走向户外拥抱健康

老叶

为了落实《全民健身条例》和《体育强国建设纲要》，四月十六日，尚家楼社区在常庆公园组织开展“尚享•乐助”楼院健步走、和“环保大比拼”垃圾分类趣味运动会活动。…… 　　上午九点半，一场激发社区居民“参与体育锻炼、弘扬体育精神”和促进居民“分类投放把垃圾变废为宝”活动拉开帷幕。参加这次活动的有社区工作人员、有老党员、老教师、志愿者……，年龄最大的有八十多岁的老哥、老姐，年龄最小的还坐在婴儿车上，由奶奶（姥姥）推着走。大家手拉着手，肩并肩地向前走去，就像久别重逢的亲人一样，边走边聊天，边走边拉家常。大家开开心心地绕常庆公园健走一圈。…… 　　（这是参加活动年龄最小的“运动员”，由奶奶〔姥姥〕推着走在队伍中。） 　个个走出了健康，人人走出了快乐。 脸上笑容真灿烂，心里甜蜜乐开花。 　　（社区工作人员，在健步走队伍中维持秩序。） 　　看，这位老哥别看他已经到了耄耋年纪，但走起路来，还是大步流星、健步如飞。 老者步履帅轻盈，老人健身心仍旺。 杖头步履稳如山，健康精神两不干。 　　这次健步走活动后，社区还组织了“乒乓球接力”、“集体搭桩”、“垃圾投放示范”等活动。……这些小游戏，大大激发了社区、志愿者，社区居民之间的联系，加强了团结协作和邻里之间的亲和力。当时采访了一个老哥，他说：“社区每年都有组织这样的活动，给我们创造一个谈心，融洽我们之间感情的机会，同时我们的身体也能得到锻炼。……我们应该为尚家楼社区点赞。今后有这样的活动，我还要来参加。……”还采访一个老姐，她说：“体育运动，人人参与；垃圾分类，变废为宝。虽然我年纪大，但我要坚持参加。……” 　　这两位老哥在健步走活动中，不甘示弱，迈着稳健的步伐，走在队伍的行列中。 坚持运动身心愉，高年志趣不减低。 老年活力来自体，锻炼精神不可少。 满心望向九十年，健康紧随六十后。 晚年身体当保养，锻炼坚持加见效。 　　（由八个人合力磊积木，讲究的是合作，只要一个人不合作，游戏就不能成功。） 　　（乒乓球接力游戏） 　　（奶奶抱着小孙孙，参加磊积木游戏。） 　　（垃圾分类，有四块四种颜色的纸皮，要求对号入座，投放的相对应的兜里面。） 　　这次活动在社区工作人员的精心组织下，顺利完成了预定的计划。整个活动都在温馨祥和的气氛中进行。活动结束后，社区工作人员还给大家发放纪念品。然后参加活动的居民一起合影留念！ 　　（参加活动的居民大合影。） 　　（这是尚家楼社区舞蹈团的“姑娘们”一起合影留念。） 　　（今天的活动，可把她们高兴坏了。） 　　（好邻居一起合影留念。） 　　（好姐妹一起合影留念。） 参加健走活动后的感言： 这次的健走活动虽然结束了，但希望我们大家得继续努力，坚持户外运动，每天锻炼不少于二小时，保持良好的身体素质和健康心态；虽然今天的健走活动结束了，但我们的友谊和团队协作的精神需要继续发扬；虽然今天的垃圾分类活动结束了，但在我们的生活中，实行垃圾分类工作要一直持续下去，为了美好家园、美好的环境，我们得加强宣传，把宣传内容付诸于行动。……让我们在未来的日子里，继续携手并进，共同维护、创造更加美好的明天！ 最后，我们要感谢尚家楼社区的党政领导、工作人员，是你们的辛勤工作，才让我们的生活更加光彩和舒适！是你们的无私奉献，才让我们感到无比的温馨快乐！谢谢你们！