以身说法

毛猫

自以为百病难侵的我，居然几乎被“不起眼“的高血压击溃了，差点点去了那边，到了另一个世界。

那天，头重头晕，走路如在“云里雾里“踏着醉步，说不出的难受。心头一紧，知道身体出壮况了，因为亲人朋友里有好几个人就是因为脑梗离开人世的。

量血压，果然亮了红灯，血压显示222/107。

21年医生下社区测血压，也同样亮过红灯，只是我根本没当回事，并在惊叹老伯伯您还在外面到处跑的医生面前接连做了几个弯腰手触地动作，还沾沾自喜，自我淘醉。

然而半年后因面瘫住院做头部CT后，医生说你曾发生过一次脑出血，才引起了我的警觉，让我有了危机感。但是一直未坚持吃降压药，怕副作用。

危情之下，我选择了就近的社区医院。

医院里『高血压示范门诊』的标牌清晰醒目。医生简洁检查并询问概况后，立既安排了住院。

住院治疗第一步也是常规检查，血液、大小便、心电图。在排除危急病情后，医生釆取了降压、血管软化、扩张的治疗措施。我的紧张情绪也趋于平静。

据统计，我国高血压患者已达3.4亿，平均每10位成年人中就有3~4名为高血压患者，高血压是一种常见的慢性疾病，它会严重影响人们的生活质量，并且容易引发多种并发症，如心脑血管疾病、肾脏损伤等，然而，高血压早期并无明显临床反应，因此经常被人们忽略，等到发现时，往往已经到了非常严重的地步。

据资料显示，我国人对高血压的知晓率仅在36%，治疗率为23%，控制率为6%，这意味着很多高血压患者即便确诊后，依旧未能引起有效重视，最终诱发不良并发症的发生。

我即如此，因为自以为是，因为多因素不愿去医院，因为用钱理念的差异，拖成了这样。直到现在仍是病态，还在治疗中。真心的告诉诸位看宾，千万莫掉以轻心！

为了身体健康，为了生活质量，为了家人的幸福，请重视高血压病。

医生提醒，高血压是当今社会非常普遍的慢性疾病，是造成心脑血管疾病、肾脏损伤等多个系统疾病的“元凶”。高血压病患者一定要引起重视，平时要规律、按时服用药物，并监测血压。

虽然高血压是一个很难治愈的疾病，但是高血压本身并不可怕，可怕的是血压长期居高不下，是脑梗、心梗、动脉硬化等多种疾病的的''导火索''，所以我们平时一定要注意血压的控制，把血压控制在平稳范围之内。

知道自己的病情，去社区医院治疗很合算。高手在民间，社区医院也有优秀的医务工作者。

当你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人看书，没有电话，没有聚会，没有一些所谓的社交，而却能怡然自得，那么恭喜你，这正是你高贵的开始。

孤独是人生的常态，寻得内心清净的独处，才能把日子过得自在安然，活出生命的本色。

与其整天把时间花在别人身上，不如静下心来好好打磨，沉淀自己。

精简社交，找到自己，才是最明智的选择。

上联：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零

下联：有钱，有权，有成功，没有健康一场空

横批：健康无价

你可以视金钱、名利如粪土，但不可以挥霍健康。不要用珍宝装饰自己，而是要用健康来武装自己的身体，只有这样，你才是最聪明的智者，你才称得上是个幸福的人！