心灵相约·健康同行 ﹣﹣合作街道心理健康关爱讲座

梁森

顺江社区日照中心．"认知症"知识普及活动

承办：常青社·学苑医养中心



协办：合作街道社会关爱援助中心

认知能力是一种思考和决策能力。对老年人来说，有清醒的思考和决策能力，是幸福的源泉，是保持生活活力的基础。

为保护和提高辖区老年人认知能力，更好地享受幸福的晚年生活。2024年4月18日（周四）下午2点，清江社区工作人员，在169号院支部活动室，开展了老年人认知能力培训活动。

认知症的症状一般有记忆力下降、定向力障碍、情绪和行为改变等，是指与学习记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常，从而引起严重的学习记忆障碍，同时会伴有失语、失用、失认或失行等改变的过程。具体如下：

1、记忆力下降：在认知症早期时，会出现对近期发生的事情记忆下降的情况，即使反复提醒也会想不起来。

可以通过日历提醒、设定闹钟、书写提醒纸条等方式帮助回忆。

2、定向力障碍：会出现想不起时间、方向错乱等症状。最好不要让患者独自出门，也可以在患者的身上放置带有个人信息的卡片或进行定位追踪，避免患者外出走丢。



3、情绪和行为改变：会出现无缘无故的情绪暴躁、行为异常等症状。在日常的生活中，家属要注意与患者适应环境，帮助患者调整心态，积极乐观的面对生活。



认知症是指大脑信息处理功能在生理方面受到了一定程度上的限制，同时还影响着人的躯体、行为和情绪等很多方面的健康。如果存在认知障碍，需要对医生保持高度信任和交流，积极配合进行记忆训练、音乐训练或运动训练等治疗方法，由此来控制症状和延缓发展病情进程。



老年人认知训练项目旨在帮助老年人保持和提高他们的认知能力，包括思维、记忆、注意力和问题解决能力。以下是一些常见的老年人认知训练项目：

1，定向力训练：建议将定向力训练融入日常生活中，选择患者与之有感情的、感兴趣的时间、地点、人物的常识性记忆进行训练和强化，可以获得事半功倍的效果。



2，多感官治疗：照护者可利用各种感官（包括视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等）刺激老人的敏感度和警醒度，增加老人与生活环境的互动频率。



3，计算能力训练，根据老人认知问题的程度选择难易程度，循序渐进，以简单算数运算为佳。



4．记忆游戏：使用图片、数字或卡片来进行记忆游戏，例如记忆顺序、匹配图像等。



5．智力题目：提供一些智力题目，包括数学问题、推理问题和文字游戏等，以提高老年人的思维能力和问题解决能力。

6．大脑运动：通过一系列的思维活动和游戏，如填字游戏、数独等，来刺激老年人的大脑活动，促进神经连接和记忆力。



7．语言训练：通过阅读、听力和讨论等活动，提高老年人的语言能力和表达能力。