（89）【也谈健康】《灏东人生随想》作者灏东 图片选自网络

灏东

【也谈健康】

提起健康这个话题，下至幼童，上至长老。我想无一不明白健康的意义，只是阅历不同，对健康的理解还是有所差异。比如童年对健康的理解，也许就是吃的好，睡得好，玩的好。而到了中年，健康那就是健美体魄。换来对自己及家庭的生活幸福。而老年重视的是养生，他己懂得机器虽旧，保养亦必不可少。"老去身犹在，秋来日自长"只要调理好身心，才能见到明天的太阳。因此，活着只是本能，活出快乐才是水平。