乘火车去拉萨

陈青 33

　　每一个人都有一个关于旅行的梦，那悠长的梦中肯定有一站叫西藏。那里有珠穆朗玛，有神山圣湖，有圣城拉萨，还有纯朴的藏民民居，寺院庙宇，是万千旅行者心目中纯净的雪域高原。

　　7月我和老伴随团乘充氧列车从青海西宁出发，开启西藏之旅。当列车飞驰在青藏高原，蓝天白云下的草原、湖泊、雪山壮丽神奇，藏铃羊牦牛野生动物成群遍野，让人心驰神往，了却了多年的愿望。

　　飞往西宁，首站前往青海湖二郎剑景区，油菜花期正盛，通往青海湖的道路两旁洒满阳光和地毯一样金黄色的油菜花，湖水湛蓝清澈，美不胜收。

　　次日傍晚乘 Z265次 西宁～拉萨 充氧列车，全列软卧，整洁舒适，服务周到。列车奔驰在雪域高原，一路上团员们欣赏窗外美景，兴奋拍照。

　　经过22小时行驶，列车到达拉萨，站前广场上列队巡逻的解放军战士威武庄严，地接导游前来迎接我们，给每一位游客献上哈达。

　　第二天清晨乘车出发去林芝，一路限速，使拉萨到林芝520公里的车程行驶了近10小时，一路壮美风景并不觉路途枯燥。据说近年拉萨林芝己通高速，路程缩短为392公里，4个多小时就可以到达。

　　 从拉萨到林芝途中翻越海拔5013米的米拉山口。为避免高反，领队要求大家下车停留10分钟，不能跑动，观景拍完照返回车上，继续向林芝进发。

　　到达海拔2800米的林芝八一镇己是傍晚时分，晚餐后8点天还没有黑，与内地时差约1小时。

　　据载1951年西藏和平解放时，林芝最初只有几座寺庙和一些民居，人民解放军开始在此建设，因此得名“八一”。如今，八一镇已成为藏南地区的一个重要城市，是林芝地区的政治、经济和文化中心

　　林芝八一镇背靠一座比日神山，海拔3170米，神山风景秀丽，巍峨壮丽，转山信徒络绎不绝。

　　走进林芝藏民白马家访，新房整洁舒适，拥有了轿车和上万头牦牛。藏民们幸福不忘共产党，吃水不忘挖井人，家家供奉毛泽东主席像，情景感人。改革开放40余年，旅游业的蓬勃发展，使藏区居民普遍脱贫致富。

在灵芝我们品尝了鲜美的墨脱石锅鸡，有团友还买了墨脱石锅带回。

　　晚上来到林芝八一广场，当地的藏民与游客们跟随欢快的乐曲，兴致勃勃的跳起了锅庄舞。

　　乘巴士沿雅鲁藏布江大峡谷前往雅鲁藏布江源头，大峡谷全长约505公里，平均深度达5000米，被誉为世界上最深的峡谷之一，拥有绝美的自然风光和神秘的藏区文化。

　　到达雅鲁藏布江源头观看第一湾，江水湍急澎湃，远山雨雾缭绕，两岸遍布野生林木。塔公草原，景色更加迷人，巨大的古松群和远古森林，令人叹为观止。

　　登上南迦巴瓦峰观景台，放眼望去，南峰海拔7782米，竖立在云海之上，巍峨壮丽。

　　途中在藏家民居门前留个影，藏民们收获青稞的喜悦扬在脸上。

　 到达措木及日湖，步行来到湖畔，景色优美，风光旖旎，湖水平静悠蓝。

措木及日湖海拔3400米，在藏语中的意思为“观音的眼泪”，湖区原始森林保护完好，冷杉和金竹翠绿挺拨，是最好的天然氧吧。

　　纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山脉，高度在海拔6099米，山峰上有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。行进中在车上拍了几张唐古拉雪山远景，令人震撼。

　　青藏铁路和青藏公路（109国道）两条世界屋脊上的巨龙，在蓝天白云、雪山草原之下，天路神湖、交相辉映、美仑美奂。

　

　　那根拉山口，海拔达5190米，位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是通往纳木错的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。

　 座落在那根拉山口海拔5190米的标志巨石上，镌刻着为后人朝圣神湖并朝拜六世喇嘛仓央嘉措的著名情歌“那一年、磕长头匍匐在山路、不为觏见、只为贴着你的温暖；那一世、转山转水转佛塔、不为修来生、只为途中与你相见。”

　　走进纳木错神湖，蓝天白云下湖水清澈湛蓝。传说念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美少女羊卓雍错，坠入爱河，忘记了正在等他回家的妻子纳木错。

　　纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。当念青唐古拉想起了妻子，赶回家看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，变成了俊朗的雪山，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。

　　青藏、川藏公路纪念碑见证了解放军在世界屋脊的奇迹（车拍）。

　　回到拉萨，参观大昭寺，广场紧连着大昭寺和八廓街，这里常年聚集着许多虔诚的藏民在大昭寺门前磕长头朝拜。

　　广场周围有各种各样的店铺，兜售特色商品的小摊，非常热闹。晚上在这一片漫步，暗蓝色的天空和白色的墙、黄色的灯塔相呼应非常美丽安逸。

　　举世闻名的布达拉宫，耸立在西藏拉萨市红山之上，始建于8世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。

　　布达拉宫主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。

　　红宫，是达赖的灵塔殿及各类佛堂。共有灵塔8座，其中五世达赖的是第一座，也是最大的一座，据记载仅镶包这一灵塔所用的黄金就达11.9万两之多。

　　白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。

　　在布宫内参观不让拍照，精美的壁画、雕塑和珍贵的文物令人震撼。灵塔殿尤其引人注目，金碧辉煌的灵塔、熠熠生辉的珠宝以及精湛的工艺让人赞叹不已。

站在布达拉宫的高处，可以俯瞰整个拉萨市的全貌。

　　 在布达拉宫的西墙外，有一排长长的转经筒，藏民要顺时针用右手转动它们，并在嘴里喃喃地念着六字真言：嗡嘛呢叭咩吽。

　　布达拉宫广场的夜晚星空灿烂，灯火通明，布宫庄严圣洁，无论从哪个角度拍摄，都能给人美的震撼，来西藏布宫广场的夜景不可错过。

这次西藏之旅团员们出现不同程度高反，我带的止痛药降压药安眠药全部支援了高反团友，只要睡好觉，不剧烈活动，出现状况及时处理，就能克服高反。

　　 有人说，西藏是个梦，总想去一次，西藏是种瘾，去过还想去，我想说，这也是我的感触。

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