<p class="ql-block"> 为贯彻落实“双减”政策，充实学生校园生活，促进学生全面发展，根据学生年龄特点和兴趣爱好，通过跳绳锻炼，助力学生健康成长，全面推进素质教育。</p> <p class="ql-block">跳绳是一种比较好的有氧运动，每天坚持适当的跳绳，可以增强孩子们的免疫力，提高抵抗疾病的能力，跳绳当中，手和脚会同时用到，还需要大脑的配合，锻炼孩子们的协调性。</p> <p class="ql-block">小小的跳绳，就能让体育锻炼生机盎然，富有活力。如单脚跳、双脚轮换跳、开合跳、并脚左右跳、双人跳、双人双摇并排跳等，同学们开始了多样跳绳！</p> <p class="ql-block">集体跳绳：摇绳者与跳绳者团结协作，互动配合，充分体现团队合作精神！</p> <p class="ql-block">孩子们个个精神饱满、斗志昂扬，一伸手、一抬腿、一甩绳、一跳跃，每一次都认真对待！</p> <p class="ql-block">通过跳绳活动的开展，不仅可以锻炼学生强健的体魄，还可以培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神！为了记录下每次同学们的精彩跳绳表现，一直会持续更新，敬请期待！</p>