<p class="ql-block"> “麦饭”是陕西特色小吃,麦饭按陕西人发音称之为“美饭”,用各种花、菜、蔬拌上面粉蒸熟。做麦饭的食材有槐花、 茵陈、荠荠菜等,野菜麦饭营养美味,口感极佳。</p><p class="ql-block"> 每年的4月中下旬,槐花开始开花,吃槐花麦饭的最佳时间就到了。</p><p class="ql-block"> 槐花麦饭是我的最喜欢的麦饭之一。槐花不仅是一种鲜花,也是一味中药。槐花味苦,微寒,可起到凉血止血、清热泻火的效果,可用于缓解便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血,肝热目赤等。</p><p class="ql-block"> 四月是吃槐花的最佳季节。今天就给大家做一道好吃的槐花麦饭。</p> <p class="ql-block"> 要做出好吃的槐花麦饭,选料是最为讲究的。选那些似开非开、含苞欲放的槐花为最佳。</p> <p class="ql-block"> 将槐花摘去花梗拣去叶子,用清水洗净。</p> <p class="ql-block"> 将洗净的槐花控干水份。</p> <p class="ql-block"> 分次拌上干面粉,让每一朵槐花上都沾上面粉。</p> <p class="ql-block"> 放入蒸锅大火蒸10分钟。</p> <p class="ql-block"> 将蒜捣碎,蒸好的槐花中放入盐、辣椒面、蒜末用热油泼入。</p> <p class="ql-block"> 泼油后的麦饭拌匀,香喷喷的槐花麦饭就做好了。</p> <p class="ql-block"> 花香四溢的槐花麦饭药食同源,具有凉血止血、清热泻火、补充营养的功效。槐花麦饭是一代一代传承的传统小吃,吃槐花麦饭感受传统美食的味道。</p>