<p class="ql-block">注:图片拍摄地点湛江金沙湾。所有图片是徒步时即兴拍摄，以记录生活的点点滴滴，只愿美友"见图如面″，或许与本文原意无甚关联。</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">有句话说：“生气时，你的行为80%都是错误的。”</p><p class="ql-block">这是因为人在生气时往往会冲动，难免做出一些不理智的事，最终得不偿失。</p><p class="ql-block">所以，当你生气时，尽量少行动、少做决定，三思而后行。</p><p class="ql-block">随着年龄的增加，试错成本会越来越高。</p><p class="ql-block">生气，不仅解决不了问题，还会给自己徒增烦恼。</p><p class="ql-block">等过了那个懊恼的节点后就会发现，那些让你不愉快甚至愤怒的事情，其实也不过如此。</p><p class="ql-block">跟别人置气，坏的是自己的心情；跟自己较劲，伤的是自己的身体。</p><p class="ql-block">能不在意的事情就忘记，能不计较的事情就放下。</p><p class="ql-block">生活应该是美好又温柔的，别让紧锁的眉头淹没了原本灿烂的笑容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">生活中有人遇到事情，就会怒气冲天、无法冷静。</p><p class="ql-block">所谓“冷处理”就是遇到事情时，不要着急冲动，而是先让自己冷静下来，给自己和对方一个情绪缓冲的时间，再去处理问题。</p><p class="ql-block">有人问：一个成年人真正成熟的标志是什么？</p><p class="ql-block">高赞的回答是“遇事则静、恼时不争、怒时不言、败时不丧、乱时不决。”</p><p class="ql-block">遇事，先处理好自己的心情，才能处理好遇到的事情。</p><p class="ql-block">就像丰子恺先生所说：</p><p class="ql-block">“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”</p><p class="ql-block">事缓则圆，事急则乱。</p><p class="ql-block">与其发怒生气，不如从容面对，心宽了，心态就好了，脾气自然也就小了。</p> <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">我们无法掌控自己的嘴，但可以决定何时捂住自己的耳朵。</p><p class="ql-block">生气，是拿他人的错误惩罚自己，是为别人的错误买单。</p><p class="ql-block">很多时候，我们明知道生闷气会伤身伤心，但还是忍不住。</p><p class="ql-block">却忘记了，有时候换一种心态，便会过得宠辱不惊。</p><p class="ql-block">人活一世，最难得的是通透二字。</p><p class="ql-block">能笑着不计较的人，才是真正的聪明人。</p><p class="ql-block">人不是火柴，不能一擦就冒火。</p><p class="ql-block">看开了，心会更清净；不计较了，人更快乐。</p><p class="ql-block">有时候学会笑着让步，人生反而会更加从容。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">人生的许多痛苦，源自盲目生气。</p><p class="ql-block">发脾气是本能，控制脾气则是本事。</p><p class="ql-block">真正有智慧的人，都心胸开阔，不轻易发火，为自己寻自在，活得坦然豁达。</p>