<p class="ql-block"> 又是一年春天，万物生发，春主生发，五行属木，肝气当令，这时开始养肝会起到事半功倍的效果！今天跟大家聊一下肝脏在我们身体的重要作用！</p> <p class="ql-block">谈到这个对身体的养护啊，可能也是很多朋友在这个新年愿望的这个时候非常重要的一环，我们的身体健康当然涉及的问题方方面面，那其中有一个我们很需要关注的方面，就是大家现在都非常关注的肝啊</p> <p class="ql-block">当然，五脏六腑都很重要，但是，中医讲这个肝叫将军之官。大家想，这个将军，一人之下，万人之上，在一个国家当中是占有举足轻重的地位，对我们的身体而言，也是如此。</p> <p class="ql-block">其实谈到我们的肝，大家现在这个春节期间，可能喝酒的局比较多，或者可能会熬夜，这种作息不定的这样的情况也会比较多。那平常呢，我们大家都会说这些行为，其实都是非常伤肝的这个行为。</p> <p class="ql-block">所以，我们的这个肝脏，真的还是需要大家来好好关注的，因为我们的肝脏，大家会看到在我们人的这个身体当中居于这么重要的这个地位，但是大家有没有发现，它却是非常沉默的，就是可能有点小问题都不会轻易表现出来的。</p> <p class="ql-block">你看我们可能吃了点冰的，然后可能马上就会胃痛啊，这个胃就会给你来发牢骚了，但是肝却很少这样。</p> <p class="ql-block">所以，我们把这个肝叫做沉默的脏器。所以真的，大家想他是不是一个天天任劳任怨，鞠躬尽瘁的劳模？平常默默无闻，可能受到点伤害都不轻易来叫苦叫累的，对不对？</p> <p class="ql-block">因为我们的这个肝脏，如果大家去研究研究这个西医，讲到我们肝脏的这个解剖学就知道，就是我们的这个肝脏的内部它是没有神经的，它只有在这个肝脏的外面，这个包膜这块儿它才有神经。</p> <p class="ql-block">如果要是它里面有一些这样的，不管是一些良性还是一些恶性的这样一些肿瘤方面的问题，大家想它长在内部还没有发展到足够大，越来越大，接近外部的时候，是不是不会轻易有这样痛的感觉？</p> <p class="ql-block">但是，就是因为它这样一个默默无闻，任劳任怨，平时轻伤不下火线，一直沉默着，所以我们大家会很忽视了对它的这个保护。</p> <p class="ql-block">那我们生活当中很多的这个行为都在伤害着我们的肝脏，比如说，像我们大家知道的各种各样的药物的副作用，其实我们大家平常讲“是药三分毒”，你会看得到很多的这个西药里面的这个说明书密密麻麻，里面关于这样的一些不良反应啊，副作用啊，都是非常多的。而且其中，这个绝大多数你都会看到，它会有肝毒性这方面的问题。</p> <p class="ql-block">那除了像这样一些药物的问题，其他也有很多我们生活当中的一些不良的习惯，比如像喝酒、抽烟这样的一些不良的生活习惯，也是对于我们的肝脏伤害非常大。</p> <p class="ql-block">现在很多朋友，经常体检的时候，一查我们的这个肝脏的B超，都会有这样的一些脂肪肝的轻度，中度，乃至重度的这个问题。</p> <p class="ql-block">所以，大家还真不能忽视我们的这个肝脏，就在这样一个日复一日，年复一年，我们这样的一些生活当中的药物的作用，然后脂肪的堆积的问题，我们的这个喝酒，包括抽烟。以及我们的一些环境的问题，还有我们吃进去的食物当中，如果它要是有一些这样对于我们身体来讲是不利的毒素的话，肝脏作为这个解毒的重要器官，那它受到的伤害都是非常之大的[爱心]</p> <p class="ql-block">所以，也希望大家多去关注关注我们这个每天任劳任怨干活，但是从来都不会叫苦叫累的器官，因为它轻易不叫苦叫累，但如果它叫了，就是很严重的问题。</p> <p class="ql-block">大家可以看得到，其实我们对肝脏的忽视的这个问题已经由来已久了。</p> <p class="ql-block">大家回想三四十年前，那个时候我们的国人可能对一些像乙肝病毒，这样一些病毒的问题并不是很重视的，所以像三四十年前，我们身边可能像这种乙肝的朋友，然后这个造成这样一个长期的肝病的这个问题，甚至朝肝硬化、肝癌的方向走。</p> <p class="ql-block">其实大家都看到很多这样一些生活当中的实例，这些年大家会看到我们这个包括有这样一些疫苗了之后，可能像乙肝病毒这些问题相对减少了，但是，我们的这个生活水平好了之后，脂肪肝问题的朋友确实越来越多。</p> <p class="ql-block">那有的朋友可能还没到脂肪肝，但是也已经有肝脏的脂肪细胞浸润，而这些呢，其实都是我们讲到的肝病的问题。</p> <p class="ql-block">所以，大家会看到，其实在我们身边当中，很多朋友对肝脏忽视了之后，或多或少都是有这样一些，这个肝脏养护不好所造成的全身的这个困扰，所以确实很值得大家来好好关注关注我们的肝脏。</p> <p class="ql-block">好，我们来看一看肝脏它到底有多么重要呢？我们可以通过这张图很清楚的看到肝脏在我们整个身体的代谢当中，可以说是非常重要的</p> <p class="ql-block">大家想我们吃进去的这个食物，这个营养啊，它在我们的胃、小肠经过消化吸收了之后，经过我们的血液，就会首先运到的第一站就是我们的肝脏。</p> <p class="ql-block">为什么第一站就要运到肝脏呢？因为肝脏是一个非常大的合成的工厂，它就要利用食物当中的这些营养来去合成我们身体当中所需要的各种物质。</p> <p class="ql-block">所以，大家会看到我们的这个肝脏当中，它就像一个非常繁忙的一个大工厂，我们有超过500多种人体的这个生物化学反应，都是在我们的肝脏当中进行的，是一个非常大的工厂，可以称作是一个非常庞大的代谢中心❤</p> <p class="ql-block">而且，除了它要代谢合成我们需要的营养，再有，你想食物当中可能有一些这种毒素，包括身体代谢之后产生的这些毒素，那怎么办呢？是不是要解毒？那这个解毒，也是在我们的肝脏当中进行的，再有我们人体当中非常重要的蛋白质，可以说蛋白质合成的这个司令部，这个中心就是在我们的这个肝脏❤</p> <p class="ql-block">所以，大家可以看到肝脏对于我们来讲作用很大，再有，它也是储藏了我们人体当中大量的这个血液，也是一个非常庞大的储血库❤</p> <p class="ql-block">那从西医的观点来看这个肝脏，大家已经觉得这个肝脏太重要了，对不对？</p><p class="ql-block">所有营养的代谢合成，所有代谢废物毒素的这种解毒，包括储存血液啊，大家看都是在我们的肝脏，所以太重要了。</p> <p class="ql-block">西医很重视这个肝脏，那我们的中医更是重视这个肝脏，所以我们在这个春天养护这个肝脏，可以说是非常划算的一笔投资。</p> <p class="ql-block">那这个投资，这个在我们春天如果要是种下了一颗种子的话，那未来你会看得到，它会给全身带来的影响是非常之大的，非常正面的，全面的这样的一个影响，大家是不是很期待？</p> <p class="ql-block">我们在春天为什么养护这个肝脏这么重要呢？因为我们的肝脏，很像春天这个植物，万物复苏的这个状态。大家想，这个春天是不是枝条舒展了，万物复苏？</p> <p class="ql-block">肝脏也是这样子的，我们的肝脏它喜欢的状态也是这种很放松很舒展的这种状态</p> <p class="ql-block">假如要是我们最近可能工作生活当中碰到一些问题，那要是很生气，或者是很抑郁的话，你会发现，这段时间真的是睡也睡不好，吃也吃不好，对不对？</p> <p class="ql-block">那这些状态其实跟我们的肝受到影响是非常大的，因为肝它的这种状态是跟春天的这个草木是一样的，它喜欢的是这种非常舒展，非常放松的状态。所以，当然我们生气或者是抑郁的话，对肝脏造成的这个损伤都是非常大。</p> <p class="ql-block">那大家试想一下，我们如果在春天能够让我们的肝脏通过一些帮助，能够很好的放松舒展，那对于我们全身气的这个调节，都是打下一个很好的基础。</p> <p class="ql-block">中医讲，这个肝是调畅一身之气的，所以，你如果要是肝养好了的话，你是不是想我们的这个气就会在我的体内循环周转的非常的畅通对吧？</p> <p class="ql-block">还记得我们小的时候看这个武侠片，大家可能记得说这个越是要练到这个武功的最高级，就是要成全身气血流转，这个打通任督二脉对不对？</p> <p class="ql-block">这个确实是很有道理，因为我们的这个气，它如果要是在体内不畅通的话，那它就会淤结在局部，造成非常严重的这样的一些问题。</p> <p class="ql-block">所以，现在大家会看到很多疾病，跟这个气血的淤结都是有关系的，那我们肝如果要是养护的不好的话，那它怎么调畅我一身之气</p> <p class="ql-block">所以，我们如果要是养好了这个肝，那我们全身的这个气机的调畅，整个气血的周转都会打下去。</p> <p class="ql-block">肝叫将军之官，必须高度重视❤❤</p>