<p class="ql-block">如果总是内耗，爱生气，爱困扰，在乎他人的看法，那请看看弘一法师的这一番话，它可以治愈自己的内耗！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>01 弘一法师说，人很多的疾病，都是来自于纠结，不会宽恕。其实，宽容他人，就是在宽恕我们自己，放过我们自己，原谅我们自己，善待我们自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不管他人如何对待我们，那是他的因果；而我们如何对待他们，则是我们自己在修行的成果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>02 如果一个人能够保持心灵的平静，就能够治愈好多疾病；如果一个人内心平静，就能够理解和处理各种事情。一个人的内心宁静和淡泊，能够带来健康和智慧。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>03 每一个出现在咱们生命路程中的人，都不是偶然，这个人一定会给我们上一课，教会我们什么。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的人就是来爱我们的，有的人则是来给我们伤痛的，有的人是来让我们成长的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们应该感恩伤害我们的人，他们其实是来成就我们的，让我们内心变得更强大，更坚定， 没有什么可以很容易再伤到我们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伤害我们的人，咱们不必原谅他，但是可以放下，翻篇，这样做的目的是不用其他人的错误来惩罚自己，也就是放过我们自己。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>04 我们每一个人都是空着手来，空着手走，所以谁不是这世间匆匆的过客？既然咱们都是过客，又何必那么执着纠结在乎呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生短暂，我们更应该做的是活在当下，让过去的过去，珍惜现有的人和事，这样才能更好的前行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>05 祝福大家，都可以善待关爱自己，从修自己的心开始！</b></p>