开究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是人的腹部。<div>很多灸友说，“自己很容易上火，但是手脚冰凉”，这就是典型的中焦不通。</div><div>为什么中焦不通会导致这种状况？中焦就相当于腹部这一块，中焦不通就相当于我们的脾胃功能失常。<br></div><div>常说脾升为胃降，脾把营养物质气化，气是往上走的，胃则是把食物残渣往下运送。中焦不通，相当于把气的循环从腰部截断了，气就积聚在上半身，运行不到身体下半部，自然导致了手脚冰冷，稍微吃一点东西就口干舌燥，容易上火。<br></div><div> 特别要指出的是肚脐及周围，神阙穴是连接先天能量和后天能量的唯一穴位，也是启动先天能量的核心和关键。<br></div><div>此时，请你用手摸一摸自己肚脐周围有没有硬块或者是痛点，腹部的包块越多越硬，病就越难治。反之，把包块揉散揉软，再严重的疾病也有康复的希望。<br></div><div>现代人普遍吃的太多太好，同时又消化吸收差导致不是很胖就是很瘦，其实这都是脾胃肝胆方面出了问题。<br></div><div><br></div><div> 做揉腹时，除了疏理消除腹部的包块与条索，大小便也会变得更正常有规律。排出体内郁滞过剩的垃圾，同时又能对肝胆脾胃起到双向调节作用。实证可以泻，虚证可以补，胖子经过一段时间的腹部推拿可以逐渐变瘦。营养不良的瘦子经过腹部推拿后，脾胃功能得到疏理加强，气血变得旺盛，肌肉慢慢会变得强壮起来。<br></div><div>一、腹部是身体的晴雨表<br>通过临床发现，几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块和条索。<br></div><div>二、揉腹为何有如此的效果？因为，在腹部正中央有任脉，其两侧有肝、脾、肾三条阴经，所以可以说腹部是阴脉之海。在任脉两侧还有足阳明胃经，胃经从头贯足可谓是阴中之阳。<br></div><div>在身体两侧还有足少阳胆经。所谓经脉所过，主治所及。因此，在腹部做足文章，可以治疗很多种疾病。<br></div> 殷振涛老师特别提醒：围绕神阙穴，顺时针或逆时针揉就行。