历史和独特的文化。在这里，你可以感受到浓厚的人文气息，品尝到地道的云南美食，欣赏到美丽的自然风光。这里保存了大量的古建筑、古井、古道等文化遗产，是一个集自然风光、人文景观和民族风情于一体的旅游胜地。

这是我们在束河古镇合影留念

霍天喜书记在束河古镇留影

孟凡成师傅在束河古镇留影

刘晓雨书记在束河古镇留影

赵三保在束河古镇留影

霍天喜书记在束河古镇留影

刘晓雨书记在束河古镇留影

孟凡成师傅在束河古镇留影

赵三保在束河古镇留影

4月17日下午2点钟，我们离开丽江启程返回昆明，途中经过狮河观景台、大理洱海观景台。
这是我在狮河观景台留影

这是我在大理洱海观景台留影
傍晚6点多钟在楚雄用晚餐
晚上9点多钟抵达昆明

4月18日上午到昆明东南亚商品展示中心参观购物，其间孟凡成师傅联系到了他在昆明的一个本家好友。他的好友热情的在东南亚商品展示中心的5楼招待我们吃了一碗云南著名的小吃——过桥米线，对于他的盛情款待，深表感谢！

我们乘坐下午5：50点钟南航CZ6436号航班飞长沙的飞机，于晚上8点钟到达长沙。顺利结束了这次的云南八天游的旅程。
这是我在昆明长水国际机场候机厅留影

我们这八天时间几乎把云南几个最精华的地方都玩到了。去了昆明滇池、西山国家森林公园，大理古城、洱海，丽江古城、玉龙雪山、蓝月谷，香格里拉、虎跳峡、普达措国家公园、独克宗古城、香巴拉时轮坛城，丽江束河古镇等著名景点。让我们深深的感受到云南自然风光的秀丽和历史文化的深厚底蕴，感觉滇商文化处处充满着无比神秘的色彩和云南文化的博大精深，更感受到了云南独特的古建筑艺术魅力！
云南是个好地方，风光无限美！

这次到云南旅游来回用了9天时间，虽说时间不短，但跑的面广，走的景点多，难免有的景点会走马观花。然而，我们并不在乎游览景点的目的，在乎的沿途的风景以及看风景的心情，让自己开心愉快地去旅行。

我们这次到云南旅游，得到了中旅炎陵营业部经理唐晓酃的热情关心和帮助，比如我们从昆明飞回长沙很晚了，他提前安排接机和住宿，免除了我们回炎陵的车票费，还亲自开车到炎陵火车站接送我们回到家里。对于他热情周到的服务，在此表示衷心的感谢！

赵三保

　　 2024年4月21日写于炎陵