<p class="ql-block">节目单</p><p class="ql-block">1.广场舞：天边的月亮🌙</p><p class="ql-block">（表演者，团队队员，领舞，朱太华）</p><p class="ql-block">2.健身操：单曲循环</p><p class="ql-block">（表演者，团队成员，领操，苗秋范）</p><p class="ql-block">3.太极：功夫扇</p><p class="ql-block">（表演者，天峦小区太极队，领队，刘锦玲）</p><p class="ql-block">4.交谊舞：三步踩，山谷里的思念</p><p class="ql-block">（表演者，天峦小区交谊舞队，领队，雪绒花）</p><p class="ql-block">5.舞蹈：如水年华</p><p class="ql-block">（表演者，开心姐妹队，领队，张秀琴）</p><p class="ql-block">6.广场舞：梦中的央吉拉</p><p class="ql-block">（表演，团队成员，领舞，朱太华）</p><p class="ql-block">7.恰恰：甜甜的小妹</p><p class="ql-block">（表演，雪绒花，英子）</p><p class="ql-block">8.形体拉伸操：杏花落</p><p class="ql-block">（表演，团队成员）</p><p class="ql-block">9.伞舞：香雪迟</p><p class="ql-block">（表演，英子舞蹈队）</p><p class="ql-block">10.42式太极拳</p><p class="ql-block">（表演，天峦小区太极队）</p><p class="ql-block">11.公益培训民族舞：山歌好比春江水</p><p class="ql-block">（表演，团队成员）</p><p class="ql-block">12.大合照</p><p class="ql-block">活动组织策划：苗秋范，朱太华</p><p class="ql-block">摄影：鲁汉桥</p> <p class="ql-block">一，天边的月亮</p><p class="ql-block">月生月落，月弯月圆，多情的不是月，是抬眸望月的人，醉人的不是歌，是歌中思念的情。</p><p class="ql-block">心若阳光，生活才能斑斓，人若简单，人生才能清澈。不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，㓎润着温暖！</p> <p class="ql-block">二，单曲循环</p><p class="ql-block">健身运动才是治愈一切的良药，虽然会让人疲惫，但会获得用金钱买不到的回馈，让自己运动起来，远离闲散懒惰，自律上进才是最好的生活状态。</p> <p class="ql-block">三，功夫扇</p><p class="ql-block">中国功夫，博大精深，其中太极扇更是强身健体。独树一帜，它如行云流水，似春风拂柳，飘逸潇洒，刚柔相济。</p><p class="ql-block">我是一张弓，站似一棵松，中国功夫曾让国人振奋，世人瞩目。我们天峦太极队的队员们柔中有刚，刚柔相济的表演，展示出了中国功夫的魅力，表达了我们对安定、富足的晚年生活的惬意与坦然。</p> <p class="ql-block">四，三步踩，山谷里的思念</p><p class="ql-block">我们的生活充满阳光，跟着节奏扭起来，舞出美丽舞出健康！</p><p class="ql-block">生活从简单开始，向快乐出发，人生淡定面对 ，美好如期而至！《山谷里的思念》跳出风景如画！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五.如水年华</p><p class="ql-block">落叶它静静的铺满了这条街，暮然回首，才发现人已到中年，往日的一切，仿佛就在昨天，曾经那一道道风景早已成回忆，没有认真年轻过的我们已经步入中老年，余生有限，珍惜当下！</p> <p class="ql-block">六.梦中的央吉拉</p><p class="ql-block">《梦中的央吉拉》。月光洒满一道道山岗，草原飘来雪山的脊梁，像花儿一样美丽的扬起浪，带我走进甜蜜的梦乡，梦中的央吉拉，你是我一生最美的相遇，用爱写下一段浓浓传奇，我愿做你最温柔的月亮🌙，与你沉醉在缠绵的时光。</p><p class="ql-block">一曲梦中的《央吉拉》，把我们带入美丽的鄂尔多斯大草原，让人陶醉！</p> <p class="ql-block">七.恰恰，甜甜的小妹</p><p class="ql-block">光阴含笑，岁月凝香，似水流年，愿精彩伴你而来。今天就做一个甜甜的妹子，让舞蹈独自美丽。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">八.形体拉伸，杏花落</p><p class="ql-block">花开相惜，花落草弃，只愿走过岁月沧桑，还能不离不弃，音乐不必太懂，喜欢就好，听歌是一种心情，在某个意想不到的时候，有往事，有感动，有回忆，亦有人生！</p> <p class="ql-block">九.伞舞，香雪迟</p><p class="ql-block">优秀的旋律，动听的歌声，深情的演绎，把美好定格，让快乐永驻，伞舞秀《香雪迟》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">十.四十二式太极拳</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">冰寒千古，万物幽静，心亦其静卧，我独身。心声何因，情相随。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">42式太极拳，太极之美，卓越仙子迎风立，我欲踏云千万里，沧海绝境见青山，长风万里燕归来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">每一招每一式都是那么自然，非常棒！</span></p> <p class="ql-block">十一.山歌好比春江水</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">人生风景，面对生活走，不需要太用力，心更会带着我们该去常驻的地方，只要你留意，就会发现美景必然是无处不在！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">情歌赛过春江水，心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，人生这条路就必须快乐前行，开心快乐每一天！</span></p> <p class="ql-block">大合照</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一个团队，最大的感动是大家彼此的包容，彼此的帮助，共同成长，因为有缘，所以相聚，最好的我们有幸遇见，并肩锻炼，热情奔放，全力以赴，不负韶华，砥砺前行。因为热爱，所以坚持！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一群人，一条心，一起奔跑在理想的路上！</span></p> <p class="ql-block">为了丰富老年人业余文化生活，增进邻里感情，增强老年人锻炼意识，4月16日，宝龙社区开展了长者趣味运动会，团队人员积极报名参加了这次活动。</p> <p class="ql-block">项目及健康为一体，因为场地有限，只能报名30多人参与，比赛形式多样，精彩纷呈，既保证了趣味性，又兼具了竞争性，深深吸引了每一个参赛人员投入其中。比赛现场不时响起阵阵掌声，欢声笑语不断，充分展现了老年人积极向上的精神风貌，大家精神饱满，热情高涨，在自己擅长的运动项目中奋力争先。</p><p class="ql-block">活动结束，大家表示意犹未尽，希望这样的活动多多举办</p><p class="ql-block"><br></p>