<p class="ql-block"> 前些时看到朋友转发的短视频，说的是“终活”问题。也就是说，目前国外有一种关于老年人的“终活”理念，我理解的大概就是说，在人生的晚年应如何安排生活吧。</p><p class="ql-block"> 这种理念认为，人到了50岁，就要开始整理自己的生活。例如：在60岁前，要把所有的银行卡余额，归集到一个账户上，注销其他没用的银行卡；卖掉多余的房产；65岁前卖掉以前爱玩，但是现在玩不动的各种工具、器械和各种收藏品之类的东西；70岁时就搬到生活便利的地方去；75岁时就把随身物品都放到一个手提袋里，方便随时拎包去医院办理入住；80岁时要处理好后事并处理好财产，尽量简单的去规划身后事，不给别人添麻烦......除了这些，其实清理不必要的关系，减少只会带来内耗的消极交往，对已经无力维系和追求的物质与精神生活进行“断舍离”，也应包含在生活整理的内容之中。</p><p class="ql-block"> 从这些整理中，我看到了“分离”的影子。人的一生，无时无刻不在经历分离，从某些人际关系的终结，到所拥有的财产物品，爱恨情仇的失去，都是分离，而其中，最让人焦虑的就是与自身生命的分离了。分离会给人造成创伤，也会让人获得成长。要想让分离的伤害最小化而带来的成长最大化，我想，有准备、有计划、可掌控、善接纳在分离中是非常重要的。“终活”，恰恰向我们传递了这样的重要理念——人的生存、发展要有准备有规划，人的离去也应该是有准备有规划的。</p><p class="ql-block"> 也许，有的人会认为，这样的做法很消极，但是我却觉得，这是一种晚年人生安排的智慧，因为这会让我们在分离面前变得能接纳，并淡定从容，会让我们因无后顾之忧而放松和轻快，不是说“心轻上天堂”吗？除了减少名利追求之外，也许，这也算让“心轻”的方法吧？！</p>