<p class="ql-block">我们很多艾友在咨询过程中经常反馈自己的月经问题，今天我们就来为大家详细介绍一下针对不同月经问题应该如何艾灸！月经不调主要分为三类：月经先期、月经后期、月经先后无定期，三类情况各有不同，艾灸调理时也要依症取穴施灸，这样才可使经期恢复正常，否则盲目艾灸，只会越灸越乱!</p> <p class="ql-block"><b>月经先期(经期提前)</b>月经先期指女性月经来潮比正常周期提前，少则提前一周，多则经期一个月光顾两趟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性经期提前的原因主要有两个，第一个是血热，血得热则枉行，流速加快，以致月经提前。女性阳气盛，过量食用辛辣刺激食物，或是心绪不畅，郁闷，都容易让血液运行加速，导致血热，经气提前。</p> <p class="ql-block">脾气虚弱是经期提前的另一大原因，因为脾是血液的“管理者”，控制血液规律运行，脾气一旦不足，失衡，人体气血得不到管理，得不到约束。像平时劳累过度，熬夜，饮食不规律的人，脾气就容易损伤，经期就容易提前。</p> <p class="ql-block">经期提前的症状同时也会伴随不少危害，比如贫血、头痛、长斑、精神乏力等，不过最麻烦的还是引发各种妇科炎症。像子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛等，经期提前时发病的几率很高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>↓↓↓↓↓其他原因：</b></p><p class="ql-block">1：情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。</p><p class="ql-block">2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。</p><p class="ql-block">3：身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。</p><p class="ql-block">4：节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。</p><p class="ql-block">5：药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。此时可艾灸如下穴位，可控血，补气。</p><p class="ql-block"><b>艾灸取穴：</b>主穴：关元、三阴交、血海 </p><p class="ql-block"><b>配穴：</b>实热配行间</p><p class="ql-block"> 虚热配太溪</p><p class="ql-block"> 气虚配足三里、脾俞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>月经后期(经期推迟)</b></p><p class="ql-block">可以说除了怀孕引起的经期推迟，其余情况下，月经推迟都是女性身体虚弱乃至不健康的反应，比如气虚、体寒、血瘀等等。与此同时，经期推迟还会导致女性经量少，容易累，乏力，气血亏虚，此时除了艾灸，还应该多多补充营养、多运动、多晒阳光才能慢慢恢复。</p><p class="ql-block"><b>艾灸取穴：</b>主穴：气海、归来、三阴交 </p><p class="ql-block"><b>配穴：</b>血寒配关元、命门</p><p class="ql-block"> 血虚配足三里、血海</p><p class="ql-block"> 肾虚配肾俞、太溪</p><p class="ql-block"> 气滞配太冲穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>月经先后无定期</b></p><p class="ql-block">从中医角度看，女人月经先后无定期，通常都是因为肾气虚弱了，或者肝气郁结了。不论肾脏和还是肝脏，均可说是女性先天之本，是和女性经期息息相关的脏器，出现问题，就常伴有月经紊乱，有时还会发展成为崩漏症状。肾气虚，则封藏失司，冲任不固，血海蓄溢失常，以致月经先后无定期，此时可依据具体情况。</p><p class="ql-block"><b>配穴艾灸：</b>主穴：关元、三阴交</p><p class="ql-block"><b>配穴：</b>肝郁配肝俞、太冲 </p><p class="ql-block"> 肾虚配肾俞、太溪</p><p class="ql-block"><b>艾灸方法：</b>温度不宜 太高，温热即可。肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，适应延长，一个疗程按照10天</p> <p class="ql-block">原文著作权归作者所有</p>