襄城马拉松215兔子轻松完赛

金媚

【参赛总结】跑马拉松12年以来，第一次担任半程215的兔子，那是相当轻松。一路快乐奔跑，边跑边聊，还可以记录沿途风光。所以虽然只有半程的距离，却也是收获颇丰，记忆满满。

相比较以前，总是想追求成绩，哪怕进步三两分钟都欣喜若狂的情况看来，反而放慢脚步之后快乐更多。

不论是当兔子还是自由奔跑，我都是个善于记录又爱分享的跑友，或许在有些肤浅的人们看来，这是一种炫耀，他们哪能懂得，分享是一种美德。或许不经意的一段话，就能带动一个人跑起来。或者一段视频，就能激起一些人锻炼的愿望……你不做，所以你不懂。

【参赛过程】215组别的兔子，四个人各有分工，一个掌握每公里的实时配速，一个掌握每五公里的配速，一个断后互动，我在前面开道留意摄影师。团结合作，分工完美，21公里的路程，愉快的参赛体验。

因为跑的慢，所以吃不吃能量胶和盐丸都没有多大关系，刚好下过雨，空气湿润，跑起来还是非常舒适的。

跑过100多场马拉松之后，再写赛记的时候，不会写每五公里体能分配，也不会写每个时间段的补给，更不会写沿途的风景。这些都已经非常老套了。那写什么？写感受，写遇见，写不曾分享过的场景。该篇最后的vlog，记录我本次参赛从出发到结束的过程，您可以用心的看一遍。

【完赛礼包】完赛大礼包：其中焖面已经送给路边的一个小孩，这些如果不是为了摆拍视频，也可能在路上就送人了。我只注重参赛的体验，这种体验是来自内心深处对赛事用心组织的认可，对当地市民热情互动的感恩。关于吃的和喝的，多少有点就行，我是来参赛的，并不是来吃流水席，所以对这些吃吃喝喝并不太关注。

完赛证书非常迅速的就能查到，并且下载，很赞！这是我跑步12年生涯以来最慢的半程。

【赛前絮叨】从郑州出发襄城，途经王洛，满街的都是卖猪蹄子的，经不住诱惑，我们下车买了三个猪蹄，据说在襄县吃焖面，很多都是回民店，所以猪蹄并没有在午餐的时候享用，以至于后来在酒店干吃猪蹄的时候，配着空气，一点都没有吃出猪蹄子的美味感。如果此刻来罐冰镇啤酒，那绝对是非常美味的享受……

襄县焖面很出名，也并不是每家店做的都好吃，因为同行的健跑团任秘书长，下午急着领团队装备，所以中午我们随便找了家店吃个午餐。不是吹，这焖面真的没有我自己做的好吃。

听涛哥说紫云书院风景不错，于是我们下午来到这里溜达。

春暖花开，鸟语花香，春游是非常惬意的事情。享受春之美色，有蓝天白云相伴，再吃上一口雪糕，这feel倍儿爽！

【赛前旅游】一定要多拍些照片，因为多年之后你会发现此刻的你真的很美。这种美不需要别人定义，而是岁月对你的嘉奖。

你有没有发现，当经历的时候不以为然，再回过头来看的时候，却发现，我们原本走过的路，竟然铺满了鲜花。

有些时候并不是风景不美，而是心情不美，好心情的时候，全世界都是那么的美好，每个人都值得喜爱，所以你看待的事物好坏，皆是因为你的内心。

赛前晚餐跟朋友小聚，浅酌。

【参赛待遇】组委会给领跑员安排的酒店，住宿环境条件挺好，管了晚餐，因为有朋友小聚，所以放弃了跟兔友共聚晚餐的机会。比赛当日早餐提前至六点，酒店离起点1公里多，所以大家有充足的时间吃个早餐。

【赛事天气】真的好奇妙啊，但凡中原路跑组织的赛事总会有阴雨相伴。比方说，2023年我参加的鹤壁山城马拉松，舞钢马拉松，都是雨中奔跑，今天的襄城马拉松也不例外。走出酒店的大门，雨哗哗的下着，做好奔跑的心态，调整好自己的情绪，让风雨来的更猛烈些吧！

下雨天参赛，辛苦的不止是参赛选手，还有更多的组织者，志愿者，正是因为有了大家的奉献和付出，才得以赛事的顺利举办，所以每一次参赛，我都特别感恩。

【珍惜遇见】茫茫人海当中，与之相见相遇，并且合影留念，这是一种缘分，也是一种美好

狼来了！郑州狼人训练营，已经成为跑圈一个很出名的训练营。

【赛事分享】赛事已经结束六天，今天终于把我的襄城马拉松vlog剪辑完成，意味着该赛事彻底翻篇，希望这篇赛记能给带给你美的享受。

4月21日，安阳马拉松

4月27日，民权马拉松

5月3日，高平马拉松

我们会在哪里再偶遇呢？