此消彼长

心理咨询师

运动是什么？把气血挥发为肌肉，再用脾胃消化饮食来补充气血，等到脾胃累了，气血断绝就是末日来临。即使花容月貌，沉鱼落雁，也没有生命的体征。

所以柔弱胜刚强，外功都是自掘坟墓，内功才能青春不老。物质永远昙花一现，精神才能永垂不朽。

物质的存在只是用来提炼精神，而不是强大物质。精神的追求不是为就了物质，而是消灭有形。

所以损之又损，百炼成钢。复归婴儿，返璞归真。