<p class="ql-block"> 春季来临，百花绽放而对患有哮喘的人来说这并不是一个好季节因为此时哮喘多发那么在春季如何预防哮喘发作呢？据世界卫生组织调查显示，目前全球至少有3亿以上人患哮喘，而我国有3000万哮喘患者，发病率约为1.3%，哮喘死亡率呈现上升趋势，每年有10多万人死于哮喘。哮喘是一种常见的比较容易发病的呼吸道疾病，如果治疗不及时就会容易危害生命。</p><p class="ql-block"> 哮喘的特征</p><p class="ql-block">一、喘息性支气管炎病人，除有慢性支气管炎的症状，如长期咳嗽、咳痰外，还伴有明显的喘息，并多在呼吸道感染时加重。通常在寒冷季节发病，以中老年人居多。这种病若控制不好，晚期往往发展为肺气肿、肺心病。二、支气管哮喘是一种过敏性疾病，多数在年幼或青年时发病，并在春秋季或遇寒时发作。哮喘发作时来去较快，且以呼气性困难为特点；哮喘停止后如同正常人一样。但如反复发作，不能缓解，可发展为肺气肿、肺心病，这是哮喘的特征。三、心源性哮喘。病人通常有冠心病，风湿性心脏病，心肌病或高血压病，出现左心衰竭，造成肺部瘀血、气体交换障碍，发生哮喘。这种喘息常在夜间发作，多在睡熟后1、2小时突然发生呼吸困难。病人因胸闷气憋而突然惊醒，被迫坐起来喘气、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰。多数病人坐起来后，喘息就减轻，这个过程叫夜间阵发性呼吸困难。</p><p class="ql-block"> 如何预防哮喘 </p><p class="ql-block">1、避免接触过敏源，在好发季节要倍加注意，同时要避免吸入烟尘或刺激性气体，对防止哮喘发作均有良好的预防作用。2、蟑螂是重要的过敏原，要注意杀灭屋内的蟑螂。3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤，以杀灭和减少尘螨。4、减少猫过敏原和真菌的吸入，尽量不养猫，保持室内干燥、通风良好，定期晒被褥。5、平时注意保暖，适应气候变化，随时增减衣服，防止感冒，避免因寒冷空气的刺激而诱发哮喘。 6、注射流感疫苗，防止病毒性感染。7、避免情绪激动，保持良好的心态，加强体育锻炼，增强个人体质。8、必要时在哮喘发病季节之前使用糖皮质激素吸入来预防。</p><p class="ql-block"> 哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎症和反应。一些对正常人危害不大的病毒，却往往成为引发哮喘症状的罪魁祸首。</p><p class="ql-block">呼吸与危重症医学科提醒：春季是哮喘的高发季节，外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法，同时还要避免到花粉浓度高的场所去，如植物园、花园等。春天穿着要适宜，要根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒。应定期开窗通风，使空气流通，居室布置力求简单，不要放花草、地毯等，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒，以减少螨虫、霉菌等微生物。老人和儿童患者应注意做好防护。哮喘病发作时，最好不要吃荤菜，因为动物性食品会增加血液的酸度，影响人体消化异性蛋白的能力，使异性蛋白成为一种新的过敏原。</p>