瑜伽故事

Judy

我的瑜伽故事 　　2004年的夏天初次来到体育馆的健身房，第一次感受了瑜伽课，那时瑜伽课让我感觉就是拉拉筋，和舞蹈软开差不多，一点意思都没有，2014年我又一次走进了瑜伽馆里，让我结识了吴晓俊瑜伽老师，她带我走进了瑜伽的入门，考取了社会体育指导教师证书，再后来2015年认识了李娟老师，我疯狂的开始习练瑜伽每周要从西边跑到南面叫杰特慢的很小的健身房去练习，那时人很多，小小的空间里垫子几乎距离很近，每个人都是带着那份喜欢热爱去上课，娟老师是当时山西第一个去艾扬格学院上课的老师，把最好的课程教授于我们，当时简单的站都站不稳，不知道哪里该用力，后来练了一段时间才知道这是艾扬格瑜伽，以前学的是皮毛，现在才正真的开始，瑜伽体式练的在好那只是体式，瑜伽真的要融入到我们的身心和生活中，要学会持戒，要学很多理论知识，翻看很多书籍，老师这个词语不是谁都可以来当，要不断的去学习活到老学到老，和我一起练习的好多姐妹现在都是瑜伽界的大咖了，钱荣是我记忆非常深刻的同学，带着孩子来上课，还有我的小伙伴张丽胖胖的小女生怎么不能练瑜伽，身体很柔软，还有老年人，50多岁的王姐，只要你愿意学年龄不是问题，坚持和热爱就可以让自己美丽健康，娟老师有自己的瑜伽馆我就是她第一批学员，多少个风风雨雨，有时开车有时公交，都一直在坚持，王朋老师是为男老师，他是学科技大学毕业，压根和瑜伽一点关系都没有，也是腰有问题开始习练研究最后也是有自己的小天地了，全国各地跑的讲课。我就是在两位老师的引导下不断的去学习，她们身上有我追求的东西，所以一直坚持到今天，人生不就是坚持和热爱才会每天活着像太阳☀一样，既温暖了自己也温暖了别人。我的初心是想让大家可以学到艾扬格瑜伽，骨骼对位，身心愉悦，身和心同时在路上。活出自我的存在和价值。 我在单位带领同事们义务练瑜伽，最后艺术节大家美美的展示自己，非常自信和优雅。 想要寻找能和我一样坚持和热爱的人一起去玩耍，对生活有要求和追求的人一起来习练。