养生之道（1194）

徐顺之

　　今天是2024年4月13日，星期六，农历三月初五，今天多云转小雨，西南风4级，最高温度零上20℃，最低温度零上3℃，空气质量良。

学会和自己相处，才能见自己。见天地，见众生，才能跳脱功名利禄的诱惑。时时跳出局内，时时得以清醒。不困于得失成败，变得丰富而强大。

人生就是一场修行，请以温暖而强大的心，

走自己的路，过自己的桥，看自己的风景，

爱自己该爱的人，一切都是最好的安排。

人生最重要的东西，就是肆意生活的勇气。

不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。

趁自己还年轻，给一个自己牛逼的机会。走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，

不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。

人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志，心里放不下，自然成了负担，

负担越多，人生越不快乐，计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

给自己一个微笑，告诉自己：人不仅活得要像钻石一样闪耀，还要像钻石一样坚强！

不唯唯诺诺、不杞人忧天，人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟！

我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。

所有大事、小事、难事、易事、乐事、苦事，都是一件事，人与事、事与人，事事总有因果。

当岁月在悠悠然然的钟声里消失时，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然。

人应该顺其自然，应该知足常乐。

别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；

自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。

放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

拥有了一颗仁慈的心，会感到心安。

拥有一颗宽容的心，会感到从容。

拥有一颗理解心，会感到快乐。拥有一颗真挚心，会感到欣慰。拥有一颗大度心，会感到知足。

每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

人生这趟旅途，风雨相伴，愿每个人一路昂扬，一路花香，不再为别人，只为自己而活。生活的禅意在悲喜中找寻，在淡悟中领会。有些事，看重，会被事所困，乱于心。

看淡，会悠闲轻松，静于心！选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便有花，有蝶，有阳光。