<p class="ql-block">【打卡始于】2024年1月7日</p><p class="ql-block">【日精进打卡第74天】2024年4月19日</p><p class="ql-block">【今日读书】你不知道的自己</p><p class="ql-block">【作者】曾奇峰</p><p class="ql-block">【用时】30分钟</p><p class="ql-block">【读书心得】所有人都会在轻视他人时很迟钝，被他人轻视时很敏感。人与人之间的误解就是这样产生的。</p><p class="ql-block">家庭是塑造孩子情感、认知和行为模式的“工厂”。一切与孩子有关的大的事情都有父母出面解决和做决定。父亲尽可能多地跟孩子在一起。多跟孩子在一起，陪他在家里玩，出去玩，跟别的小朋友一起玩。</p><p class="ql-block">打破坏的强迫性重复的方法，就是要更多的了解自己，了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致重复的环节切断，并且勇敢地尝试各种新的好的体验，以建立良性的强迫性重复机制。</p><p class="ql-block">培养把复杂问题简洁化的能力。在表达上简洁，是一种非凡的能力，把复杂问题简化的能力本身就是一个巨大的心灵之谜。</p>