上古大医之术——导引按跷（古医五艺之首）

明蝉 罡正太一4134

导引按跷

是古中医五微方技，不是江湖手艺

中华传统医学有着几千年的发展历史，我们的祖先依据东方人特有的体质及所处的地理环境、气候特征、民俗风物等，总结完善出适用于中国人生命孕养、康养保健、疾病预防及对治的健康体系，为华夏族群血脉的延续、人种的保存发挥了巨大的作用，并成为世界五千年唯一不变的古文明、族群。

这样一套全世界最早最完善的生命健康防、治体系的思想建立，来源于距今3-4000年历史的“黄帝内经“，“黄帝内经”对中华传统医学的临床治疗方法统归为五种，即“东方砭石、南方微针、西方毒药、北方热灸、中原导引、按跷”，称为古中医五微之技，也称五艺，五艺是中华传统医学独有的体系技艺，其来源与作用分别为：

1 东方砭石

东方，日升之地，太阳生起的地方，靠近海边，这个地方吃鱼太多，就会热中（阴不足，阳有余），热积体内而外发痈疽，这种病，适用于砭石治疗。所以砭石来自于东方，也是中医最早的治疗保健手法，流传到今天就是常见的刮痧。

2 西方毒药

西方，日落之地，人们牛羊肉吃得多，这个地方的人脂肪厚，表皮抗病邪能力强，此地人生病都是从内部而发，适合用药物内服，所以药来自西方。在《内经》里，凡是治病的药都叫毒药，不只是砒霜、汞银叫毒药。为什么呢？中医治病所用的方法是“以偏纠偏”，或“以偏救弊”。所以就有“寒者热之”、“热者寒之”、“虚者补之”、“实者泻之”的这类治疗原则，以之来使机体恢复到平和的状态。因此，中医治病的药物都有一定的偏性，要么偏寒要么偏热，要么偏温要么偏凉，要么偏上要么偏下，要么偏左要么偏右，而这个偏性古人就称之为毒。毒药的来源是西方。

3 北方热灸

北方天寒地冻，寒气会深入体内，适合用火热的灸。灸不仅是艾灸，还有很多的药都可以用来做灸法，艾只是千万种中的一种，当然也是最常用于灸法的一味药。

4 南方微针

南方气候温暖，人的肌肤习惯裸露在外，很适宜外用针刺两千多年前，针是最常用的疗法，尤其在急救方面，针刺更是首当其冲。那时不是打120，不是去急诊科，而是针刺！针确有立竿见影、起死回生之功。

5 第五种方法，就是我们今天重点要谈的古代上医之术—导引按跷（蹻）

导引按跷不是现在满大街的养生按摩，导引按跷是中国上古之人最早的自主治病养生的方式，是古代上医的首选。导引按跷术早于草药的出现，那个时代中国人还没学会用草药治病。通过按跷，可以有力的交流、气的交流、意的交流、心神的交流，能量的交换，最后引导气血归位，这不是江湖手艺的按摩、推拿能相提并论的。

所以，按跷是一种很高级的治疗方法。孙思邈，张仲景以及华佗都是上医，而他们是极力推崇导引按跷之术的，因此，导引按跷又被誉为上古大医之术。

“导引按跷”一语，据史料所载，乃出自《黄帝内经》异法方宜论中：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜‘导引按跷’……。

何为導引按蹻

中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，

故其病多痿厥寒热。其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦从中央出也。

                                                   ——黄帝内经《素问·异法方宜论》

                                          導引按蹻 

中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，

故其病多痿厥寒热。其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦从中央出也。故圣人杂合以治，各得其所宜，故治所以异而病皆愈者，得病之情，知治之大体也.導：導经正通     引：引气令和           按：当点按讲        蹻：当穴位讲