<p class="ql-block">人间最美四月季，美丽的南城墙护城河畔，桃花红了，杏花白了，杨柳绿了，五颜六色的金鱼在水中嘻戏。呈现出一片春意盎然的气息！＂我为群众办实事＂大同市养生太极协会养生太极掌公益培训在南喷泉广场举行。来自附近的居民拳友约二十多人参加了培训。协会石仓彪会长亲自执教。养生太极是北京首都体育大学張广德教授创编，它集太极拳，武术，气功，导引术，中医经络阴阳学说为一体，是太极拳的深化。养生太极掌第三套舒肝利胆功，它是以疏导经络畅通气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢，连绵不断地行进走旋，摆扣磨转，拍打穴位，变换多端，协调自然为运动形式，以辨证立法，对症练功，舒肝利胆而得名。春季属木，习练舒肝利胆功正当时，短短七天的培训，会长反复示范讲解，学员们认真习练，大家收获很多，受益匪浅，居民们说：像这样在家门口公益培训活动应该经常举行！相信通过公益培训必将带动全民健身的热潮。</p> <p class="ql-block">分享几例石会长教学视频，供大家赏阅。</p> <p class="ql-block">文章提稿:李存寿</p><p class="ql-block">美篇编辑:张爱忠</p><p class="ql-block">培训主讲:石仓彪</p><p class="ql-block">2024年4月19日</p>