读欧文.亚隆的《成为我自己》

仲乐子

书看完有一段时间了，迟迟没有下笔写读后感，思绪不少，不时索绕，可总是不知从何说起。

纵观全书，其实没有什么豪言壮语，也没有什么太大的波澜起伏、跌宕遒丽的人生，似乎就是平平淡淡一位将自己的工作坚持下去的普通人。可他的人生却一点都不普通，过得充实圆满。

欧文从小时候开始，一个对别人没有礼貌的行为开始，耿耿于怀于自己对伙伴的言语攻击，从那开始有了同理心。直到耄耋之年，才开始对自己受到赞誉感到一丝自豪和骄傲，却一直不觉得自己成为了大师，对自己成为行业领头人有些惶恐，认为是被理想化了。他将自己的一生用无数个故事串联起来，用自己的真诚展现出了一个真正的自己，也讲述了每个人都似乎要经历过的情感，对他来说多数是爱，也正因为心中的爱才让他从容地面对每个阶段的疑惑和困境。

他热衷于学习，一直愿意接受新的方法，一直不忘思索人生。

在人生的每个阶段，他都有他的心得，无论是少年、青年、还是老年。从少年时的懵懂不安，到青年的一往无前，再到老年的安稳平和。如同他说的，现实是不可信任也是在不停变化的。

他的一生似乎不急不慢，一直在学习，一直在致力于帮助别人，也一直没忘了照顾自己和家人。

书的结尾，他致谢了所有人，最感激的是妻子。他的一生一直围绕着病人和家人，没有轰轰烈烈的生活，对拥有的一切充满了感恩。

成为我自己，如同问“我是谁”，一直是个很难回答也很难做到的话题。可欧文.亚龙做到了。而我似乎也领会到了，如何成为我自己，该成为怎样的我自己。

其实我自己就是我自己，不管你最终是什么样的人，都是独一无二的自己。无论你怎么做，都在做自己。

如果你一直问心无愧、一直觉得过得惬意，对生活还游刃有余，那我觉得这个自己完成得很圆满。不在于拥有多少物质，而在于拥有多少内心的平静和愉悦。

如同欧文说的，“我总是让我的病人去探索遗憾，并敦促他们追求一种无悔的生活。现在回想起来，我也几乎没有什么悔恨。而且，我每天收到的邮件都提醒我，我曾经帮助过遥远的地方的某个人。因此，尼采的查拉图斯特拉所说的话很适用于我：这就是人生？那么，再来一次！”

这便是成为我自己了。