疗愈

宏莲

2024.3.30日记 接近自我 久咳不愈，久病体虚，神若游丝……没意料到，年纪轻轻，这些词竟然可以用在我身上。2022年那次严重的肺炎之后，咳嗽如影相伴。各种药理无济于事，灰心至极。有时会感到生命在消失，时常分不清自己是昏过去，还是睡过去，睁开眼睛，终有感恩之心，还活着。————这段描述，终归只是我的一个经历而已。 听说大容山的负离子对肺特别好，也因为吃什么药都阻止不了日咳夜咳，心烦之极，独自驱车前往大容山。果然，（来了四天后）有了安眠之夜。惊不惊喜意不意外！？ 一个热爱大自然的人，居然是这样被迫亲近大自然的。或许我应该感恩生病，不是这样，我还"抽不出时间"！ 顺着小溪，鸟鸣流水渡春风，宁静和热闹唯美结合。也许，和自然零距离接触，才能更好地接近自我，接近无我。在这宁静的山谷里，我看到了那个久违的自己，我记起了自己是个喜欢音乐的人，如梦初醒如饥似渴地成为了某音乐网黑胶SVIP，给自己购置了手机小尾巴，无敌解码器，擦干净了那个像遗忘自己一样被遗忘的小音箱…… 给自己煮一壶最香最甜的奶茶，一杯两杯，一首两首，风轻了，云淡了……突然各种鸟鸣四面八方喧闹起来，关掉“黑胶唱片”，走出帐篷，寻找鸟儿的影踪，太多了，太多了，远远近近，此起彼伏，走近最热闹的一棵树下，鸟儿一点也不畏惧我，我忍不住拿手机，把这夜幕降临的天籁之音录下来，存在藏经阁里。归巢的鸟儿，如诗如画，闭上眼睛，微风拂面，好安详！好和谐！意犹未尽间，鸟儿突然都安静了下来。好神奇！这乐曲是谁指挥的？ 掌灯，独处静谧，无比接近自我…… 自然疗法第一天 自然疗法第二天 自然疗法第三天 一觉醒来，躺着打开车门，丝滑微凉的空气扑了个满怀，仿佛依门守了我一夜。外面下过了小雨，百鸟争鸣，翠竹伸向洁净的天空轻轻摇曳，竹叶像一群舞动的精灵，把天空当作了舞台，柔柔翻飞，溪水潺潺的流动声，和应着莺歌燕语……分明是一首悠扬的古乐曲，但又觉得很宁静。能把活力和静逸完美结合的，或许唯有大自然吧。 2024.4.4日记独处 被鸟唤醒，依然躺着不动，聆听着这绝伦的晨曲，听得出鸟的种类繁多，有一个空灵的鸟鸣声居然让我想到了王菲，我想鸟类中也应该是有出类拔萃与众不同的歌唱家，这样的合奏是让人感到欢快的，忍不住穿着拖鞋就推门出来，哇！我居然住在花园一般的“营地”里，昨晚因为惧怕六二吖上面白雾茫茫空无一人还大风吹，天黑了才摸索着换的营地，有种爱丽丝坠入树洞梦游仙境的感觉，欢喜之间有了几分雀跃，拿出手机左一朵右一朵拍起来，踩着鸟鸣曲，说不出的愉悦。暗暗对自己说，“这就是我以后的秘境了！” 独步神秘花园后，回到车上已经八点了，仍然看不到人，驱车到九瀑谷，意料中的“包场”。扎营，早餐，煮一壶香甜的姜枣奶茶完成儿子给看的书，（茶中DIY了无花果➕化州橘片），因为化州橘片的原因吧，略带苦味，反正今天不想煮中药了。吃什么喝什么都是其次，主线是吸氧，想到前三天，说一句话，举一下手，貌似都是屏气敛息之举，别说开车来这里了，想到都心酸酸，难得如今有点力气，集八荒之宠爱于一身，能怎么折腾就怎么折腾吧！ 独处，才发现我应该关爱自己，我也才能关注自己。每天早出晚归，按部就班，像上了发条的时钟，不得停息，是人妻，人母，是各种各样的角色，唯独不是自己。庄子曰“独往独来，是谓独有。”而此时此刻，放慢所有动作，只管好好呼吸，简单，美好。 　　4月11～14日，广西的三月三，我的快乐达到了巅峰，所以一不小心就坠落了。 虽然咳嗽还没好，我还是天真地以为，生活开始走向美好。从3月20日到4月14日这二十余天，是我16年来最自在的日子，毫无防备的情况下，又从天堂跌入了地狱。听到了心撕裂的声音，绝望，黑暗无边。 离开，或许是最好的存在。 躲在一个安静的角落，看那花开花落。 一个人，不用说话，不用笑。 奇妙的大自然，您真的能疗愈我吗？ 归巢之声 惊讶于鸟儿们的纪律性，突然就全安静下来。 晨鸣曲 大自然的乐曲 车顶一阵滴滴答答的雨声敲醒了我，噢，关窗！塞上耳机，调个15分钟后关音乐的倒计时，告诉自己再睡一会儿。突然就停了，耳机没电了吗？原来是不知不觉的15分钟过去了，雨也停了，索性推开车门，听起了晨鸣曲。不要怪谁也不要怪雨点，其实每天四五点就会醒来睡不着，也跟睡早睡迟没关系。这次睡得离树木远了点，鸟鸣还是从四面八方传来，溪水声也比较远。今天的鸟儿也有休假的？感觉少了许多声音，没了那种齐唱合奏大型交响曲的气势。 我喜欢大自然的乐曲，不管是轻柔舒缓的鸟鸣流水风声，还是万马奔腾般的瀑布飞流百鸟争鸣虫鼠蛙叫风卷树枝飞舞，这种大自然的热闹中蕴藏着无比强大的安静力量，此刻，身心疲惫狂躁不安的我，卷缩在大自然的怀抱里，获得了安静，平和。此情此景，多么熟悉——瞬间穿越时空，回到儿时发烧哭闹那会，半夜里爸爸抱着我来回踱步于乡间小道，一边呢喃细语“不怕不怕”一边轻拍着我的背…… 这大自然的怀抱，大自然的手，大自然的呢喃，永远不会消失，我的爸爸妈妈，我的哥哥，也从未走远。 雨又滴滴答答地敲打起来，格外静谧。 浑浑噩噩地过去了一天一夜，不知道怎么过的，尚可。 平常呆的地方，不知道什么时候倒了几棵竹子，横在那里，想有人搬走它们。我若能搬动，绝不允许它们横在那里，影响我的视觉。因为它们横着，我也把车横着停，懒得下车，平常我是拿椅子桌子出来摆在这个地方，一边喝茶一边赏竹的，有点烦。 未曾想到，小松鼠从我的车窗前来来回回的蹦哒，可以那么近距离的观看小松鼠，还平生第一次听到了小松鼠在我面前呼朋唤友，皆因倒下的竹子啊，成了它们的高速路。本是躺床上看的，忍不住坐起来，想伸块蛋糕出去，和它们交个朋友，但是又怕吓到它们，它们那么自在欢喜，是因为没发现一动不动的车里有人啊。这车窗纱还真好，防蚊就算了，外面还看不清里边。 清风习习，不知不觉睡着了，是被狂风暴雨惊醒的，关上车窗还怕怕的，感觉车都晃动了几下，雷鸣电闪，到底在吓唬谁呢？好吧我承认被吓到，手机都关了。 狂风暴雨过后，发现搭在十米远的天帐、车和人都不见了，什么时候撤离的浑然不知，有那么一瞬间被自己乱七八糟的担忧吓了一跳，“不会是被风刮走了吧？”停在三四米远的宝马还在。互不搭理，挺好的。 从九瀑谷下到民宿，和女儿微信了挺久，居然有了胃口，有一个星期不吃肉了吧？去养生餐厅点了份板栗南瓜蒸排骨，68元，想想一周可能也没吃68元的东西了，该善待自己，找了个安静的地方，配上自泡的小酒。感觉自己回来了，不知道从哪里回来了。以前想方设法也戒不掉的酒，居然没了兴趣，现在又掏出了它。感恩那几根倒下横着的竹子，感恩可爱的小松鼠，感恩互不打扰的宝马，感恩暴风雨后之宁静，感恩女儿和我聊天。感恩美食和小酒…… 之前独居过几次的停车场今晚被占据了 　　洗完澡，觅了处灯火璀璨之外的小径，爬上车床，打开樊登读书新出品的《人生总会有答案》，点的是1.5倍速，不知何时入了睡，又被一个电话吵醒了，讲完电话，发现8:55播放的读书，此时也才9:27，真恼吵醒我的人，接着又来另一人的电话，这次没接，因为有点情绪没过得去。 一晚就断断续续地睡，夜里2:30雷鸣电闪狂风暴雨，雨一直下，睡眠却是断断续续，5点彻底醒了，听雨。鸟鸣随着第一道曙光来了，正在查阅这雨小鸟怎么办？原来一切皆有自然法则。一切都是最好的安排，那横着的竹子，我的不下车，乃至我的独处。 我的女儿给我发来了这个，她真的长大了。外面雨下个不停，按照一切都是最好的安排法则，这雷鸣电闪我也不怪了，它也是一番好意，让我想my house。 雨停了，爬起来洗漱一番，在一个不易被人发现的角落继续发呆。看树林里不断升起的白雾飘飘渺渺，来回缭绕，一会尽然散去，一会又升起一波，乌鸦在那山的树顶上徘徊鸣叫，近处亭子边的树上有松鼠呼唤，此外各种鸟叫和蝉鸣唱成一片，此起彼伏，偶有飞下来造访觅食的小鸟撩拨一下我的心弦。下午两点钟了，鸟儿突然汇集过来，更欢乐了，一阵风吹过来，亭子四个角上的风铃叮当叮当舞动起来，两只白色的蝴蝶缠缠绵绵往上翻飞…… 说是要多晒太阳，搬到了有阳光照射的亭子里，甚好，又换一个角度发呆。 煮好一锅药，再煮一锅白米粥，粥还没煮好，乏了，想床。睡一觉下山吧，约到明天的医生，也许是要配合现代化医疗的。有些方面，人类远不如大自然里的虫鸟走兽。 2024年4月22日 广西北流市大容山富含负氧离子的清新空气，对肺是极好的，住一段时间效果是感觉得到的。我还是个年轻人，不能长期脱离社会过那么清幽的生活，经过大自然的神奇力量加持，今天的我更加理智、坚强地面对自己，准备积极就诊，相信科学，过我这个年龄这个身份该过的生活。之前的自然疗法算第一步的话，那么我即将进入第二步，结合医疗。我相信以我的积极态度，一定能疗愈。祝福大家！也祝福我吧！ 2024年4月23日 昨天早上起来就去医院就诊，通过一天的检查，下午六点多才确诊，晚上七八点才回到家，累得我想躺在地上就睡，头上身上都被医院抹上那么多我不懂的东西，脏。其实诊断结果不来医院也知道的，只不过医院有科学依据和权威，所以得由医院确诊并专业治疗。昨晚太晚拿不到药，今天又去了一趟医院，顺便应邀到谷山村，会了集美丽与智慧于一身的杨老师杨女士。这两天多谢她的陪伴和开解！回来的路上又犯困了，拐入五彩田园找树荫庇护一下，只睡了十来分钟就完全醒了过来。五彩田园属于生态园吗？绝对配得上4A景区这个标准。鸟语花香，虫鸣蝉叫，还久不久传来一个动人的蛙声，很治愈！刚才不知道是不是因为犯困而来的烦躁荡然无存。我确实是比较喜欢大自然！它能让我安静，心生美好。 四月的五彩田园最大的缺点就是热，幸好我的床车备有风扇。我该怎么办呢？休假的时间我可不愿意在家呆着，不然又上负离子充足、空气丝滑细腻又凉爽宜人的大容山？先回家给孩子们做顿饭吧，明天再说。