<p class="ql-block">🎈肝不好，亚健康会找上门</p><p class="ql-block">🧡什么是亚健康？今天就来了解一下</p><p class="ql-block">💙亚健康就是还没有到生病的程度，但是呢人又不舒服，去医院检查又没毛病，一切都正常。这就是我们说的亚健康了。</p><p class="ql-block">💜亚健康的表现归纳一下:“一多”和“三少”（疲劳多，活力少，反应力减退，适应力减弱）。</p><p class="ql-block">🧡就是什么都不想干，没什么活力，对啥都提不起兴趣，闷闷不乐，脑袋沉沉，失眠多梦（还是连续剧），很健忘，天不热也没干重活，还汗流浃背，甚至还有的食欲不振，站着就想坐，坐着就想躺，而表现最为突出的就是疲劳、精神失常和睡眠不好这些都跟肝有着密切的关系，所以要好好养肝</p>