<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">元认知</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">元认知，又称为反审认知、反省认知、超认知或后设认知，是指个体对自己的认知过程的知识以及调节这些过程的能力。</p><p class="ql-block">换句话说，它是对思考过程的思考，对自己的行为和思想的反思和监督。</p><p class="ql-block">这个概念，最早由美国儿童心理学家弗拉维尔（J.H.Flavell）在1976年出版的《认知发展》一书中提出。</p><p class="ql-block">他认为元认知包括两个方面：一是有关认知的知识，二是对认知的调节。</p><p class="ql-block">也就是说，一方面，元认知是一个包含关于静态的认知能力、动态的认知活动等知识的实体；另一方面，它也是对当前认知活动的意识过程和调节过程。</p><p class="ql-block">进一步来说，元认知一般可以分为三个部分：元认知知识、元认知体验和元认知监控。</p><p class="ql-block">其中，元认知知识是个体对自己或他人的认知活动的过程及结果的认识；元认知体验是伴随认知活动而产生的认知和情感体验；而元认知监控则是指在认知过程中，个体以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。</p><p class="ql-block">在教育心理学中，“学习如何学习”其实指的就是掌握元认知的知识并通过元认知控制调整和优化学习活动的过程。</p><p class="ql-block">因此，学习方法，在很大程度上就是在说元认知。</p><p class="ql-block">从某种角度看，“优生”与“差生”之间的差别就在于他们的元认知能力有所不同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年4月21日 星期日</p>