（98）中医的10个健康标准之八

怡然（不加私信）

中医的健康标准：体形适宜。　　

即保持体形匀称，不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-100(女性减105)(公斤)。

中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映，很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等疾病。